从去年6月中下旬开始服用婕斯产品有半年多了，文字总结一下留个记录。服用一年时再总结下。

白藜芦醇吃了一个月后加AMPM，所以很难确认哪个好转反应/体质改善是有哪个产品引起的，只是猜测而已。

最先转变的是胃口，觉得这应该是白藜 芦醇的效果。以前吃什么都不香，很少有饿的感觉（外出旅游时才有），只是到了吃饭时间不得不吃而已。服用白藜芦醇后几乎是立竿见影的胃口好，初次饭前感觉 饿的时候，心里好开心，胃口一好，就增加了两公斤的体重。这个使我有点焦虑，因为我年龄虽大还是很要臭美的，怕孙儿童年对胖奶奶的印象不好。不过这个没办 法，要抗氧化吧就得吃白藜芦醇，吃了就胃口好，胃口好就胖。健康第一，暂且把胖的烦恼搁在一边吧。

其次是肠胃的变化。

以前我的大便很困难，一粒一粒的，很小很硬。服用白藜芦醇后不久就觉得通畅了，但是次数很多，而且稀而粘。因为知道会有好转反应，再说总比便秘舒服，所以就不在意每天拉上五六次。过了两三个月吧（此时已经增加了AMPM），次数才减少到一日三次，成型。现在就是早中晚两三次成型便。腹部不再闷胀。

另外一个转变是小便，不知从何时开始，我在夜里几乎无便意，半夜醒来上洗手间只有两三滴，早上彻底醒来也很少。去看家庭医生身体检查说没有什么毛病，医生嘱咐多喝开水，但是没用，喝了只有腹胀。我自己猜测是肾脏工作不得力，也没有办法。服用婕斯后（这个我估计是AMPM），半夜小便忽然绵绵流长闭着眼睛长到几乎要清醒。早上起来也是绵绵流长。虽然有点过量，但让我非常惊喜。这样的情况持续了三四个月，然后半夜小便有且爽，但没有初始那么长，觉得是正常的量了。

再有就是尿频尿急，以前因为半夜不小 便，一早我就喝上一大杯咖啡，然后一上午就连续小便。好多年就养成了清早喝咖啡的习惯，另外也是为了醒醒安眠药的副作用。服用婕斯后，半夜有小便了，喝了 咖啡更尿频尿急，每周一次去接孙儿来玩，出门前小便一次，半小时后下轻轨，小便急得只好立即去车站边的社区洗手间，领了孙儿出门前又要小便一次，轻轨下来 一定又是奔洗手间。虽然尿频尿急比以前更严重，我倒无所谓，总记得老话说：人老尿多多。觉得是年龄上去的缘故。但是四个月后，突然尿频尿急现象消失了！因 为是冬天，所以不是因为出汗多的缘故，而是修复好了！这时才恍然大悟，前四个月的尿频尿急，原来是好转反应！就是说修复过程中逆向加重症状。

这样，大小便通畅了，原先增加的两公斤没了！又恢复到原先的体重了，耶！