第2章  对得病原因的分析

第3节 心病―心理不健康引起的病

传统医学自古以来就很重视心理因素，治病时常常提到“治病先治心”，“治病要三分药治七分心治”。七情六欲是人之常情，是和人体的各大系统器官是紧密联系的息息相对应的关系；因此不良心情会影响到内脏器官的病变，也会间接影响到其它全身的各个部位，而造成恶性循环反应，这也是得病的根源，主要体现在以下方面：

一、医学的表明

大量的医学临床实践和科学研究证明，消极的情绪如焦虑、怨恨、忧郁、悲伤、颓伤、恐惧、惊慌、紧张、愤怒等，可以引起人体各大系统机能失调，可导致失眠、心动过速、血压升高、食欲减退、尿急、腹泻、月经失调、乳汁减少等。尤其是在生大气时对人体危害最大。科学家研究人在生气时可分泌出一种毒素，把这种毒素收集起来足可以杀死一只老鼠；同时更会使我们人体当时各大系统功能快速下降，我们在生气时就会感到情绪消极，饭量下降，进而影响我们的工作、学习乃至整个生活。这种现象是我们大家都深有体会的。

二、中医上的伤五脏

中医上常讲七情六欲对人体的影响很大。常见的如“过喜伤心、暴怒伤肝、忧思伤脾、过悲伤肺、大恐伤肾”等。所以情绪稳定是治病强身的灵丹妙药，这和古代佛道理论中的“佛在心中；我命在我不在天；唯心论”的内涵是融通的。

三、心理健康的一般标准

古老的健康概念，常以是否有病作为分界线，有病为不健康，无病则为健康。现代对健康的科学定义是指机体与自然环境和社会环境的动态平衡，是一种身体、精神和社会的完美状态。世界卫生组织于1990年对健康又作出了新的定义：“一个有在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德四个方面皆健全”，才算健康。其实这四个方面是相辅相成、紧密联系、不可分割的。事实上，达到这四个方面的人很少，只要达到四、五成也算是健康的，还是能使大多数人做到的。其中心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。其主要表现主要有：（1）智力正常。（2）理解人生的意义，对生活充满希望。（3）有正确的判断能力。（4）情绪稳定与愉快。（5）行为协调统一。（6）良好的人际关系。（7）良好的适应能力。（8）良好的自控心理平衡能力。

四、生闷气

在我们现在这个社会环境中，物质生活越来越高，精神文明反而月趋下降，各种竞争也随之越来越不文明，是病变现象。精神文明应该保持一种平衡提高现象方可。我们每个人都会遇到太多的伤心事和受到太多的不良思想的干扰。真是“你想生气，分分秒秒都有气生；你要想气死，一件小事也会把你气死。”这些不良的情绪由于受到社会伦理道德和各种规章制度的约束及其外界多方面的压抑，表面上常常难以爆发，只好藏在心中，俗话说叫“生闷气”。

闷气越来越多，又向外倾说、发泄的太少。人们心里改发怒时，胃的肌肉骤然收缩，消化液分泌会大大减少，使我们的情绪低落，饭量减少，食物在肠胃内不能很好的融动消化，淤积起来在人体成为脂肪而使人体发胖。其营养成分也就不能充分供给其它各大系统器官，重要的是人体免疫功能的下降就会使身体抵抗不住风、寒、热、燥、湿、暑六淫的侵袭，进而导致人体大量病痛的出现，严重危害人们的健康与日常生活。

五、夫妻关系

夫妻关系矛盾多了，心理相互讨厌对方，就会使性爱不如意，讨厌对方强烈了，就会讨厌与对方过夫妻生活、讨厌性爱。这样就会出现两种结果，一是乱搞男女关系；二是不与配偶发生性行为。乱用就会出现各种变，如各种性病就主要是如此产生。生殖系统是人体藏“精”之所在，乱用的人就会造成大量精气外泻，不用就湖二十时毫2精气如死水一样浑浊，如果再不注意保养和锻炼身体的话，那么就会很容易得各种各样的病，你在身体和心理也会很不好受的。

六、发脾气多而大了危害大

爱发脾气的人，使心脏跳动忽快忽慢，心率不齐，不能正常供血，血液循环系统就不能良好的供应到全身，使某些穴位不通，而使气血运行能力受到阻碍，不能把营养成分充分的供给其它各大系统，进而造成全身性的素质下降，而得各种各样的病。如头昏、晕倒、麻木、视力下降、体弱、困乏、嗜睡等主要就是供血不足引起。

七、工作心病

对工作不满意了，工作起来就会情绪低落，意志消沉。我们知道，越是讨厌寺庙，越去做就越会处于一种被迫状态，整天心烦气燥，身体器官怎能受得了。一旦有了稍大点的病，心想，这可找着借口了，平时没病还想装出病，小病也要装成很大的病，到医院检查故意把病是得重些，或找人拉关系希望医生也帮忙出证明多休息几天或以此来要求领导干点其它的工作。

休息了也不注意锻炼身体，反而会使病越来越重，心越来越烦，以后就会经常借病请假休息，以致造成很多人养成了长期病号的习惯，这些病可称为工作心病。一到退休时就会减轻很多。

八、社交心病

在我们每个人的心中，不愿与某人交往或说话了，常见借口就是借助身体不舒服有病达到不见某人或不相处的目的，这是大家处理关系最常用的一种方法。如果愿意和某人交往，尤其是处在热恋中的情人或见到特别崇拜的偶像，有病也会显得精神焕发，好似无病。甚至比健康状态还要有精神。

其它的办事，如果是别人求自己办事，常常会磨蹭，而自己的大事求他人，就会主动积极，也可谓精神焕发呀。

九、洁净心病

现代的人多爱干净，有些人过分的爱干净，尤其是到传染病时候，就最会暴露无疑。平时看到这脏那乱，心中就会生出强烈的厌恶之情，感到恶心，吃饭、睡觉、工作、交往都不安心，老怕得什么的病。老给心理制造危机，自寻烦恼，吃饭不香了，睡眠也不安稳了，这样你的身心素质就会下降，而得各种各样的病。这样的病可称为洁净心病，害怕环境乱的心病。

十、不愿劳动的心病

在家庭、在单位中，很多人懒惰，不想多劳动，就常借身体不好、有病来推卸多干活的负担，经常不想劳动，身体素质必然会下降，这样的病可称为懒惰心病。

十一、老实心病、善良心病

在这个大社会环境下，善良、老实、谦虚、勤快、懦弱的人总会受到欺负，好处常常被自私、霸道、虚伪的人在有意与无意中夺去，脏、苦、累常常轮到自己。这样的人内心是不会好受的，常常感到善良是傻子、老实是无能、谦虚是不积极、勤快助长了懒惰等等。因为此心理更加得的病可称为善良心病、老实心病、谦虚心病、勤快心病。

十二、胆小心病

由于心里胆小，怕这怕那，老给自己心理制造危机，因此整天意志消沉，生不如死，得的病可称为心病。这样的病的种类是无所不包的，但会有主次之分，主要就是最贴近、最关联亲身利益的事。

十三、衰老心病

由于年纪大了、老了，看着同龄人一个个得病的很多或比自己一早死，认为自己老了，得病也是应该的、死也是应该的，不良思想就会充满了大脑，身体自然衰弱的快。比起那些活泼好动、乐观生活的老年人得病要多，死得要早。因此思想得的病，可成为老年心病。

十四、不注意心病

不注意的心病很多，产生的恶果有很多。如走路不小心扭了脚，倒水不注意汤了手，出行不小心发生了车祸，不注意吃了脏东西或碰了带有很多病菌的脏物体而得的病等，象这样因为不注意得的病可称为不注意心病。

十五、总结：人人都有自己或多或少的心病

自古以来，人人都有一本难念的经，家家都有许多烦恼的事，因各种人心理的承受度，而导致会出现不同的病和不同的程度。这样的例子可举出无数，除上述以外，还有儿女心病、父子心病、享受心病等等数之不尽呀！无一不深深渗透在社会生活的各个大大小小的方面。