第5章  练习太极拳常出现的感觉简述

第3节  太极拳高功夫的原理概述

我们见过和听说的，高功夫师常常使自己的身体部位在有意与无意中处于一种全面防御、抗击、反击的地位程度。

常常使对方无论在在明处还是在暗处都无可乘之机，并且败对方于快速的无形之中，功夫层次从旁人眼里实在是太高了。如以往的太极拳名师，虽体形瘦弱，但防御、抗击、反击能力特强，常常起到四两拨千斤的练习效果。如事例较多的王芗斋、杨露蝉、孙禄堂等一代宗师，那么他们的高功夫高在哪里呢？下面简述一下：

脊髓是最关键的通道传媒网

接着习练太极拳常出现的感觉状态来源继续往下论：

在其中，脊髓是最关键的通道传媒网，脊柱上的神经可分为颈、胸、腰、骶和尾神经，和其它部位器官及其神经是一一对应的关系，因而可以明显的反应出健康的程度及其器官出现的病变。

一般来说，对于触摸、疼痛、压力、温度及其内在麻、胀、酸、热、冷、凉、温等都是通过脊髓这个主要通道来传入大脑的。而特殊的感觉，如视觉、听觉、嗅觉、味觉以及面部感觉等，则通过颅神经传入大脑。脑的反应是对于脊髓传来的各种信息是向身体的肌肉发出运动指令。脊髓本身的神经键及纵横交错的各种通道也大大增加了神经元之间可能发生的联系，这些联系扩大了脑的感觉传递，并能帮助脑作出自主表达性的身体运动的反应。

从人体生理方面上，已经简述明白了，详细的请看有关医学书籍。这也就是太极拳理论为什么以腰为一身之大轴、为主宰的一个根本性原因。

太极拳在抗击、技击方面除了外表上的强大和内在的气血收放以外；另一个根本性原因就是使运动神经反应很灵敏，以至使防御、抗击、反击的速度过快，而使对方无可乘之机，并常败对方于眨眼之间的于无形之中。这就是防御力、抗击力、反击力有意、无意的结合；体现在运动神经迅速反应而使内劲超速集中与爆发，包括有意与无意的两大方面。

这就是某些著名拳师外表力气虽不大，却能打败刚强的敌手。为：

（1）在遭突袭时，其部位的运动神经受到气压的灵敏反应而迅速传递给大脑，作出自觉表达性的身体运动反应，而躲闪或抗击，好的反击并把对方败于快速动作的无形之中。

（2）人高马大、身体强壮的外国拳手、冠军，有很多人也都败于中国的太极拳的高功夫中，而且很多常常败于一瞬间、莫名其妙只中。如王芗斋、王选杰等就打败了很多外国拳击冠军，这就体现了中国太极理论的高深莫测化的真正内涵。（具体方面请参阅有关内容。）

练习到这样的状态，难度是很高的：一方面需要长期持之以恒的坚持练习；另一方面需要技巧化的练习。在其中，还得把身体应有优异素质融入其中。即（1）只要你有了这个优异素质，经过刻苦练习，基本上就能达到这种状态；如果虽有但不会勤加练习，也达不到这种状态，因为始终刻苦长期练习的人毕竟是少数。（2）如果没有这个优异素质，几乎是你再怎么刻苦练习也不会达到这样的状态，能达到个比较好的状态也就基本上是可以了。