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2024.8.8
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第1章 全身立体圆形运动太极拳初级总论
第6节 注解太极球
接着上面往下论述。
太极拳的全部原理就是太极球运行规律,因为它是宇宙万物总体运行规律的反应;使强身健体的方法合乎并顺应天道、地道、人道,方能昌盛而长久不衰。太极球运行规律的结晶形式体现在太极图方面上,即太极图就是描述太极图运行规律的,是一个平面图的表现形式,因而太极球的理论包含了太极图的深含,具体部分请参阅太极图的含义,这此主要说明一下“太极球中‘球’”在练习太极拳中的内涵。所以太极拳能日益强盛、练者如云,成为武术中习练者最多的类别。
这个太极球不是见到的所有球类的性质,它的特性是提取人体精气神内在及外在的表现的精华,本融入到人体各大系统、器官细胞以及微观的物质中去的,真正体现了“全身无处不太极”、“万物无处不太极”的全部原理的内涵。
太极动作在程度上主要有:(1)刚柔,(2)开合,(3)虚实,(4)伸缩,(5)快慢。气血运行主要有:(1)升降,(2)出入,(3)循环能力,(4)通畅状态。
人体中的太极球,在动作、气血、内气的能量的运行方面的核心原理是融入、融通的。如上一段中的所有动作、气血运行原理都包括了。再补充一下,为:(1)其大无外、其小无内;(2)灵活自如、千变万化。只要经常坚持练习,便会有明显的感觉和健康的体魄。
人体运动的核心模式就是太极球的 “全身无处不太极”、“万物无处不太极”的运动模式。