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教您10如何积极面对生活
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一、遵从你内心的热情
七、睡眠
虽然有时“熬通宵”是不可避免的，但每天7到9小时的睡眠是一笔非常棒的投
资。这样，在醒着的时候，你会更有效率、更有创造力，也会更开心。
八、慷慨
现在，你的钱包里可能没有太多钱，你也没有太多时间。但这并不意味着你无法助人。“给予”和“接受”是一件事的两个面。当我们帮
助别人时，我们也在帮助自己；当我们帮助自己时，也是在间接地帮助他人
。
九、勇敢
勇气并不是不恐惧，而是心怀恐惧，仍依然向前。
十、表达感激
生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等这一切当成理所当然的。它
们都是你回味无穷的礼物。记录他人的点滴恩惠，始终保持感恩之心。每天
或至少每周一次，请你把它们记下来。
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