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博文

分享 踢毽子对身体有哪些好处
2012-8-23 09:02
  保持健康 衡量一个人身心是否健康,要看他是否精神饱满、动作灵活。经常坐写字间的办公一族,很容易产生疲惫和懈怠情绪,这是因为长期伏案工作导致肺脏换气功能受限、心脏排血量减少、身体新陈代谢下降,继而影响体内器官的正常运转。   而赐踢毽子,可以增加心脏排血量,改善肺活量和血液循环,从而使头脑 ...
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分享 当季水果减肥法 巧吃葡萄好享瘦
2012-8-23 09:00
  一周葡萄减肥法   葡萄减肥方法中最受各位MM青睐的要数一周葡萄减肥法。一周葡萄减肥法很简单,就是一个星期七天每天都只吃葡萄和喝水来维持身体的能量供给,不再食用任何食物。与此同时,为了给身体提供足够的能量补给,最好另外食用冲泡式的葡萄糖。这个一周葡萄减肥法经过韩国女星李英爱的实验证明了其 ...
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