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2024.8.8
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西医认为,口臭与牙龈病、口腔黏膜疾病等有关,不过,唾液分泌减少,也容易引起口臭。唾液的作用是帮助我们进食和消化,也是口腔天然清洁液,正常人每天分泌1—1.5升唾液,分泌不足就容易引起口臭。经常口干的人,多喝桂花茶可以生津止渴,还能防治口臭。
茶叶中含有丰富的维生素C、茶多酚和少量的芳香物质,可除口臭。茶多酚能凝固细菌,收敛油脂,芳香物质能溶解脂肪,消除口中腥膻气味。
桂花有生津化浊、避臭化痰之效,并为辟秽破除口臭佳品。桂花除口臭,与其所含丰富的芳香物质有关,如Y-癸酸内酯、α-紫罗兰酮、β-紫罗兰酮、反-芳樟醇氧化物、顾-芳樟醇氧化物、芳樟醇等。
“桂花露”,是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品,由桂花蒸馏而得。常用于缓解咽干口燥、口臭、牙痛等症,泡桂花茶也有相同的作用。
冲泡方法:取干桂花3克、绿茶或乌龙茶5克,用沸水冲泡6分钟即可饮用。
山楂桂花水适合体质虚寒、胃寒的人饮用。
冲泡方法:桂花12克、山楂6克和党参3克,放入500毫升水的小锅里煮沸,小火再煮20分钟。将水沥出,可加少量冰糖,晾凉后当茶饮即可。