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分享鸡蛋虽有营养，但不是谁都可以吃的哦: 52trip 2012-4-23 00:55; 　鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。鸡蛋的蛋白质是我们身体最需要的完全蛋白质，其中的脂肪、铁、钙也容易被身体吸收利用。鸡蛋中含量丰富的维生素A、维生素B2、维生素B1等都是我们身体迫切需要且容易缺乏的营养素。但营养丰富的鸡蛋并非吃得越多越好，也并非人人都可以放心食用。以下五类人群不宜吃 ...; 个人分类: 美食|2568 次阅读|3 个评论热度 4

分享天天吃肉，今天吃素！: 52trip 2012-4-13 03:40; 俺老公说啦：天天吃肉，你是让我长胖么？天天在公司坐着，本来就容易长胖，你再大鱼大肉的，成何体统，你太不会做家务。~~~~(_)~~~~哭泣ing…… 天天吃肉，今天让你吃素。话说，做个什么呢？做个炒青椒、白菜吧原料：青椒，南瓜，圆白 ...; 个人分类: 美食|2502 次阅读|0 个评论热度 1

分享红烧肉~~~~~~~: 52trip 2012-4-11 08:08; 原料：五花肉配料：生姜、花椒、大料、桂皮调料：老抽、生抽、料酒、糖、盐、鸡精 1、糖、花椒、大料、桂皮、生姜（切大片备用） 2、五花肉切2厘米的方块备用 3、锅内烧开水倒入少许黄石旅游料酒，串烫肉块至变色 4、串烫好的肉过冷水 5、把过了 ...; 个人分类: 美食|2792 次阅读|9 个评论热度 9

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