摘自－《多点思考更能放松》 作者：黑幼龙

一九二五年，芝加哥白水滩饭店（White WATER Beach  Hotel）举行了一场重要的会议， 与会者都是各行各业的顶尖人物，包括全美最大钢铁公司总经理、 最大电力公司总经理、最大瓦斯公司总经理、 纽约证券交易所总经理、联邦政府部长、华尔街响叮当的投资高手、 最大交通运输公司总经理、国际商银总经理。

这些人都很会赚钱，这次聚会的目的， 也正是讨论如何创造更多财富。  

这些人后来过得如何呢？或许你跟我一样好奇。

二十五年后，果真有人兴致勃勃地作调查，结果惊讶地发现：

钢铁公司总经理去世前五年是借债度日的；

电力公司总经理一文不名地死在外国的小岛上；

瓦斯公司总经理成了精神病患者；

纽约证券交易所总经理刚从辛辛监狱关出来；

联邦政府部长刚得到美国总统特赦，总算能死在家里；

华尔街投资高手和交通运输公司总经理、 国际商业银行总经理都自杀了！

十个顶尖人物，竟没有一个人能得善终。 他们为什么把自己的人生搞得一团糟？

我并不确知详情，却很感慨，会赚钱的人，不一定会生活； 工作能力强的，不一定懂得克服情绪压力；绝顶聪明的优等生， 不一定能够自我调适。

在台湾有多少这样的人？

努力赚钱、冲刺事业、用功读书，却因为不懂得如何克服紧张、 压力、焦虑、忧愁，所有的付出，到最后是一场空， 只换来失去健康、失去平静、失去快乐。

活得这么辛苦，究竟是为什么？  

只要愿意，其实每个人都能把自己从不幸、痛苦的深渊解救出来， 快乐绝对可以操之在我，端视你如何面对、 处理发生在自己身上的事。

记得三年前，我和十几个美国卡内基讲师一起到蒙大拿滑雪。

很巧地，有两位讲师的妻子都是才刚过世不久，其中一人， 沿途都郁郁寡欢，另一人却是活泼开朗，玩得比谁都尽兴， 而大家都知道，他与妻子向来十分恩爱。

我感触很深，类似的境遇发生在不同人身上，反应也截然不同。

这让我想起一段印象非常深刻的电影情节。  

冰天雪地中，女主角在冻结的湖上快乐尽情的溜冰， 坐在湖畔重病已久的丈夫，凝视着心爱的妻子，安然阖上双眼。

接下来的日子一片忙乱，亲友们前来帮忙丧偶的女主角， 照顾小婴儿、安排生活、处理琐事……

女主角的姊姊心疼妹妹的遭遇，悲伤流泪， 但女主角反而微笑安慰姊姊说：「我曾经拥有一段美丽的时光， 这已足够！」 看到这一幕，我不由自主流下泪来。

当时我就想，万一有一天，我遭遇重大的灾难痛苦，也要告诉自己： 「我曾经快乐充实地生活过，这就够了。」  

我深深确信，人真的可以改变想法，来克服忧虑、恐惧、 甚至各种病痛，进而改变人生。

生活需要平衡发展，建立良好的人际互动，特别是相互激励， 相互了解，相互分享，相互原谅。

学会感恩、宽恕，活在每一个当下，以正向积极的人生态度， 微笑迎接命运给我们的每一个挑战。

事实上，你我都不需要再学什么新观念， 我们所认知的已足够引导我们享受快乐的人生。

我们并非无知，只是知而未行。

当你遭遇困境，不知所措时，与其焦虑， 不如试试魔术方程式的三个步骤，和解决烦恼问题的三个原则， 你将发现事情没那么糟，总有改善最坏状况的方法。

如果情势真的无法挽回，那么就接受它！已经尽力就够了，其它的交给上苍吧！