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2024.8.8
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谁不会煮绿豆汤?会,人人都会,绿豆加水煮,就是绿豆汤。又说废话了。最近看到网上介绍的方法特别,动手实验试了,天啊!只能用「完美」來形容。
绿豆要煮之前都应该泡水,因为种子的使命是「传宗接代」,在它抽芽之前为了保护命根子都会有一定的「毒性」,以避免被大量吃掉。泡了水他内部的生长酵素会启动(没泡水之前酵素都在睡觉),也会把毒性释放掉,所以泡种子的水要倒掉,这样吃才是营养又健康!现代人为了求快都不泡种子了,还是老祖母的时代比较聪明。
请先煮一锅糖水(砂糖、冰糖或者是黑糖都可以--黑糖有矿物质比较营养)备用。
绿豆则是用电锅,像煮饭一样的计算方法,然后将它煮成干的绿豆,像米饭一样,煮好之后再倒入糖水中煮开就可以熄火。
这种煮法会外Q内松口感一流,绿豆残渣没有喷的锅内到处都是,没有绿豆壳浮在表面。方便又好吃。
夏天到了,赶快去煮一锅真正可以感动的绿豆汤吧!