很久很久以前，有一個小靈魂，他對神說：「我知道我是誰了！」
於是，神說：「那真是太好了！那麼你是誰呢？」
小靈魂大聲說：「我是光啊！」
神大笑了起來，並大聲說：「沒錯！你就是光。」
小靈魂覺得非常高興，因為他為王國裡所有還在尋找答案的靈魂找到了答案。「哇～這真是太好了！」但是很快地，小靈魂覺得知道自己是誰還不夠，他的內心有一些激動，現在，他想是『自己』。
於是，小靈魂來到神的身邊，他說：「嗨～神！現在，我已知道我是誰了，那麼我可不可以是自己呢？」
於是神說：「你的意思是，你想是『已經是的你』嗎？」
「嗯！」小靈魂回答：「知道自己是誰是一回事；是真正的自己又是另一回事。我想感覺一下『光』到底是怎樣！」
「但是，你已經是光了。」神一邊重複，一邊又笑了起來。
「沒錯！但是，我想知道那感覺像什麼！」小靈魂大聲說著。
「嗯！」神咯咯的笑著說，「我想我應該了解你的意思，你總是喜歡冒險。」然後，神的表情變了：「只是有一件事……」
「什麼事？」小靈魂問道。
「嗯～除了光以外，什麼都沒有。你明白嗎？除了你以外，我沒有創造出任何東西，因為沒有什麼是你不是的。」
「喔？」小靈魂應了一聲，他現在感到有點困惑了。
「這麼想吧！」神說：「你就像是太陽中的一根蠟燭，你在那好好的，跟其它數不清的蠟燭組成了太陽。但若少了你，太陽就不是原來的太陽了。喔不，如果太陽少了其中一根蠟燭，它還是太陽……但它已不是原先的太陽了；因為它的光不再那麼明亮。但是，當你在光當中，你怎麼樣才能知道自己是光呢──這就是問題的所在。」
「嗯！」小靈魂精神為之一振地說：「你是神，你想想看吧！」
神又笑了起來，「我已經知道了！」神說：「既然當你身處在光當中，你就看不見同樣是光的自己，那麼，我們就將黑暗圍繞住你。」
「黑暗是什麼呢？」小靈魂問。
神回答說：「它就是你所不是的。」
「我會怕黑暗嗎？」小靈魂大聲地說。
「只有當你選擇害怕時才會。」神回答說：「說真的，沒有一樣東西會讓人害怕，除非你決定要如此。你明白嗎？一切都由我們來決定，都由我們來取決的。」
「喔！」小靈魂應了一聲，覺得比較舒服了。
然後，神解釋，為了能體驗每一件事情，所有事情的相反面便將呈現出來。「這是個很棒的禮物。」神說：「因為沒有它，你就不能明瞭任何事了。」「沒有冷，你就不能知道暖；沒有下就不能知道上；沒有快，就不能知道慢。沒有左，你就不能知道右；沒有這兒，就不能知道那兒；沒有現在就不能知道未來。」「所以，」神總結地說：「當你被黑暗圍繞時，就不要揮舞你的拳頭，或提高音量去咒罵它。」「你寧可成為黑暗前的光，也不要對它生氣。然後，你將知道你真正是誰，其他所有靈魂也將知道。讓你的光燦爛無比，以致沒有一個靈魂不知道你是多麼地特別！」
「你是說，讓其他的靈魂明白我是多麼地特別是很好的嗎？」小靈魂問道。
「當然！」神低聲輕笑地說：「而且非常好！但是你要記住，『特別』不意味著『比較好』。每一個生命都是特別的，都有他們自己的特色！但是，很多的生命早已忘了這回事。只有當你明白，你的特別是不錯時，他們才會明瞭，他們的特別是好的。」
「喔，」小靈魂跳著舞、活蹦亂跳地大笑以來說：「我可以像我想要的那麼特別！」
「是的，你可以從現在開始。」神說，他正陪著小靈魂一起跳著、舞著，並開懷大笑。「你想成為『特別』的哪一個部分呢？」
「『特別』的哪一個部分？」小靈魂重複地說。「我不懂。」
「嗯！」神解釋說：「成為光就是一件特別的事情，『特別』包含了很多部分。和善是特別的、有風度是特別的、具有創造力是特別的、有耐心是特別的。你可以想到變成特別的其他方法嗎？」
小靈魂靜坐了一會兒，然後說：「我可以想到很多變得特別的方法！」小靈魂提高音量說：「熱心助人是特別的、與人分享是特別的、友好是特別的、善解人意是特別的！」
「沒錯！」神同意地說：「那些事情你全都可以去做，或者，你也可以在任何時刻，做任何你希望成為是特別的那個部分。這就是成為光的意思。」
「我知道我想成為什麼了，我知道我想成為什麼了！」小靈魂興奮無比地說：「我想成為『特別』的部分，叫做『寬恕』。寬恕難道不特別嗎？」
「喔，沒錯，」神向小靈魂保證：「那是非常特別的。」
「好，」小靈魂說：「那就是我想成為的。我想學著寬恕別人，我想親身體驗那種感覺。」
「很好，」神說：「但是，有一件事情，你應該知道。」
小靈魂現在變得有點兒不耐煩起來。事情總是比看起來的樣子複雜一些。
「是什麼事情呢？」小靈魂嘆了一口氣。
「沒有人是要被寬恕的。」
「沒有人？」小靈魂幾乎是不能相信他所聽到的話。
「沒有人！」神重複地說：「我做的所有事物都是完美的。在所有創造物中，沒有哪一個靈魂比你來得不完美。看看你的身旁。」
然後，小靈魂發現，一大群靈魂已經聚了過來。他們從王國地四面八方長途跋涉來到這裡，就是為了小靈魂與神的這場精采對話，每個人都想聽聽他們在說些什麼。看到不計其數、聚在那裡的靈魂後，小靈魂必須同意神的話。沒有人比小靈魂還不精采、還不高貴，或是還不完美。小靈魂對聚在身旁的靈魂感到萬分訝異，他們的光多麼亮啊，以致於他幾乎不能直視他們。
「那麼，有誰是需要被寬恕的呢？」神問。
「哎呀，這樣下去一點兒也不好玩！」小靈魂埋怨地說：「我想親身體驗做一個寬恕別人的人的感覺；我想知道特別的那個部分的感覺像是什麼？」這時，小靈魂體認到有一種感覺，他想那一定就是悲傷了。
但是過了沒多久，友善的靈魂從人群中直直地走了出來。「小靈魂，不要擔心，」友善的靈魂說：「我可以幫助你。」
「是嗎？」小靈魂的心情開朗了起來。「但是你可以做什麼呢？」
「為什麼這麼問呢？我可以給你一個要被寬恕的人啊！」
「你可以嗎？」
「當然可以！」友善的靈魂輕快地說：「我可以進到你下一個生命期當中，為你做一些要被寬恕的事情。」
「但是，為什麼呢？為什麼你要那麼做呢？」小靈魂問：「你，是一個那麼高尚完美的生命！你，振動的那麼快速，快到可以創造出明亮的光，讓我幾乎不能直視你。是什麼力量，使你想把你振動的速度放慢到你的光變得黑沉沉的？是什麼力量讓如此一個輕快到可以隨心所欲在星星上跳舞、在王國裡四處穿梭的你，來到我的生命當中，並使你自己變得如此沉重，好可以去做這麼糟糕的事情呢？」
「很簡單，」友善的靈魂說：「我可以這麼做，因為我愛你。」
小靈魂似乎對這個回答感到非常驚訝。
「不要那麼吃驚嘛，」友善的靈魂說：「你曾為我做了同樣的事情，不記得了嗎？你跟我，我們一起跳舞很多次了。我們一起跳舞了好幾個年代，穿越時空，我們無時無地不在一起遊玩，只是你不記得了。我們兩個一股腦兒地跳，一上一下的跳，一左一右的跳；我們這兒跳跳，那兒跳跳；現在跳，等會兒跳；我們一個是男，一個是女；一個良善，一個邪惡──我們兩個，一個是受害者，一個是加害者。因此，你跟我，過去有好幾次在一起。彼此都給過對方完美適當的機會，去表達、體驗我們真正是誰？」「因此，」友善的靈魂又近一步地解釋：「我將進入到你的下一個生命期當中，這一次，我要當一個『壞人』。我將做出真正可怕的事情，然後，你就可以親身體驗做一個寬恕別人的人的感覺了。」
「但是你將做出什麼事情呢？」小靈魂有點兒緊張的問：「有那麼可怕嗎？」
「喔～」友善的靈魂眼睛閃閃發光地回答：「我們會想出辦法的。」然後，友善的靈魂似乎變得嚴肅起來，並冷靜地說：「你知道，有件事情你是對的。」
「是什麼事情啊？」小靈魂想要知道。
「我將放慢自己振動的速度，讓自己變的非常沉重，沉重到自己去做這件不好的事情；我必須假扮成不像自己的樣子，然後，我只請求你回頭幫我一個忙。」
「喔～什麼忙都可以！什麼忙都可以！」小靈魂大聲喊著，同時又跳又唱了起來。「我要去寬恕別人，我要去寬恕別人！」然後，小靈魂看到友善的靈魂整個人都沉默了下來。「是什麼忙呢？」小靈魂問道：「我可以為你做些什麼嗎？你是這麼一個願意為我付出的天使。」
「當然，友善的靈魂本來就是一個天使啊！」神打岔地說：「每一個人都是！你要永遠記得：我派遣給你的都是天使。」
所以，小靈魂更加願意答應友善的靈魂的要求：「我可以為你做些什麼呢？」他又問了一次。
「當我攻擊你、打你的時候，」友善的靈魂回答：「當我對你做了你可能想像得到的最糟糕的事情時──就在那個非常的時刻裡……」
「嗯！」小靈魂打岔說：「然後呢……？」
友善的靈魂變得更加沉默了。「請記得我們真正是誰。」
「喔，我會的。」小靈魂大喊著：「我答應！我會永遠記得：我就是在這個地方、這個時候看到你的。」
「很好，」友善的靈魂說：「因為，你知道，我必須辛苦地假裝，好忘了自己是誰。如果你不記得我真正是誰的話，而我自己可能也會有一段很長的時間不能記得。如果我忘了我是誰，你可能也會忘了你是誰，我們兩個都會迷失了方向。然後，我們需要另一個靈魂來到我們身旁，提醒我們兩個，我們是誰。」
「不，我們不會忘記的！」小靈魂再一次承諾：「我會記得你的！我將謝謝你帶給我這個禮物──這個親身體驗我是誰的機會。」
所以，協議達成了。
小靈魂進到一個新的生命期當中，並興奮地成為非常特別的光、興奮地成為『特別』的那個叫做──『寬恕』的部分。小靈魂不安地等待能夠親身經歷所謂的『寬恕』，並感謝讓這件事情成為可能的其他靈魂所做的一切。於是，在那個生命期的每一個時刻裡，當每一個新的靈魂出現在舞台上，不管那個新的靈魂帶來的是歡樂，還是悲傷──特別是，如果他帶來的是悲傷的話……小靈魂就會想起神曾經說過的話。
「你要永遠記得，」神微笑地說：「我派遣你的都是天使。」