这一天的哲学课，教授站上了讲台。 他却不发一语，只是从讲桌底下拿出了一个空的美乃滋瓶罐。  接着他拿出了一袋高尔夫球， 他把整袋的高尔夫球塞进了美乃滋空罐里， 然后教授就问学生同不同意这个罐子已经是满的了， 学生们当然是同意。
 
 接着，教授又从桌子下拿出了一杯小小的鹅卵石， 他慢慢地把鹅卵石往罐子倒， 边倒边摇， 不一会儿， 所有的高尔夫球间的缝隙， 竟也都填满了鹅卵石。 这时，教授又问学生同不同意， 这个美乃滋罐子已经是满了？ 学生当然是同意。
 
 可是，话才刚说完， 教授又从讲桌底下拿出了一杯细沙子， 教授又用同样的方法， 边倒边摇的把沙子填满了鹅卵石之间的小缝隙。 教授又问了大家同不同意， 这回罐子是真正的满了？ 同学说应该是全满了，没有空间了。
 
 想不到同学才刚答完话，教授又从讲桌下拿出了两杯咖啡来， 开始徐徐地往美乃滋罐子里倒， 直到两杯咖啡全部到进罐子里，一滴也不剩。
 
 倒完咖啡后，教授笑着对同学们说： 『现在的美乃滋罐子才是真正的满了啦。』
 同学们也跟着笑了起来， 就在整个教室的欢笑声里

 教授说话了， 『你们知道我今天做这个表演，是要告诉你们什么吗？

 我是要用这个美乃滋罐来告诉你们一个道理， 一个关于我们一生的哲理。

 这个美乃滋空罐就是我们的人生， 高尔夫球就是我们生命中的一些大事情， 例如：家人，你的挚爱，小孩，健康，朋友，上帝。 生命里没有那些小鹅卵石或沙子是没关系的， 可是要是缺了这些大事情， 我们的生命根本没有意义。 
 小小的鹅卵石就是我们生命中的其它的事情， 例如：工作，房子，车子等等东西。 至于那细沙子就是我们生命中的小事情，那些细微不重要的琐事。

 今天我的表演....

 如果是一开始就先把细沙子灌满美乃滋罐子， 那就根本没有空间好放入高尔夫球跟鹅卵石， 同样地，如果我是先倒鹅卵石， 那也是会没有空间好给高尔夫球。
 
 我们的生命就是这样的， 如果你尽是把宝贵的时间花在细微的琐事上， 你就不可能有时间去处里重要的事情。

 所以，我们该多花时间去注意， 那些会关系到我们快乐与幸福的事情， 多跟我们的小孩一起， 多去陪陪我们的父母、祖父母，多些时间给家人
  多注意自己的身体健康， 不要担心家事做不完， 不用担心房子还没粉刷， 不要担心花园还没整理，我们会找到时间来做这些事情的， 先多花些心思在那些重要的大事情上吧!!
 
生命只有一回， 我们把事情的轻重缓急跟优先级弄清楚， 生命才会有意义!!

 教授说到这里
 有个同学举手了....
  教授，那两杯咖啡又代表着什么呢？
 『我很高兴你问这个，』教授回答道
 这两杯咖啡就是要告诉我们
 不管我们的美乃滋罐看起来是装得多满
 我们总是可以有空间跟朋友一起享受杯咖啡的！

 我们的一生似乎总是这么的忙
 有这么多的事情要处里
 似乎是一天的 24 小时总是不够用？
 如果你还是这么想的话
 想想『一个美乃滋罐子跟两杯咖啡』的故事吧。