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分享视频《厨房的危险》“火上浇油”能灭火真相？现场实验出人意料 ... ... ...: chengong8 2015-4-11 06:05; 近日，网上有一条消息说，用食用油就可以灭火。不少网友惊呼这是“火上浇油”。那么，这种做法可行吗？万一油锅着火了该怎样正确操作呢？消防队员通过下面的一组实验，给出了答案。凉油降温 “火上浇油”真的能灭火实验中，消防队员先将食用油倒进锅中，点火加热，3分钟后，油锅开始冒出大量白烟，接下 ...; 个人分类: 健康养生|5882 次阅读|2 个评论热度 1

分享需要看一辈子的人生“十不求”: chengong8 2014-10-25 06:57; 　第一、思惟身体不求没有疾病。身体没有疾病，贪欲就会生起。贪欲生起，必定会破毁戒律，退失道心。了知疾病本性空幻，疾病便不构成恼害，因此以病苦为良药。　　第二、处世不求没有患难。世间没有患难，骄奢之心就必定会生起。骄奢心生起，必定会欺压一切。了达患难本自虚妄，患难又何能伤害？因此以患难为解脱 ...; 个人分类: 健康养生|5141 次阅读|3 个评论热度 5

分享六大瘦身常识帮你解密美食里的肥胖密码: chengong8 2014-1-4 04:40; 瘦身从最不容易产生饥饿感的地方做起，从最容易的生活细节做起，从最能控制的环节开始。六大瘦身常识，帮你解密藏在美食里的肥胖密码。美食密码一：不吃米饭就能变瘦？据姑苏晚报报道，很多MM觉得米饭是让自己长胖的一号主食杀手，所以用饼干和面包来代替米饭。但事实上，三片苏打饼干的能量就几乎等同于一小半碗米饭 ...; 个人分类: 健康养生|4539 次阅读|0 个评论热度 1

分享你不知道的做梦的六个奥秘: chengong8 2013-4-13 03:24; 　　梦境中隐藏了许多秘密，比如总是梦到同一个场景，或者经常梦到不好的事情，而这些往往都代表了不同的意义。梦境中，通常隐藏着这样6个奥秘。　　做梦有助学习。美国哈佛大学医学院研究发现，做梦是大脑整合与理解新信息的方式之一，能有效地提高学习效率。因此，正在学习的人们与其在昏昏欲睡中多读一小时书，倒不如 ...; 个人分类: 健康养生|4909 次阅读|0 个评论热度 2

分享起床先做三件事有利健康长寿: chengong8 2013-3-9 21:55; 　　第一件事：深呼吸　　清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先向左侧，再向右侧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充分舒展活动。然后，大打哈欠3～5次，随即起床到僻静宽敞处，伸臂踮足连续进行10次深呼吸运动，然后，哈哈大笑一次(总共用4分钟左右)。全屏显示该表格　　　第二件事：四方眺　　立定，两眼平 ...; 个人分类: 健康养生|4702 次阅读|0 个评论热度 1

分享从早到晚一天24小时保“胃”秘诀: chengong8 2013-2-16 21:23; “保胃”，从现在做起。我们请专家给各位推荐了一个24小时保“胃”秘诀—— 　　早上7∶00 　　晨起第一杯水喝什么? 　　A 淡盐水 B 温开水 C 凉开水 D 茶水　　答案：B。中山大学附属第六医院(胃肠肛门医院)食管胃肠外科主任教授彭俊生说，晨起喝水可促进血液循环，防止心血管疾病。普通人晨起喝水以白开水为好， ...; 个人分类: 健康养生|2960 次阅读|0 个评论

分享 11种好习惯让你年轻N岁: chengong8 2013-1-28 23:25; 日常生活中的一些良好习惯可以让你轻轻松松地“年轻”N岁! 　　吃早餐——可以让你年轻1岁　　虽然“早吃好，午吃饱，晚吃少”这句俗语人人晓得，但你知道为什么早餐对女性来讲特别重要吗? 　　首先，你得知道，女性不吃早餐就会老得很快。人在睡眠中，胃仍在分泌少量胃酸，如果不吃早餐，胃酸没有食品去中和，就会 ...; 个人分类: 健康养生|3390 次阅读|1 个评论热度 3

分享欲不可绝不可强--古代房中养生学之四大禁忌: chengong8 2012-12-26 22:05; 房中养生学的主旨是固精养生，除了遵守性事的节度、“节之以礼，交之以时”外，古人还规定了性事生活的诸种禁忌及其注意事项。　　欲不可绝　　性是生物界的普遍现象，是一切生物繁衍的基础。有了性，自然界才有了朝气勃勃的生机，《易．系辞下》写道：“天地絪蕴，万物化醇；男女构精，万物化生。” ...; 个人分类: 健康养生|4895 次阅读|0 个评论热度 1

分享女人每天莫忘七件事: chengong8 2012-11-1 01:50; 一、早晚两杯白开水充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去 ...; 个人分类: 健康养生|3143 次阅读|1 个评论热度 3

分享 5种可能被你忽视的抗衰老武器: chengong8 2012-10-16 02:43; 当你与衰老对阵，如何能得胜？美国《读者文摘》建议，请一定记得带好以下5种可能被你忽视的抗衰老武器。　　1.多与老伴为伍。聊天交流、出门运动都不要忘了拉上老伴。这是因为，积极的生活态度可以让你们都健康长寿。　　2.关心自己在乎的人。美国密歇根大学一项历时7年的调查表明：无论面临多么大的 ...; 个人分类: 健康养生|2021 次阅读|0 个评论

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