慢性荨麻疹的饮食要注意些什么？

   荨麻疹是一种很常见的过敏性皮肤病，它的病因复杂，而且容易反复发作，严重的影响了我们的日常生活和身心健康。荨麻疹可以分为很多种，生活中很多原因都可能导致荨麻疹的发生，其慢性荨麻疹也是很常见的一种，对此专家表示慢性荨麻疹与饮食有着很密切的关系，对于慢性荨麻疹饮食的限制更要谨慎，因为慢性荨麻疹的原因较急性更复杂，食物因素是非常重要的。对于荨麻疹特别是慢性患者，必须仔细，耐心的寻找最有可能的原因。总之，慢性荨麻疹要尽量注意避免食物方面的诱因，其次也要正确对待荨麻疹，不管是何种荨麻疹在日常生活中都不能忽视其的危害性。慢性荨麻疹对我们影响非常的大，那么慢性荨麻疹的饮食要注意些什么呢？

    专家介绍说慢性荨麻疹的日常护理是治疗的重要部分，如果患有荨麻疹或者曾经患过，在日常的饮食卫生等方面一定要多加注意。荨麻疹主要是由于过敏变态反应所致，常好发于有过敏素质的小孩，他们常常在食用了鱼、虾、蟹、蛋、牛肉等过敏食物后发生荨麻疹，生活中的植物性食物如草莓、可可、番茄、大蒜等也可以成为过敏源原，食品的添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可以导致过敏。因此慢性荨麻疹在日常生活中除了避免一切可能的诱因外，同时也要注意以下几点:

    1、多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。

    2、多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

    3、忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒，保持清淡饮食。

    4、宜进清淡饮食，多休息，勿疲累，适度的运动。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。

    5、忌食辛辣鱼腥发物：在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生；有时也可直接成为过敏原，产生变态反应。

    6、忌食油炸肥腻食物：如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。

    7、对于慢性荨麻疹饮食的限制更要谨慎，因为慢性荨麻疹的原因较急性更复杂，食物因素不是很主要。有些干果类，如核桃、豆类、花生酱、巧克力、咖啡、柠檬饮料等也不少见。对于荨麻疹特别是慢性患者，必须仔细，耐心的寻找最有可能的原因。总之，急

    8、有些干果类，如核桃、豆类、花生酱、巧克力、咖啡、柠檬饮料等也不少见。

    原文来自：康美健康网    http:www.kangmeil.com/

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