日光性荨麻疹的饮食要注意些什么？

    什么是日光性荨麻疹，日光性荨麻疹有哪些危害？日光性荨麻疹是一种很常见的过敏性疾病，它也是荨麻疹的一种。专家表示日光荨麻疹常发于面部、颈部、胳膊等等皮肤暴露部位。目前，治疗日光性荨麻疹的方法有很多，但是日光性荨麻疹往往喜欢反反复复，严重的影响了我们的日常生活和身心健康。专家介绍说生活中很多原因都可能导致日光性荨麻疹的发生，日光性荨麻疹经常给人带来无尽的烦恼和痛苦，因此很多人会问这个日光性荨麻疹的问题。日光性荨麻疹给人们的生活工作带来了严重的影响，对于患有荨麻疹的患者来说，日常的饮食是较为重要的。因为如果饮食不合理可能导致荨麻疹的加重或者是复发，而良好的饮食对促进此病的痊愈有着一定的帮助，所以人们要了解荨麻疹的饮食禁忌，做好日常的护理工作。其次日光性荨麻疹在饮食方面应注意以下几点：

    1、少吃鱼、虾、蛋类、奶类，其次是肉类和某些植物性食品，如草莓、可可、番茄。另外腐败性食品分解为多肽类，碱性多肽是组胺释放物。另外加入食物中的色素、调味剂、防腐剂、食物中的天然或合成物质也能引起荨麻疹。

    2、专家表示患者在没有确定患病原因时，如果食用鱼虾等食物会出现全身发痒等荨麻疹的常见症状，应停止食用此类的食物，因为在可引发荨麻疹的食物中，一般以动物蛋白居多。

    3、在日常饮食生活当中，要避免一切食物诱发因素，当出现了荨麻疹的现象，除了要及时的远离过敏源外，同时也要积极正确的对待，其次在日常生活中也要做好相应的防护。

    4、日常的饮食应以清淡为主，最好少食油腻、辛辣  生冷  及刺激性强的食物，平日里可以多吃些新鲜的蔬菜水果，另外有荨麻疹的人也要注意摄入充足的水分。因为体内缺水也会导致荨麻疹的进一步的恶化。

    5、有日光性荨麻疹的人要避免食入已知的过敏食物，日常应该注意远离过敏源，避免接触一切可能导致荨麻疹发生的诱因。此外专家表示日光性荨麻疹多因是由于日晒所引起，因此在在日常生活中最重要的就是要注意防晒，避免长时间的暴晒，其次还要注意避免食入含有光敏性物质的食物、及蔬菜，这样不仅会使荨麻疹加重，同时还会因此引发其它过敏性疾病。<注：不是所有的人吃了含有光敏性物质的人都会发生过敏反应，其多发生于有过敏体质的人群>

    原文来自：康美健康网  http:www.kangmeil.com/

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