夏季皮肤易过敏应以预防为主？

    皮肤过敏是一种很常见的皮肤疾病，一般表现为红、肿、痒、刺痛、脱皮等。引起过敏的因素有很多，所以在生活在我们要及时的预防。对此专家表示炎炎夏日，有许多人都会忽略皮肤的保养工作。对于皮肤易过敏的人，皮肤保养工作不能少。皮肤过敏由于敏感性皮肤保养不当或是饮食不当引起，生活中很多原因都可能导致皮肤发生各种过敏的现象，那么夏季皮肤过敏后应该怎么办呢？对此专家表示夏季天气炎热，紫外线强烈，是皮肤发生过敏的高发季节，在夏季我们除了要注意远离过敏源外，同时也要注意防晒，小心紫外线过敏。其次在日常生活中还应注意以下几点：

    1、做好皮肤日常护理。皮肤过敏症患者多知道化妆品不能乱用，许多化妆品是致敏原之一。因此，有些过敏症患者就停用了化妆品。这种做法是消极的，恰当地使用化妆品和必要的皮肤护理，可以增强皮肤对致敏原的抵抗力。此外在气温偏暖季节，过敏症患者常以为外界气温较暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放弃对皮肤的保养，以防皮肤过敏。或是过多地使用面奶及去脂力强的洁肤用品。这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力，引发皮肤过敏。许多人皮肤过敏后，又停止了护理保养，致使皮肤水分不足，容易起皱，导致恶性循环。因此，无论寒暑春秋，过敏症患者都要十分小心护理皮肤，除了保持每天3次温水洗脸外，还要用些特效疗肤水、疗肤霜、爽肤、润肤，持之以恒。另应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼，并保持心情舒畅。

    2、远离过敏源：花粉、宠物的毛发、化妆品等都是皮肤过敏患者过敏源，春季尽量要选用天然、无刺激的护肤品。若已过敏，就要选用具有消炎、镇静的皮肤专用保养品，在用清水洗脸之后使用。如果皮肤持续发红，要去医院脱敏除去。清洁皮肤外出归来先洗脸，将浮尘、花粉等可能造成过敏的物质洗净。不要用药皂等皂性洗剂或有去角质功能的磨砂膏对付敏感脆弱的皮肤。良好使用乳剂或非皂性的肥皂。不要穿化纤衣物、塑料凉鞋；保持屋内湿度，注意室内的通风，过湿和过干对皮肤都不好；如果有使用防晒化妆品的，选择化妆品前应先在局部试用，确认不过敏再大面积使用

    3、要注意日常饮食。平时要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等，尽可能少吃或不吃海鲜。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。如洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另外有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。过敏性体质人群最好每天喝些豆浆。 此外皮肤易过敏的朋友在日常生活中防止皮肤过敏首先应当保持充足的睡眠和适当的体育锻炼，以增加机体的抵抗力和适应能力。 

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