如何避免电脑辐射过敏？

    随着现代办公的自动化，电脑的用途越来越广泛。因此，电脑辐射导致皮肤发生过敏就不可避免了。据了解，因电脑辐射导致的皮肤过敏现象并不在少数。专家表示对于正常人来说，如果长期处于电脑屏幕前，甚至每天的时间都在10个小时左右，对皮肤的健康是有很大影响的，会出现弹性不足、干燥、容易衰老、出现皱纹等情况。而对于本身就是过敏性皮肤的人来说，经常使用电脑会使皮肤尤其是面部皮肤更容易受到伤害。这是因为处于开机状态的显示器周围会形成一个静电场，产生的静电会把周围空气中悬浮的尘埃甚至是螨虫、螨尘都吸附过来，使皮肤尤其是面部皮肤受到刺激，就可能发生面部过敏性皮炎，出现红斑、小丘疹、皮肤干燥、脱屑等过敏现象。那么对于需要长时间面对着电脑的上班族，该如何是好呢？对此专家表示预防电脑对皮肤造成的伤害，除了要避免长时间连续操作电脑外，同时也可采取以下几种小妙招来预防电脑对自身的侵害：

    1、要调整好电脑屏幕的亮度也很重要。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小;

    2、,要保持荧光屏的清洁，开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘;

    3、要做好脸部与电脑的隔离，用隔离霜，让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底

    4、要做好脸部清洁工作，“静电吸尘”，用电脑会让你的脸很脏。用完电脑后要及时清洗，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松。

    5、要经常补水，电脑辐射会导致皮肤发干。经常给脸补补水，在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱;

    6、经常喝绿茶,茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。

    7、经常吃富含维生素 A 的食物。应多吃富含维生素 A 的食物。如胡萝卜、豆芽、红枣、动物肝脏、瘦肉等，以补充体内维生素A的不足。

    8、把电脑主机放得离身体越远越好，空气干燥时要想办法增加空气湿度，常沐浴。荧光屏前面最好能摆上一小盆仙人掌以减少辐射。

    9、要保持室内的清洁，经常通风。不要在电脑周围堆放过多的纸和文件。最好经常用湿布蘸着抗静电剂擦拭电脑及桌面。如果房间比较干燥，最好在附近放一盆水。

    原文摘自：康美健康网