四招轻松应对皮肤过敏？

    在一定天气温度环境影响下，皮肤过敏变得很常见，一些人由于不注意生活中的一些细节，导致荨麻疹、血管性水肿、丘疹样荨麻疹、湿疹、特应性皮炎、颜面再发性皮炎、日光性皮炎等过敏性皮肤疾病在体表“泛滥”，这不仅使个人形象大打折扣，许多患者还会伴有“奇痒”，引起“越痒越抓，越抓越痒”的恶性循环，最终导致皮肤感染，引发严重后果。为了自己的身心健康，出现了过敏的现象的，除了要积极的做好相应的防治外，同时在日常生活中也要注意做好以下预防：

第一招：慎用化妆品

    建议在使用化妆品时，一定要在试擦之后再使用。具体做法是：在脸的不显眼的部位上涂一小块试一试，过一夜之后，若无异常现象再大面积涂用。

第二招：三思而后“吃”

    对于明确会引起皮肤过敏的食物一定要忌口，如果不能明确是什么食物引起皮肤过敏，可以通过停止吃某种食物后症状有无缓解来判断。此外，还可以去医院做过敏原检测来确定到底是什么食物引起皮肤过敏。

第三招：避免日光下久晒

    对于光过敏性皮肤病患者来说，专家建议要从少到多地参加户外活动，采取一些避光措施，如戴太阳帽或涂些防光剂等。增强身体抵抗力和免疫力，提高皮肤新陈代谢能力，恢复身体正常生理功能。

第四招：养成良好的生活习惯

    皮肤过敏是一种很常见的过敏性皮肤病，它的出现严重的影响了我们的日常生活和身心健康。因此在日常生活中预防皮肤过敏，除了要远离过敏源，同时在日常生活中也要注意养成良好的生活习惯，在日常生活中层层把关，做好每一步防护措施，避免一切可能致敏的诱因。此外，在日常生活中作息时间也要规律，早睡早起、平日多注意锻炼，增强自身的抵抗力，注意劳逸结合等。

    专家介绍说皮肤病是一种很常见的过敏性皮肤病，它的种类很多，常见的包括有过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹等都属于过敏性皮肤病，发病率很高，且比较难治。它们的病因复杂，而且危害非常大，因此在日常生活中一定要积极正确的对待各种过敏性皮肤病。此外专家表示过敏性皮肤病的发病原因很复杂，包括内在、外在因素，使得各种过敏性皮肤病因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作。内在因素就是患者本身具有的过敏性体质。这在各种皮肤病发病中起主导作用。内环境的不稳定如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化等精神改变、以及感染病灶、新陈代谢障碍和内分泌功能失调等，均可诱发或加重皮肤病的病情。外在因素包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是过敏性皮肤病最常见的诱因。在我们的日常的日常生活中有很多的因素可以导致各种过敏性皮肤病的发生，因此在日常生活中除了要小心各种过敏源，同时也要做好相应的防护措施。

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