西北地区的人如何预防红血丝？

    什么是红血丝？简单的讲就是面部经常发红，严重的有红色的血丝，也叫毛细血管扩张症。这是一种由于真皮结缔组织变性，皮肤萎缩变薄，真皮浅层毛细血管和小静脉的扩张，便形成了我们用视觉所看到红血丝的症状，多发于面部，扩张的毛细血管呈西红丝状，故简称红血丝。

    据调查，身处高原、干燥、多大风和紫外线强烈城市的人群面部最容易出现红血丝。西北人脸上很容易出现红血丝皮肤，这不仅与我们生长的地域环境有关系，同时与我们的日常生活中很多因素都有关系，如：环境因素、物理因素、药物因素、饮食因素、美容换肤因素、自身体质因素等都会是导致红血丝发病的原因。红血丝的皮肤特别敏感，在日常生活中很出现各种皮肤过敏的症状。因此，身为红血丝的人，在日常生活中做好日常的防护措施是非常有必要的。此外专家表示红血丝与我们平时的皮肤护理也是有很大的关系。它的病因复杂，而且危害极大。那么西北地区的人应该如何预防红血丝呢?对此专家表明西北地区的人应该特别注重日常的防护工作，在日常生活中应该层层把关，避免一切有可能致敏的诱发，同时在日常生活中应该注意以下几点：

   1、增强皮肤锻炼，经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力.

   2、注意皮肤水分的补充：经常使用空调、刮风天迎着风走都会使皮肤更加干燥。在室内使用加湿器可以缓解干燥所带来的不适感觉，还可以在一定程度上帮助皮肤寻回水分。

   3、尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮，同时还要避免使用刺激性强的护肤化妆品等。

   4、经常轻轻按摩红血丝部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管弹性;

   5、避免从冷的地方突然到热的地方，或者从热的地方突然到冷的地方，引起红血丝加

   6、保持愉快心情：专家表示精神压力过大也会导致肌肤过于干燥、泛红与红血丝情况加重。

   7、物理降温 ：室内的温度不要过高，感觉脸上有些发红燥热时，可用冷水敷一敷，做做物理降温。

   8、生活起居三注意 ：在平时的生活中，要注意保暖、避免日晒、尽量控制自己的情绪，这些都可有效避免毛细血管扩张。

   9、当面部血管扩张充血严重时，不宜再涂上厚厚的霜剂或是乳膏，因为这样会影响散热，使皮肤变得更加发红发烫。

   10、注意日常饮食，平日饮食尽量以清淡为主，避免食入辛辣刺激性强的食物。此外表示饮食上可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。注意增强血管壁韧性和弹性，改善微循环，要从根本上来缓解和改善皮肤泛红和红血丝问题。鱼、虾、蟹等极易引起皮肤过敏，要尽量避免食用。

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