过敏体质的人如何预防湿疹？

    过敏体质的人如何预防湿疹呢？治疗疾病，预防是关键，我们要在疾病发病之前积极的行动起来，近年来，湿疹这种疾病很常见，其中过敏体质的人更患各种皮肤疾病，所以大家对它不再陌生，这是一种皮肤病，给患者带来了很多的痛苦，但是只要稍加注意，还是可以避免的，那么，湿疹的预防方法有哪些呢?我们都知道一般过敏体质的人都比较容易感染细菌，导致皮肤病。那么过敏体质的人该如何预防湿疹呢？上海华肤医院专家建议大家以下几点：

   1、选用宽松透气的纯棉衣物，忌穿羊毛或化纤织物。

   2、不要用碱性大的香皂洗澡，这也是预防湿疹要注意的。

   3、在日常生活中要预防湿疹要避免接触扬尘、花粉等过敏因子。

   4、生活态度乐观向上，面对逆境和挫折要学会自我调整，保持心态平和、平静，避免不良情绪诱发或加重湿疹的病情。这也是属于预防湿疹的措施之一。

   5、在平时，预防湿疹时，要多注意皮肤的保养。包括多饮水，多食蔬菜、水果，少食辛辣、油腻、煎炸之品，戒除烟酒等不良嗜好;生活作息规律，保证足够睡眠时问，湿疹患者应避免过多熬夜。

   6、过敏体质的人需在生活或工作中尽可能避免湿疹的致敏因子。如家庭主妇在日常烹调、洗涤等家务不得不接触一些肥皂、洗涤剂时，可选择内层为绒布的塑胶手套;对植物花草敏的湿疹患者避免接触该类物质，同时注意居住环境的杀虫，勤换勤洗衣被，加强个人卫生;还有确因工作场所接触的油漆、染料、各种添加剂等导致湿疹的发病者，建议调换工种。

    此外专家表明：湿疹的根本起因是自身的体质。饮食是引起过敏的最通常的起因，如海鲜、海蛎、花蛤、啤酒、可乐等，但过敏体质是最根本的起因。过敏体质，说得通俗一点，就是机体的免疫系统发生了异常的反应，很轻易受外界过敏原作用而起过敏反应。另外专家表示如果是这样的“敏感”体质，要尽量避免外界刺激物和局部刺激，不抓，不用力揩擦，不用热水肥皂烫洗;不饮酒，不喝浓茶、咖啡;不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食品。湿疹发作期，忌食黄鱼、海虾、海鲜等轻易引起过敏的食品。

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