夏季如何预防荨麻疹？

    夏季荨麻疹如何才能更好的预防呢？夏季因为人们穿的单薄，身体的很多部位都会裸露在外，增加了发生荨麻疹的机会，荨麻疹是现在人们常见的一种疾病，现在很多人都受到过这种疾病的困扰。那么在炎热的夏季我们如何才能更好的预防荨麻疹呢？

    1、保持良好的心态，注意自己的生活习惯，提高身体的抵抗力。荨麻疹的出现和饮食是有一定的关系的。如鱼虾，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都是可能诱发荨麻疹的食物，而且有些过于辛辣的食物会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的几率。

   2、注意卫生，在生活中要注意卫生，对于有荨麻疹病史的朋友们，要注意家中卫生的清洁性，尽量不要养猫狗之类的宠物，对于风寒暑湿燥火及虫毒这之类的要尽量避开，要养成良好的生活习惯。春节戒除喝酒等不良嗜好，在平时要避免情绪过于激动，对于橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等有可能成为过敏源的东西要尽量避免接触。

   3、寒冷性荨麻疹的人不要去海水浴场，也不能洗冷水澡，要注意保暖。胆碱能性荨麻疹应保持身体凉爽，避免出汗等。

   4、注意药物因素引起的过敏在临床中，有些药物可以引起荨麻疹，如一些抗生素，解热镇痛剂等等。某些中成药也可导致过敏引起荨麻疹的发生。当你在服用多种药物而怀疑荨麻疹是由某一种药物引起的时候，最简捷有效的方法就是及时停用所服的药物。

   5、避免吃含有人工添加物的食品、油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物要少吃，平日的饮食应以清淡为主，多吃些新鲜的蔬菜水果。

   6、当荨麻疹发作的时候，不要热敷、同时出要避免搔抓。如果您是这样的话，千万要改掉这个不好的习惯，因为热敷或搔抓只能带来一时的痛快，其时反而是另一种的刺激，因为会释放更多的过敏源。

   7、注意日常作息时间规律，要保证充足的睡眠，早睡早起，平时也要注意锻炼，增强自身的抵抗力，要养成良好的生活习惯。

    以上的信息希望对您有帮助哦，  如果您还想了解更多关于皮肤病如何护理、如何治疗等相关知识 可以进入 康美健康网