多吃四种蔬菜可以有效预防湿疹？

    湿疹患者日常如何吃的好，专家介绍说日常饮食对湿疹影响也是比较大的，吃的妙则可以减轻湿疹的症状，若是不注意饮食，不仅不利于病情的发展，还会因此加重湿疹的病情。针对湿疹的饮食专家介绍说，湿疹患者日常多食以下几种食物可以有效的预防湿疹:

苦瓜

    苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。 　

韭菜

    韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙、磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。 　　

芹菜

    芹菜内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C，还有大量的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等功效，可有效防治湿疹的复发。

番茄

    番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E；还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C；番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。