春季如何有效的预防过敏源？

  春天经来了，皮肤的问题也跟着来了，这个时候皮肤刚经历完冬季，刚刚告别冬眠，面对着转季的变化，春季皮肤处于薄弱的状态，对外界的防御还不是很强，而且春季的过敏源无处不在，稍有不慎，就会引发过敏。相对过敏体质的人，更易引发过敏，所以想要避免过敏的发生，在日常生活中做好防护是非常有必要的，能够引发过敏的物质有很多，以下是日常生活几种常见的过敏源：

春季如何有效的预防过敏源？

  1、食物：食物中的某些特殊成分能够导致部分人过敏，尤其在容易引发过敏现象的春天，更加需要注意。相关研究发现90%以上的食物过敏是由牛奶、花生、小麦或黄豆中的过敏原引起。其他容易引起过敏的食物还有玉米、燕麦、牛肉、咖啡因、巧克力、香蕉、柑橘类水果、芒果、草莓、西红柿、核果类、贝类和鲑鱼。

  应对方法：尽量避免容易引发过敏的食物，当发现会导致自己过敏的食物要远而避之。避免食用含人工色素等添加剂的食物。可以多吃红枣，和胡萝卜能有效防止过敏。

  2、化妆品：用于外涂的化妆品，含有的某些成分香精是典型的护肤品致敏成分。换季时期，频繁的更管日用化妆品品牌也会导致肌肤过敏。

  应对方法：购买化妆品之前，可以取少许涂抹在手背上，做一个简单的皮肤过敏测试或者咨询专柜柜员。另外春天最好使用以保湿为主的敏感肌肤专用化妆品，会比较安心。

  3、花粉灰尘、紫外线脏空气：百花齐放、春风拂面，感受美景时也不要忘记防范从各种植物中飞散出来的花粉。要知道他们隐藏在空气中的最强劲对手。

  应对方法：尽量避免在花粉数量最高的傍晚外出。外出春游，最好携带口罩和眼镜(不要戴隐形眼镜)。睡前关好窗户，防止花粉夜晚飘进房间。一定要记得擦上防晒霜，将紫外线和脏空气隔离在肌肤之外。

  4、宠物：看过很多主人和宠物的亲密照，虽然倍感温情。但是也要千万注意卫生和安全。宠物的毛发和皮屑随着奔跑和抖动而散落在室内空气中，而且宠物外出时，很喜欢接近不卫生的食物，容易携带细菌。

  应对方法：春天来了，不妨经常开窗换气保持室内空气流通。给宠物和自己都做好清洁，衣物也要勤洗勤换。干干净净，人也倍感轻松。

春天常见过敏源五：尘螨

  5、尘螨：附着在床单、枕头、地毯或窗帘上的尘螨排泄物，也很容易引起肌肤过敏，甚至会被吸进鼻腔和肺部引发鼻炎和哮喘。

  应对方法：和肌肤亲密接触的床上用品和容易滋生尘螨的地毯等至少每两周清洗一次，并且要经常和太阳亲密接触。

   以上是对春季过敏源应对的相关介绍，既然大家知道了过敏源就要在生活中小心防范着，这样才能防止过敏的发生。针对过敏源，仅仅做好预防是不够的，专家提醒患者，一旦发生过敏，应及早的治疗，这样才能减少因过敏而引发的其它并发症。如果您还想知道更多关于皮肤过敏或者其它皮肤病如何治疗等相关知识 可以进入我们的康美健康网进行详细的了解，或者也可以拨打我们的免费健康专线 向康美专家咨询，专家在线 方便交流。