春天是一个美好的季节，一年中的第一个季节，春季也是一个很有生机的季节，但是我们在沉醉春色的时候千万别忽视了一个重要的问题，专家说在春季因为种种因素，皮肤的角质层比较薄，在受到外来的刺激后，皮肤很容易过敏，我们应做好日常的防护工作？那么在春季应该如何护养皮肤呢?专家介绍说除了要远离过敏原外，生活中可注意以下3点：

   1、保持皮肤清洁 适当保湿

   在平时生活中，无论是哪种类型的皮肤，从户外回来之后都要及时清洗面部，尽可能保持毛孔的通畅。春季是人体机能活跃的季节，皮脂腺分泌旺盛。为了保护皮肤屏障功能不被破坏，可适当使用保湿产品润肤。例如水分平衡露、保湿滋润液等。保湿护肤品并不是直接给皮肤提供水分，而是通过保湿因子吸收空气中的水分，造成局部湿润的小环境来滋润皮肤。春季要避免使用油性成分很大的面霜。不使用香味浓烈的化妆品，因香料对皮肤产生刺激会引起过敏。

   2、防晒——从春天开始

   你知道吗?防晒并非仅是夏天的“专利”，其实在春天已经可以开始防晒工作了。因为阳光中的紫外线是由长波uva、中波uvb和短波uvc构成的，其中穿透力最强的uva更是不论阴晴早晚，一年四季存在于我们周围。它能穿透表皮袭击真皮层，令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创，久而久之，使皮肤产生松弛、皱纹、微血管浮现等问题。春季防晒工作也不能马虎，外出不妨涂抹防晒产品。对于日光性皮炎的患者来说，外出还应该避免阳光直晒，做好物理防晒如戴个遮阳帽，撑把遮阳伞等等，尽量减少阳光对皮肤的刺激。

   3、饮食与日常生活

   春季宜多吃一些水果、蔬菜而少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物，减少烟、酒等。过敏体质患者多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力，保持体内健康。所以每天应该从饮食中摄取足够的维生素c。

   另外，春季适宜运动，能增进血液循环，增强皮肤抵抗力。日常也应保证作息规律，让生活步入正轨，并保持心情舒畅。专家提醒朋友春季皮肤易过敏，所以在日常应该做好日常的防护措施，只有做好日常的防护措施才能有效的减少或者避免皮肤发生过敏的机率。

   以上是春季皮肤易过敏的相关介绍，相信只要大家在日常生活做好日常的防护，一定可以有效的避免皮肤过敏的发生，那么皮肤过敏严重的患者应及早的就医，以免加重病情。如果您还想知道更多关于皮肤过敏或者其它皮肤病如何治疗等相关知识 可以进入我们的康美健康网进行详细的了解，或者也可以拨打我们的免费健康专线向康美专家咨询，专家在线 方便交流。