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过敏性鼻炎室内防护两个重点?

已有 683 次阅读2012-3-29 01:13 |系统分类:健康养生分享到微信

过敏性鼻炎室内防护两个重点?
重点一  室内环境勤打理
   1、保持室内清洁无尘以减少过敏原,可用吸尘器或湿抹布经常打扫房间。
   2、移去过敏源,包括宠物,烟,甚至可疑的家具。
   3、卧室内使用无致敏作用的床单及被褥,如使用密闭良好的床垫及枕头,及柔韧性较好的床单和枕巾等,并每周用热水清洗床单枕巾;并注意不要在户外晒被和床单,因为霉菌和花粉可以粘到被子上。
   4、用木板,地砖等代替地毯,尤其是固定于地板上的地毯更应去除。
   5、收拾好你的小物件,如书籍,录音盒,CD,光盘以及长毛动物玩具等,这些物品都极易沾上灰尘,从而引起过敏。
   6、彻底杀灭蟑螂等害虫;蟑螂已经存在超过3亿年,大部分生长在温暖和湿热的环境中,并在办公室,家庭房间内普遍存在,蟑螂不只是一种别人讨厌的家伙,而且其排泄物中的蛋白是引起过敏性鼻炎及哮喘的重要物质,尤其是生活在拥挤房间和城市的儿童。
重点二  霉菌不可不防
   1、可以使用温度调节器来减少室内的湿度,最好使空气湿度降到50%以下。
   2、应该去除室内或者阳台上的花草,特别是经常需要浇水的喜阴类植物,因为潮湿的土壤里可能隐藏着大量的霉菌。
   3、 保持干燥,地毯应注意防止潮湿,并保持书籍,报纸和衣物的干燥通风,食物也应合理保存,防止霉变。
   4、控制室内霉菌和霉变的发生;霉菌可以释放孢子从而引起过敏症状,广泛存在于人们的各个生活角落,尤其是湿润的环境中,如地下室及卫生间,一般霉菌的来源包括家用湿化器,浴缸,湿毛毯,淋浴房,旧报纸,垃圾箱等,用漂白粉清洁,用漂白粉或者其它清洁剂清洗上述卫生间及垃圾箱。
   5、如果衣物发生霉变要尽早扔掉,或者酌情处理,去除霉菌。
 
   以上是对过敏性鼻炎室内如何护理的相关介绍,希望对大家有所帮助,专家提醒患了过敏性鼻炎一定要及早治疗,以免诱发其它的病症,不利于病情的发展,为了自己的健康,大家一定要做日常的防护工作,尽量避免过敏性鼻炎的反复发作。
  如果您还想知道更多关于过敏性鼻炎的相关知识可以进入我们的康美健康网进行详细的了解,也可以拨打我们的免费健康专线向康美专家咨询,专家在线 方便交流。

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