紫外线过敏也可称为日光性皮炎，它是由于皮肤暴露部位因日光过度照射后，在暴露部位引起的皮肤急性光毒反应。紫外线过敏多发生在炎热的夏天，中医学根据日晒后皮肤成疱的特点，称之为“日晒疮”。西医学根据其发病机制及临床表现的不同，又分为日晒伤和多形性日光疹。

 所谓日晒伤，是由日光中的中波紫外线过度照射后，引起皮肤被照射的部位出现急性炎症反应。由于中波紫外线作用浅表，仅表现在皮肤的表皮。且日光强烈照射后会很快造成皮肤表皮角朊细胞坏死，并释放介质导致真皮血管扩张，从而引起组织水肿。随后黑素细胞在日光的强烈照射下，加速合成黑色素，从而使被晒皮肤变黑。所以日晒伤多在日光强烈照射后4—6小时，在被照射皮肤出现边界明显的红斑，严重者可出现水肿，12—24小时达到高峰。并伴有局部灼痛或刺痛，有的可能会出现局部瘙痒。更严重者可能会引起全身症状，如发热、头痛、恶心、呕吐等。

 而多形性日光疹，表现为暴露部位，如颜面、颈部、前臂伸侧、手背等，出现不同形状的红斑、丘疹、风团或水疱。这种表现最具特点的是，日晒加重，避光则减轻。

紫外线过敏临床表现

日光性皮炎（紫外线过敏）常在受到日晒后发病。表现为面、颈、前臂伸侧，手背等露出部位出现红斑、丘疹、风团样或水疱等皮疹。多形性是指在不同患者的皮疹常各不相同，呈现多形性，但就某一患者而言，皮疹形态常是单一的。以小丘疹及丘疱疹最为多见，少数患者表现为红斑水肿或斑块。病变与日照射密切相关，每于照射后，皮损明显加重，痒感加剧，夜间尤甚。适当避光后则有好转。皮疹常反复发作，日久可发生苔藓样改变，色素增加，可持续多年。

日光性皮炎（紫外线过敏）治疗

最可靠和有效的方法是彻底修复皮肤的日光性敏感，根本改变皮肤继发性炎症。日光性皮炎（紫外线过敏）如用传统的控制的方法治疗，如激素类，抗组胺类，消炎类药物治疗，一时见轻，但过一段病情又会加重，这样反复形成恶性循环。

对付日光性皮炎（紫外线过敏）从预防做起

　　夏季6—8月份的10—14点是日光中紫外线照射最为强烈的时间，中波紫外线B是引发日光性皮炎（紫外线过敏）的罪魁祸首，此时应尽量避免外出。必须外出时，应穿长袖长裤(以浅色为佳)，戴草帽或打遮阳伞，效果颇佳。

　　加强皮肤营养，平时多食新鲜果蔬，适量吃点脂肪，以保证皮肤的足够弹性，增强皮肤的抗皱活力，维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感，并促进黑色素的消退，且可恢复皮肤的弹性，故夏季应多食富含多种维生素的食品。

　　适当进行皮肤按摩。按摩可促进皮肤组织的新陈代谢功能，并可增强皮肤对黑色素沉着的抵抗能力，使皮肤充满青春活力。

　　为有效防晒伤，最好外涂“防晒霜”。防晒霜是在普通化妆品中加入防紫外线膏剂调合而成。其防晒原理一是把紫外线反射回去，二是把紫外线滤除。防晒霜的使用有效时间，可用“防晒系数”来表示，如SPF8，SPF16等，数值越高，防晒有效时间越长。

外出时宜穿红色服装，可防止紫外线的危害。因为紫外线位于太阳“七色光谱”中最低层，波长最短，离红外光最远，故易被波长最长的红色接纳和吸收。

紫外线过敏怎么办？

春光明媚，但也暗藏危险。很多人有可能不了解，这段时间的紫外线是相当强的。紫外线四季都有，一般人们总以为夏天最高，因为辐射厉害，所以要留意防晒。其实不然，据气象测定，在一年四季中，春天阳光紫外线含量最高，冬天紫外线含量最低。

　　为什么会现现紫外线过敏？一年四季中，冬天阳光的紫外线含量最低，当春天来临时，紫外线含量骤然升高，人们一下子难以适应，一旦受到强紫外线照射，即可造成皮肤伤害而发生皮炎。据测定：人群中约有30%的人会对紫外线导致过敏，其中春天人体对紫外线敏感性最高；室内工作的人对紫外线的敏感性比室外工作的人高；青年敏感性比幼儿及老年人高。所以，春天皮炎易发于青壮年与室内工作者。同时，春天踏青旅游，如不留意防晒，会加重或诱发皮炎。
　　患过春天皮炎的人，出门踏青可要做好保护工作，戴帽子或打遮阳伞，穿长袖，涂点防晒霜。很泛舟西湖，湖上光线更强，更要留意。另外，泥螺、苋菜、荠菜、莴苣、马齿苋、荠麦、无花果等食物含光敏性物质较多，会提高皮肤对紫外线的敏感性，还是少吃为妙。

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　　光敏性皮肤病的防治主要把握两条，即避光和避免光敏性物质。
前者可用防晒霜，遮阳伞长袖高领衣等，后者包括常见光敏性食物有灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋莱、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、养麦、香菜、红花草、油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。除此之外，“光敏性海鲜”包括螺类、虾类、蟹类、蚌类等，同样含有光敏物质，也需留意。 　　
外源性光敏物质包括皮肤日常接触的如美容化妆品、清洁剂中的香料、防腐剂、苯胺及苯胺类衍生物、染料等;职业环境接触或外用于皮肤的如焦油、沥青及一些苔藓类植物、补骨脂、白芷、香豆素类等。内服药品如四环素族、灰黄霉素、磺胺类、萘啶酸、非那根、克尿塞类、氯丙嗪等吩噻嗪类、雌激素等。
  常规紫外线防护措施包括防晒霜和防紫外线遮阳伞的使用，防晒霜只能阻挡部分UVA，对UVB则不太管用，而防紫外线遮阳伞对从地面和墙面反射来的紫外线根本无能为力。

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