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2024.8.8
健身不是向别人证明什么,少说话,多思考,脾气永远不要大于本事,男人的内心要和内裤一样饱满!
当你在挑剔周围的女人不是飞机场就是大妈身材的时候,不妨看看自己的身材是否同样符合女人的审美观。她或许不喜欢肌肉男,但一定不会排斥你的六块腹肌。
这是你魅力与力量的象征,想征服女人,首先你要征服你的六块腹肌。
肌肉是男人最好的外衣,肌肉是男人最帅气的盔甲,没有之一。
当沒有人逼迫你,请自己逼迫自己,因为真正的改变是自己想改变。
蜕变的过程是很痛苦,但每一次的蜕变都会有成长的惊喜。健身带来的改变通常显而易见,时刻坚持总会有收获。
人丑,嘴不甜,长的嗑碜,还没钱,你不健身你干嘛?
就忍受一辈子默默无闻不够自信地活下去吗?我不甘!
男人身上就应该是干净的肥皂味儿,而不是难闻的香水。不穿名牌戴名表,一件干净的白衬衫和一条整洁的牛仔裤都很好。
不要学别人装逼,要有上进心,应该有身结实的肌肉,而不是一根根寒酸的排骨。
人的一生可能会干很多蠢事,但最蠢的两件事就是:拒绝读书,忽视灵魂;拒绝运动,忽视健康。
如果你愿意的话,你可以让身体成为一件艺术品。但是前提是你要付出精力先成为一名雕刻家。
想要拥有刀子雕刻版的肌肉,你不仅仅要会练,你还需要会吃,你还需要比一般人更有控制力!
永远在最好的状态下去健身,这样才事半功倍!如何保持状态,需要自己来调整,其实不难,按时睡觉,按时吃饭,保持心情愉悦。
你做到了吗?
完美的身材,这应该是你一直追求的,坚持你的选择,做有型的自己,给你的生活分配运动的时间,对你的身体负责,用心的雕刻它!
如果有个人每天都陪你健身,不管是友情还是爱情,都要好好珍惜!
如果你没有帅气的外表,没有有钱的老爸,没有你幻想拥有美好的一切,那就努力去拥有野兽般的身体吧!
身体是你自己的,身体从不会辜负你的努力。
所以,别再犹豫了。
现在对男人的定义应该是“精致” , 应该瘦瘦的,高挑的,五官细腻的.鲜肉当道的时代,总要有些硬汉男人站住来独领风骚.
粗壮大腿:
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粗旷的男人底盘一定要稳重。但小腿粗视觉上看起来会有些笨重;因此拥有一双强壮的大腿,是最能兼具男人味和身体线条好看的了!尤其在运动、使力时,爆出的肌肉更能让你的男人味大喷发!
粗糙厚实的手掌
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粗糙的手掌能带给女生一种具有相当多经历的印象。对女人而言,见过世面的男人总是特别吸引人。偏偏现代人很少有需要做粗重活的机会,因此越来越少男生拥有粗糙厚实的手掌了。但是!认真举铁的男人有几个没粗糙的手呢?男人味飙升!
强壮的腰、6块腹肌
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大多数女生对6块腹肌绝对无抵抗力,有些女生嘴上不会承认、但心底早已私下认定的男性最有男人味的地方。因为它总会让人联想到厉害的性能力。而强壮的腰更是提升性能力的标准!当硬汉还是要靠努力啊!
粗旷有型的胡渣
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脸毕竟是大家第一印象的来源,所以想要一眼就让人觉得你很man,留胡子是个很好的选择!但貌似很多人的胡子看起来都很像是忘了刮、而不是刻意留的。所以要提醒各位,胡子也是造型的一部分,还是要做适当的修剪!
留得好的胡渣能帮你修饰脸型、造型加分!
粗壮的手臂
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手臂不用说,是最方便表现男生味的部分!因为只要穿个T-shirt,肌肉的线条就能一览无遗。所以如果想变man,赶紧好好打造你的胳膊是最好的选择!
厚实的背
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很多男生都不知道,对女生而言,男生也有「背杀」的!也就是从背面看,让人很想扑上去。但从正面看,就......。总之,背部线条对女人也很重要!
拥有厚背的人会让女生觉得很有担当!
宽肩
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肩膀宽的男生把妹时一向很吃香,因为女生会觉得很man,很有保护欲的感觉。好像宽厚的肩膀会让人有想要依靠。虽然天生的骨架的确能决定男生肩膀宽窄,但后天用练的也能练出来的!
声音
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说到男人味,大家都忘了声音也是很重要的一点!很多女生其实非常吃声音低沉、略带一些沙哑这一套!