生病绝不能吃的东西

 

大家都知道，生病时会有一些饮食禁忌，某些食物可能会加重病情，所以是不能吃的。和健康一起来看看18种日常常见疾病绝不能吃的食物吧~

 

    1、感冒：香蕉，橘子，芦荀汁，冰，羊肉，姜母鸭，烟酒。

 

    2、咳嗽：冰淇淋，橘子,炸，烤，辣，花生，酒，甜食。

 

    3、急性胃炎：油炸食物，酒，辣椒，糯米。

 

    4、慢性胃炎：生冷食物，酸酵食物，甜食。

 

    5、肠炎：香蕉，蕃石榴。

 

    6、急慢性肝炎：鹅(鸡，鸭)肉皮，肥猪肉，烟酒，不熬夜。

 

    7、心脏病：暴饮暴食，高胆固醇，太咸食物。

 

    8、肾脏病：啤酒，汽水，咸鱼，笋干，咸菜。

 

    9、糖尿病：甜，酒，油腻，炸烤，高热量食物。

    10、低血压：芹菜，宜早睡多运动。

 

    11、高血压：太咸食物，蛋黄，动物内脏。

 

    12、消化性溃疡：豆类，竹笋，咸菜，糯米类品，酒，菠萝，辣椒，番石榴。

 

    13、跌打骨膜炎：香蕉，竹笋，酒，酸菜，辣椒。

 

    14、跌打损伤：猪头骨肉，醋，花生，甜食，香蕉，啤酒。

 

    15、痔疮便血：烟，酒，辣椒，油炸食物。

 

    16、风湿性关节炎：啤酒，香蕉，肉类，避寒露水。

 

    17、过敏性体质：(荨麻疹，湿疹，哮喘，过敏性鼻炎)海产，芋头，芒果，冰，桂圆，荔枝。

 

    18、脑神经衰弱(失眠症)：辣椒，酒，咖啡，葱，蒜。

《眼睛提醒你 14种病》

观察眼睛可获知健康状况。美国眼科学会发言人安德鲁·艾卫齐表示：“眼睛是我们身体上唯一可以直接看到静脉、动脉和神经（视神经）的地方。”所以，眼常规检查能早期发现很多疾病。以下为14种不能忽视的眼睛病理改变：

眉毛脱落。甲状腺疾病的常见症状是眉毛的外1/3（耳侧）自行脱落，无论甲状腺机能亢进或减退都可能出现。毛发提早褪色、变灰也与甲状腺机能障碍有关。二三十岁女性较易患有甲亢，更需注意。

麦粒肿久拖不愈。麦粒肿是一种沿着眼皮边缘内侧或外侧生长的小肿块，学名叫睑板腺囊肿。如果持续3个月还不消退，或在同一个地方反复发作，那么有可能是一种罕见的癌症———皮脂腺癌。

眼睑出现不平整的黄色斑块。这种斑块学名叫睑黄瘤，由脂肪细胞堆积形成，它是高胆固醇血症的危险信号。

看电脑时眼睛灼痛、视力模糊。视力疲劳部分原因是由于电脑显示对比强烈和视线过度集中造成的。人到中年后，泪腺分泌能力下降，会使视力模糊和不适加重。

眼屎增多。这是眼睑及其边缘发炎的表现。应注意勤洗手，用温暖湿润的毛巾外敷约5分钟以溶解分泌物、舒缓皮肤。可辅助使用抗生素眼药膏及人工泪液等。

眼前出现微亮或有波状小盲点。眼性偏头痛会导致这种视力障碍，而且其发作有时可能不伴有头痛。发作超过1小时的，应排除视网膜脱落、中风等严重疾患。

眼红发痒。许多因素会刺激眼睛，使其发痒并伴随打喷嚏、咳嗽、鼻塞或流鼻涕等过敏表现，这时您应远离致敏原，并使用抗组胺药物。

眼白变黄。有两类人群常出现这种黄疸症状：新生儿肝功能不全和成年人肝胆或胆道疾患，包括肝炎和肝硬化。找医生确诊黄疸的原因，对症治疗。

眼皮出现褐色肿块。眼皮也可以发生皮肤癌，任何可疑的皮肤斑点或疼痛都应及时就医。

眼球突出。最常见的原因是甲状腺机能亢进，尤其是突眼性甲状腺肿。如果突眼还伴有视力模糊、烦躁、疲倦、食欲增加、体重降低、震颤和心悸等症状，更应及时就诊。

突然看东西重影、黯淡或失明。这是中风在视觉方面的表现，应立即打急救电话求医。

眼干怕光。这是干燥综合征的典型症状之一。干燥综合征常见于40岁以上、伴有免疫系统紊乱的女性，会有眼、口腔、阴道、全身皮肤、鼻窦等多发性干燥。

突然发生一只眼睛闭眼困难，眼泪失控。这是面神经麻痹，受影响的不只是眼睛，还会导致暂时性的半脸麻痹。病毒感染、细菌感染、糖尿病和孕妇都有可能引发。

糖尿病导致视觉模糊。糖尿病可使几种眼病加重，如青光眼和白内障。最严重且最常见的是糖尿病视网膜病变，该病是由于糖尿病影响到眼的血液循环造成的，这是导致美国成人失明的首要原因。糖尿病患者每年应检查眼底，以便在出现症状之前提早发现和治疗视网膜病、青光眼、白内障或其他病变。

 

国际公认六大保健饮料

（只有此六类）：

　　1.绿茶（抗癌）（软化血管）（饭后用茶叶水簌口，可以防牙齿疾病）

 

　　2.红葡萄酒（少量）、红葡萄皮（延缓衰老，防自由基）（防止心脏病）（防止心脏突然停勃）（早晨不能剧烈运动）

 

　　3.豆浆

 

　　4.酸奶（防止有害菌，促生有利菌）

 

　　5.骨头汤（延年益寿）

 

　　6.蘑菇汤（提高抵抗力）

 

　　保健食品：

 

　　1.老玉米、玉米粥（防止高血脂）非转基因

 

　　2.荞麦（防止糖尿病）（高纤维，防止胃肠道癌症）（用淘米水可以洗掉农药）

 

　 　3.薯类（防止便秘）（降血糖，降血脂，吸收毒素）

 

　　4.燕麦（防止糖尿病）

 

　　5.小米（安眠）（早上玉米粥、晚上小米粥）

 

　　6.芝麻

 

　　7.豆类（大豆行动计划：一把蔬菜一把豆、一个鸡蛋加点肉）

 

　　有害食品：

 

　　1.（松花蛋不宜食用，含有铅）

 

　　2.（臭豆腐不能常吃）

 

　　3.（味精不能多用，最好不要用，特别不能加热；怀孕时候不能多吃，影响下一代）

 

　　4.（40岁以上不要吃菠菜）

 

　　5.（方便面不宜食用）

 

　　6.（葵花子，影响肝功能）

 

　　7.（猪肝含有胆固醇过高，不宜多吃）

 

　　8.（烤羊肉串，致癌）

 

　　9.（腌菜，致癌）

 

　　10.（油条，有害肾脏、脑细胞）

 

　　1.（豆浆比牛奶更有利吸收，营养价值不 次于牛奶）

 

　　2.（胡萝卜美容！！）

 

　　3.（苦瓜，防糖尿病）

 

　　4.（番茄素，番茄加热后产生番茄素，生番茄没有番茄素，西红柿炒鸡蛋；抗生殖系统癌、膀胱癌）

 

　　5.（大蒜素，大蒜切成薄片，空气中15分钟才产生大蒜素，不能加热；抗癌）

 

　　6.（黑木耳，可以防、治心肌梗塞，效果比阿司匹林还好）

 

　　7.（花生米的红皮，提高血凝性，容易心肌梗塞，所以最好剥皮吃）

 

　　8.（花粉，消毒、去皮、脱敏，然后食用，可以延年益寿；用在脸上可以美容，祛除所有斑点、皱纹、痤疮；食用还可以有利于治疗便秘）

 

　　其他知识：

 

　　1.（医学黄金分割：副食与主食比例6比4，粗食与细食比例6比4，静与动比例6比4）

 

　　2.（螺旋藻， 1克 螺旋藻＝ 1000克

 

各种蔬菜的总和，营养最均衡，蛋白最高，最优质，所以是太空食品；螺旋藻还有利治疗糖尿病）（20世纪与原子能并驾齐驱的发现－－螺旋藻）

 

　　3.（国际四大杀手：心脑血管疾病、癌症、糖尿病、高血压）（中国存在第五杀手：肝炎）

 

　　4.（电脑辐射、微波炉辐射 7.5米，容易得血癌）（孕妇最好远离）（微波炉最好放在高处）

 

　　保健运动－－有氧运动：

 

　　1.每天一小时以内，一周3－5次，强度不可太大，最好的运动为步行、慢跑、骑自行车、游泳等。不可猝停。

 

　　2.早晨6点起床最好，上午9－11点和下午2－4点开窗最好，空气质量最好。

 

　　3.午休时间为午饭半小时后，午休时间最好为1个小时长。

 

　　4.晚上10－10:30睡觉最好，一个半小时进入深度睡眠，即晚上12点到凌晨3点，此3个小时睡好等于8个小时睡好。

 

　　心理：（比以上更重要）

 

 

 

　　1..生气后容易得癌肿瘤。生气不要超过5分钟。

 

　　2.躲避、转移、释放、升华、自我控制，这样来避免生气。

 

　　3.天天有个好心情。

 

　　4.人生不能感觉心理累，你感觉到心理累得话，你应该改变它。

 

　　5.所有动物中，只有人类有的一种功能是"笑"。

 

　　6.每天大笑三次，每次3分钟，中间停几秒钟。可以防治偏头疼和后背疼、还可防治便秘。

 

　　7.不经常笑的人一般活不到80岁。

 

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