很多男士都认为护理繁琐，更是觉得在脸上厚厚地涂东西有失男子汉气概。但是，展现青春活力的“青春痘”已退出历史舞台，还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力。因为工作上的压力，饮食不规律，以及环境的污染、紫外线的照射，烟酒行为，严重影响了皮肤的老化，使得整个脸色灰暗，皮肤粗糙，眼袋低垂……

这一切都在告诉我们，男人也是要保养的，那么，男士保养皮肤的小诀窍有哪些呢？

充足睡眠

充足的睡眠胜过一切保养品。

高压力的工作状态下，充足的睡眠有时对于一个一心扑在工作上的男士是有些难度的，但是在百忙之中，应该懂得如何适当的休息，保证身体适时的放松。比如在疲乏之时，小眯一会，15分钟最好。也可看看窗外，或是走出办公室，到处走走。

清洁

很多男士洗脸一般都是跟洗澡一起解决的，不管是沐浴露还是香皂，都会小小的破坏皮肤表层，所以挑选一款适合自己的洗面奶，祛除皮肤表面的油脂，特别是每天面对电脑、接触图纸的人，更应该做深层次的皮肤清洁。

剃须

男士的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，需经常刮胡、修面。刮胡子应选择在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。另外，平时切忌用手或镊子乱拔胡须，以免因细菌入侵引起皮肤病，从而损伤皮肤。

控油/保湿

洗完脸之后，皮肤会容易干干的，所以需要适当的补水，清除表皮残余油脂、收敛毛孔，使皮肤呈现良好的状态。

少抽烟

经常抽烟的人，除了牙齿会有明显的烟渍，其实皮肤也会老化的更快，更不用说吸烟对肺的影响了。

多运动/饮食平衡

生命在于运动，适当的运动不仅会消除全身的疲劳，更有利于整个身体的新陈代谢，平常注意饮食均衡。

心情愉悦

保持健康的心态，愉悦的心情，气色自然好哦！