注册 登录
美国中文网首页 博客首页 美食专栏

wenruizhao的个人空间 //www.sinovision.net/?126015 [收藏] [复制] [分享] [RSS]

x

博客栏目停服公告

因网站改版更新,从9月1日零时起美国中文网将不再保留博客栏目,请各位博主自行做好备份,由此带来的不便我们深感歉意,同时欢迎 广大网友入驻新平台!

美国中文网

2024.8.8

分享到微信朋友圈 ×
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

[转] 巧吃维生素能快速缓解衰老

已有 1622 次阅读2012-3-24 08:01 |个人分类:人食|系统分类:健康养生| 快速, 衰老, 维生素 分享到微信

1、眼干涩: 缺维生素A、胡萝卜素
2、口臭 缺维生素B6、锌

3、牙齿不坚固: 缺维生素A、钙、铁

4、唇干燥、脱皮: 缺维生素A、B2

5、贫血、手脚发凉: 缺维生素B6、铁叶酸

6、易疲劳、精力差: 缺维生素B1、B2、B6

7、脱发过多、头皮屑过多: 缺维生素A、B6、锌、钙

8、头发枯黄、分叉: 缺维生素E、铁

9、黑眼圈: 缺维生素A、C、E

10、出现色斑、黄褐斑: 缺维生素C、E、叶酸

11、皱纹出现早、多: 缺维生素A、C、E、硒

12、皮肤无弹性、无光泽: 缺维生素B1、B2

13、皮肤干燥、粗糙毛孔粗大: 缺维生素A、B6、锌

14、发育迟缓:缺维生素A、B1、B2

15、视力差、眼睛怕光、干涩: 缺维生素A、B1、B2、硒

16、虚汗、盗汗:缺维生素D、钙、铁

17、舌头紫红、嘴角烂: 缺维生素B3、B6

免责声明:本文中使用的图片均由博主自行发布,与本网无关,如有侵权,请联系博主进行删除。







鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

评论 (0 个评论)

facelist

您需要登录后才可以评论 登录 | 注册

 留言请遵守道德与有关法律,请勿发表与本文章无关的内容(包括告状信、上访信、广告等)。
 所有留言均为网友自行发布,仅代表网友个人意见,不代表本网观点。

关于我们| 反馈意见 | 联系我们| 招聘信息| 返回手机版| 美国中文网

©2024  美国中文网 Sinovision,Inc.  All Rights Reserved. TOP

回顶部