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分享 [转] 巧吃维生素能快速缓解衰老: wenruizhao 2012-3-24 08:01; 1、眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素 2 、口臭：缺维生素B6、锌 3 、牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁 4、唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2 5、贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸 6 、易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6 7、脱发过多、头皮屑过多：缺维生素A、B6、锌、钙 8、头发枯黄、分叉： ...; 个人分类: 人食|1635 次阅读|0 个评论

分享 [转] 蜂蜜姜汤做法.能治怕冷症.皮肤细嫩.腰围变细: wenruizhao 2012-3-24 07:55; 蜂蜜配生姜的妙处,他能治小孩的大小支气管炎.小儿百日咳等多种病症. 一、蜂蜜姜汤做法： 1.约十公克的姜磨成糊状。 2.把姜糊放入玻璃杯里。 3.注入滚烫的热开水。 4.加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。 5.男女老少都适合饮用。 ...; 个人分类: 人食|4142 次阅读|0 个评论

分享 [转] 学会素颜食疗法，快让你的内脏清洁一下吧！: wenruizhao 2012-3-11 21:26; 引导语：不管是女人还是男人，在某些时候都爱照镜子，别总顾着看自己有多美，也要观察下五脏六腑是否中毒。想让五脏六腑变美丽？下面的东西你必须看了！　　淤血、痰湿、寒气这些不能及时排出体外，危害健康和精气神的物质，中医称之为毒素，在镜子里你也可以看出它们。识别之后， ...; 个人分类: 人食|2998 次阅读|0 个评论热度 1

分享教你水果的“年轻吃法”: wenruizhao 2012-3-8 21:31; 引导语：水果，我们的饕餮盛宴里必不可少的一份美食。水果的益处人人皆知，就不需要长篇累牍得絮絮叨叨了。但，水果还有一些妙用，是我们所不熟知的。比如，让我们更年轻。一、柚子：让女性年轻6岁柚子的香味能让女性年轻6岁柚子 ...; 个人分类: 人食|2378 次阅读|1 个评论热度 1

分享 [转] 20条健康吃饭的黄金标准，你标准了么？: wenruizhao 2012-3-8 02:46; 引导语：俗话说人是铁饭是钢，一顿不吃饿的慌。饿了之后你是否有过狼吞虎咽的情况？你在吃饭的时候是坐直身体还是随意？你是否会暴饮暴食？如果有，那么这些都是不健康吃饭的变现，从现在开始健康吃饭，健康生活吧。下面 20 条中若能达到 12 条，就算得上达标；若在 5 条 ...; 个人分类: 人食|2248 次阅读|0 个评论热度 1

分享芹菜治高血压芹菜的15个治病食疗方（来自：同城的回忆）: wenruizhao 2012-3-4 21:51; 引导语：想必大家都有吃过芹菜的，芹菜的味道有人喜欢有人不习惯，就个人而言还是比较喜欢的，芹菜在日常餐桌上也是常见的一种菜肴，吃了这么多年，你对芹菜有多少了解呢，现在就让我们对它多了解些吧。 1、鲜芹苹果汁能降血压，平肝，镇静，解痉 ...; 个人分类: 人食|1793 次阅读|0 个评论

分享十大最常见服药错误方法，大家要注意啦！（转）: wenruizhao 2012-3-3 05:26; 引导语：在中国，据统计每年有500万人因服药方法错误而住进医院，其中20万人更因此丧命;每年500万聋儿中也有50万是此原因所致。此外，还有很多根本不知道是由于服药方法错误而导致的危险时时在我们身边发生。药品的体积越来越小，功效越来越强，口感越来越好，形 ...; 个人分类: 人食|1799 次阅读|0 个评论

分享（转）最强的排毒菜，转给我关心的人: wenruizhao 2012-3-1 23:46; ...; 个人分类: 人食|2412 次阅读|0 个评论热度 1

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