焦虑症的病理动力分析

作者：张源侠

            焦虑症就是面对压力所表现出来的无所适从，紧张不安，甚至惊恐发作。对此病，常规的医药治疗是采用抗焦虑药。但抗焦虑药是有副作用的。一种药如果突然停药，再用可能就会失效，也就是说抗焦虑药也会有抗药性的。但抗焦虑药最大问题是其副作用可能会给病人带来更多的焦虑。 一种常用高效的精神科药物，zolof, 其用途是治疗忧郁与焦虑，但最具讽刺意义的是，此药有个副作用，可能引发患者的自杀念头甚至行为。有患者吃过量的抗焦虑药引发尿潴留，不得不送往急诊室强行导尿，引发进一步的焦虑。因此，采用抗焦虑药一定要和精神科医生紧密配合，如果出现副作用，要立即通知医生寻求解决方案，绝不可自作主张乱用药物。

            按照全能心理学的观点，焦虑症的病理动力就是“无能”引发的，而无能有身体的无能与心理的无能。任何虚弱的身体状态都可能触发焦虑。英文中有stressed-out 和burn out  的说法，也就是累垮了的意思。因此，工作的压力要随时调整，不可以超过自己的极限。女性因为生理周期，所以焦虑度远远超过男人， 在月经期和绝经期，女性的焦虑状态都会急剧提高，这是因为身体的能量状态出现了虚空，对待因为生理周期引发的焦虑，通过营养调理，效果会很好。因此，治疗身体虚弱引发的焦虑症，有时一锅佛跳墙的效果可能远胜抗焦虑药。

            面对生活的挑战，正常的身体强度其实都是不够的，因此要通过加倍强健自己的体魄来使自己面对压力。我们常说做事要有身体的本钱，平时的锻炼和特别的练功和修炼都可以储备身体的内功与能量。张博士治疗焦虑症，常推荐患者去练功强身，而最强功法当属张博士自己亲身感受到神奇效果的心意道。而心意道治疗焦虑症是有实例可证的。某恐惧症患者用常规心理治疗与药物治疗无法解脱“过马路恐惧症”，结果采用心意道固丹田数分钟，胆气倍增，当即突破过马路的恐惧。有人被疯狗攻击倒地受伤失去知觉，醒来以后一见狗就害怕，练心意道拳法数周，再见狗不再胆寒。用心意道武功治疗焦虑症，功效明显，而练武功产生的身体实在感正好是对付焦虑症的利器。

            焦虑症的另一大无能就是心理的无能，而解决心理的无能，最基本的方法就是学习和自我正向鼓励和积极暗示。向有本领的老师和师傅学习，向书本和视频学习，如果认真虚心学习，当可“士别三日，刮目相看。”除了向外界拜师，还有一个根本的大师绝对不可轻忽了，那就是自己的身体。这个身体给我们带了焦虑紧张忧郁无能感，但也就在这个身体之内隐藏了无穷的神奇秘密。尊敬自己的身体，和自己的身体交朋友，聆听身体的倾诉，在自己的身体上体验做佛成仙的感觉。参禅打坐就是跟自己的身体师傅学习，如此，才可明白焦虑原本就是身体发出的警示，是要我们将自己的身体提升到高效超能的状态。

            记住，按照全能心理学的观点，你的焦虑就是说明你的无能，而想办法解决自己的无能状态是治疗焦虑症的神奇法门。