2.据英国近日报道，英国布里斯托尔大学研究发现，中午锻炼的人，下午工作压力更小。研究者称，中午是运动减压的黄金时间，此时人的精力更旺盛，通过运动能刺激内啡肽更多地分泌，从而让人心情平静，身心放松。最简单易行的方式就是散步，20分钟即可。

3.任志强：统计局的数字我从来都不信，不是说统计局数字不好，你得说政策好不好。如果统计局说涨了8%，网上更多人说不止8%。房价涨不涨得看其他因素，如果地价涨了20%，房价才涨了8%就赔了。房价涨的原因之一是地价涨的比房价还快。

4.日前，在辽宁省沈阳市出现了一条最窄的自行车道，宽不足70厘米。被网友吐槽戏称是“沈阳史上最窄自行车道”。技术不好，慎上此道。

5.有媒体报道称，三一集团因不堪中联重科使用非法手段竞争而被迫迁都北京，针对媒体报道中联重科11月29日晚发表声明称，相关描述“基本调查不足”、“严重违背事实”，报道“颠倒黑白、混淆是非、虚假不实”。

6.11月29日，淘宝网和杭州市公安局联合召开新闻发布会，宣布侦破全国首例“恶意差评师”案。目前，已有7名犯罪嫌疑人以涉嫌敲诈勒索罪被逮捕。“恶意差评”是指买家、同行竞争者等评价人以给予中、差评的方式，向网店谋取不当利益。

7.日本富士通推出一款新手机，用户只需安装名为“皮肤记忆”的软件，就能把手机变成和化妆品专卖店里的专用仪器一样，并用它来检测皮肤的亮度、肤色、色斑以及毛孔状况。这款手机的操作方法虽简单，但是检测结果却如同专用仪器一般精确。

8.北京市教委官方网站28日回应异地高考问题，建议非京籍学生回户籍地报名。教委对“2013年非京户籍学生能在京报名参加高考吗？”的回答为：在现行高考报名政策没有改变之前，目前非京户籍学生应回户籍所在地报名参加高考，以免耽误学生。

9.湖北第二大民企三峡全通涂镀板有限公司已经濒临破产，而为其提供资金支持的中国建设银行等十余家银行，总计逾70亿元贷款或将面临打水漂的境地。目前宜昌政府方面已与公司管理层进行两次谈判，而初步结果是由政府介入控股接盘。

10.面临贪污腐败、官德滑坡等问题纠缠，中国舆论对政治体制改革的呼声越来越高，中国政法大学终身教授江平警告说，如果五年后错失政改机遇，中国就无法实现法治社会的愿景，前途也将“岌岌可危”。

11.美国SpaceX太空公司创始人埃伦•穆斯克在英国伦敦皇家航空学学会演讲时宣布了一个惊人的火

星殖民计划，他称在未来15年到20年，该公司计划将8万名地球人送往火星，他们将在火星上自给自足，繁衍后代。

12.意大利实习教师卡罗・兰多准备在课堂上解剖兔子。但兔子逃窜到教室里，兰多逮到兔子后最初试图掐死它们，但没有成功，最终他用锤子砸死了它们。一名生物学家说，兰多的行为不仅在伦理上无法接受，也违反生物学的教学规范。为此兰多被判8个月监禁。

13.俄罗斯当局近期发起大规模的反腐败行动。其中，俄国防部的腐败案件已经导致俄国防部长谢尔久科夫在内的多名要员下台，而总统普京通过一系列反腐行动也使得他的个人形象和支持率大幅上升。

14.穆迪11月29日将中国房地产市场展望从负面转为稳定。穆迪预计，中国房地产市场销售情况和融资渠道的改善趋势会在2013年持续，平均售价可能会在至少未来12个月温和下降，因为开发商的重心已从豪华住房转为大众市场产品。

15.世界气象组织的常年报告指出，今年融化的北极海冰面积比美国还要大。海冰面积急速萎缩，说明气候变化已经“在我们眼前”上演。

16.国际禁止地雷运动11月29日在日内瓦联合国总部发布了年度《地雷监测报告》，称叙利亚政府部队一直在边境地区针对试图逃离暴力冲突的无辜平民使用杀伤人员地雷，是今年全世界惟一一个政府许可使用地雷的国家。

17.联合国大会举行投票，以138票赞成，41票弃权，通过把巴勒斯坦现有联合国“观察员实体”地位升格为“观察员国”。 BBC驻联合国记者说，“观察员国”并非联合国会员国，巴勒斯坦不享有投票权。许多人认为这一举动的象征意义大于实际意义。

18.日本大和证券最近研报称，东南亚国家正在超越中国成为制造业的乐土。五到十年内中国将失去“世界工厂”的地位。大和经济学家孙明春以耐克为例讲道，十年前耐克40%是中国制造，而如今41%是“越南制造”。

19.财新专栏作家迈克•杰拉奇：中国很有可能在2020年的时候，还保持着发展中国家的水平，或许还会面对比今天更为严峻的问题。小康社会意味着人们生活条件将得到改善，但离富裕还差很远。这也是中国领导阶层保持冷静判断，不断强调小康社会的重要性的原因。

20.周志兴《收拾人心是关键》：有句老话，财聚人散，人聚财散，讲聚人气人心的，但是这句话有片面性，只看到了财的重要性，没有看到人心，也就是说，即使用财聚起了人，如果没有聚到心，人也会散去，甚至人财两空，在一定程度上说，资金外流和移民增加的现象背后，就是人心离去。

22.陶短房《当迟到成为一种文化符号》：传统、习惯、民族性、文化惯例，其实都是练好的、惯坏的，当守规矩走遍天下、不守规矩寸步难行时，规矩就是个规矩，反之就满不是那么回事。温哥华的华人同胞尤其那些名流之所以在同胞圈里时间观念全无、出了圈子就准时如原子钟，奥妙也在于此。要扭转这种消极文化现象，就得设法让不守规矩的人“不方便”起来，否则空喊道德、文化、民族性是于事无补的。

23.圣严法师：1. 面对许多的情况，只管用智能处理事，以慈悲对待人，而不担心自己的利害得失，就不会有烦恼了。2. 超越生老病苦三原则：活得快乐、病得健康、老得有希望。3.超越死亡三原则：不要寻死、不要怕死、不要等死。4. 对青少年：要关心不要担心，要诱导不要控制，用商量不用权威。