博客栏目停服公告
因网站改版更新,从9月1日零时起美国中文网将不再保留博客栏目,请各位博主自行做好备份,由此带来的不便我们深感歉意,同时欢迎 广大网友入驻新平台!
美国中文网
2024.8.8
|||
型男冬季喜欢的一味——红焖羊蝎子
撇去油脂和杂质,留上一碗果冻般的汤汁,用它点味大炖菜是再好不过的选择了~~
这不,赶上厨房炮制大炖菜,于是就有了今天想说的话,遂用相机记录下来。材料呢,用自己“制造”的冻豆腐,加上一小碗红焖羊蝎子留下的果冻般的汤汁,配搭菌菇、宽粉还有白菜,呵呵,都说“豆腐白菜保平安”,不肖一会儿功夫,温暖牌的大炖菜就做好了呢!
上桌前,先给它来个“免冠照”,起个名字,索性就叫它“北方大炖菜”吧:)
北方大炖菜
材料:白菜叶,新鲜菌菇 300克,羊肉汤(红焖)1碗,绿豆宽粉1把;
大葱、生姜和洋葱碎,食用油1小勺,热水适量,盐和白胡椒粉少许;
步骤:
1、 蔬菜洗净,白菜叶撕成小片,新鲜菌菇掰成小段,绿豆宽粉冲洗后沥水待用;
2、 将自家做的冻豆腐从冰箱中取出,化冻后挤干水分;
3、 炒锅放入食用油,油热后放入葱姜碎和洋葱碎,煸香至软后下冻豆腐片轻轻过油,再按照食材易熟的顺序加入菌菇,略微翻炒片刻,加入红焖的羊肉汤,均匀受热后再冲入热水,加入绿豆宽粉,转中小火“熬”上5分钟;
4、 待所有食材炖熟变软,加入白菜叶,大约1分钟后,撒上适量的盐和白胡椒粉调味,即可盛入大碗中,趁热端上桌。
*********************
小提示:
1、 冻豆腐吃火亦入味,也是冬季火锅中的常备原料。制作冻豆腐前要将所带的卤水倒掉,切成片或块状后再放入冰箱的冷冻室速冻。吃的时候提前拿出来让其自然化冻为佳;
2、 肉汤中含盐、酱油以及充足的调味料,所以在成菜再次调味的时候要注意调料的配比;
3、 做菜前先估摸一下大家的胃口,现吃现做,菜量也要适中,最好一次吃完,剩菜中菜叶会产生对人体不利的亚硝酸盐,因此就不要再次加热食用了,切切。