注册 登录
美国中文网首页 博客首页 美食专栏

伊仁 //www.sinovision.net/?120694 [收藏] [复制] [分享] [RSS] 我是自己的主

x

博客栏目停服公告

因网站改版更新,从9月1日零时起美国中文网将不再保留博客栏目,请各位博主自行做好备份,由此带来的不便我们深感歉意,同时欢迎 广大网友入驻新平台!

美国中文网

2024.8.8

分享到微信朋友圈 ×
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

一个好习惯,52个星期后你就会【转】

已有 1178 次阅读2012-5-27 04:56 |个人分类:听理修心|系统分类:健康养生| 习惯, 七天 分享到微信

【转】七天养成一个好习惯,52个星期后你就会脱胎换骨 (超级管用)
 

难得一见醉人花  - kfyge - 鱼翔浅底的博客



心若改变 态度跟着改变

  态度改变 习惯跟着改变

  习惯改变 性格跟着改变

  性格改变 命运跟着改变

  命运改变 人生转向成功



  第一个习惯 每天对镜子的自己微笑

  亲爱的孩子,如果你都不喜欢自己的话,怎么可能指望别人喜欢你? ─卡内基

  第二个习惯 每天用凉水洗脸

  凉水洗脸,皮肤健康;热水洗脚,强似吃药。─民谚

  第三个习惯 二个月换一次牙刷

  二个月没换过牙刷要比二个月没换的袜子还要脏。 ─牙医 希弗

  第四个习惯 每天喝八杯白开水

  每天喝八杯白开水〈2000CC〉,百病不侵容颜美。 ─佚名

  第五个习惯 每天反复梳头五分钟

  梳头百余下,散发而卧,熟寝到天明。 ─苏东坡

  第六个习惯 随身携带纸巾

  看一个男人是否能成为绅士,就看他是否有随身携带纸巾的习惯。 ─『处处有真爱』台词

  第七个习惯 出门前再次检查包包里的物品

  总是健忘又不肯检查的人是无可救药的! ─阿尔杰?霍瑞修

  第八个习惯 锁门后再确认一次

  许多事情就是这样:做对了未必得到奖励,但做错了,就一定会受到惩罚。─林肯

  第九个习惯随时随地找机会锻炼

  怎么说没机会锻炼自己呢?这样的机会随时都有啊! 罗伯特?洛克菲勒

  第十个习惯 善用晚上七至十时

  想知道一个人会有什么成就,就看他晚上的时间在干什么? ─松下幸之助

  第十一个习惯 看书或计算机时,每一小时休息十分钟

  要像爱惜生命一样爱惜眼睛。 ─眼镜公司广告词

  第十二个习惯 不要乱动别人的东西

  不要乱动我的东西,那会让你丢掉性命。 ─诺贝尔

  第十三个习惯 用过的东西放回原处

  不要问我你的球鞋在哪儿,因为它早已不在我当初摆放的地方了! ─卡内基夫人

  第十四个习惯吃饭只吃七分饱

  吃饭七分饱,青春永不老;留得三分肚,年年美容驻。 ─民谚

  第十五个习惯 三个半分钟、三个半小时

  醒过来在床上躺半分钟、脚活动半分钟、二条腿垂下床沿坐等半分钟;早上运动半小时、中午睡半小时、晚上散步半小时。─科学家

  第十六个习惯 吃完饭半小时后刷牙

  饭后半小时之后,游离出牙齿釉质的钙、磷等保护层恢复再刷牙,才不会伤害牙齿。 ─德州牙医

  第十七个习惯不回家时要知会家人

  老公,当你不回家又不打招呼的时候,你能体会我的操心吗? —多罗丝夫人

  第十八个习惯 睡前一个小时停下手头的工作

  要打仗时,认真准备打仗;要睡觉时,认真准备睡觉。 ─拿破仑

  第十九个习惯 入睡前轻揉腹部帮助肠道蠕动

  起床前或睡前,右手按腹部手心对着肚脐,左手迭放右手上,先顺时针方向轻揉50次,再逆时针方向轻揉50次。

  第二十个习惯 睡觉时向右侧卧,保护心脏

  侧卧养心,宜朝东而眠。 ─古谚

  第二十一个习惯当你觉得难过的时候,打个电话给好朋友

  把快乐告诉一个朋友,你将得到二个快乐;把忧愁向一个朋友倾吐,你将分掉一半忧愁。 ─培根

  第二十二个习惯 当你需要休息时,给自己放半天假

  人之所以会厌倦,就是因为他该休息的时候不休息。

天祥菩提精舍空间里精彩纷呈,不要急于离开啊


相关推荐阅读:

重磅推荐阅读一:人生失意时必须看的十大震撼图片,看完后你就会学会知足、感恩、不再抱怨(组图)

重磅推荐阅读二:这些图片不是拍摄自非洲,不是来自印度,而是来自中国 (轮回太苦了)

重磅推荐阅读三:一幅值得人深思很久的精品漫画,错过后悔--《我感恩》

重磅推荐阅读四:看完此片是否会改变你的人生态度,至少80%的人看后都会觉得震憾?

重磅推荐阅读五:震憾:原来我们竟渺小得如此微不足道,看完还有什么无法释然的呢(精彩图文解说)

重磅推荐阅读六:千万别错过了,现在能看到以下这个文章都是有福而富有之人!!!

重磅推荐阅读七:看完这个视频,相信你对生活的各种不满和抱怨,都应该没有了

以下四十四篇文章为本博精心挑选出来的净化心灵的文章,绝对值得您看,直接点击进去就可阅读:

一:做人百图,真绝了(超级精美哲理图文,错过一定后悔)

二:神奇的三句话,马上让你不心烦

三:一语道破中国千年潜规则:每天懂一点人情世故,让你早成功20年

四:改变你一生命运的话语,不得不信!——警世良言,字字千金!

五:学佛人、不学佛人必看之超级精华法语(不收藏实在可惜)

六:一幅值得人深思很久的精品漫画,错过后悔--《我感恩》

七:音画欣赏:送给那些经常笑,内心却不开心的人

八:相信我多看看对你人生会有莫大好处的,建议永久保存!

九:难得一读的古老俗话 (里面有很深的人生道理)

十:心灵极品——给自己25个安慰,去过洒脱的人生 (很简单,很经典,不读后悔)

十一:爱,让生命完整 (看了震憾心灵)

十二:人生经典的金玉良言,非常值得人人细细品鉴(收藏)

十三:泰国高僧“阿姜查”大德的精彩开示 ——图文并茂,非常生动,你一定会有所领悟

十四:精美图文告诉你人生处世哲学——人生10个智慧故事 (您看了一定拍手叫绝)

十五:心灵甘露——唯美图示(太美了,不收藏后悔)

十六:耐得住寂寞方能不寂寞

十七:每天读一下这七句话,您一定会有感悟

十八:每张图都震撼人心!绝对让你震惊的公益广告(组图)

十九:净化心灵的语言大全 ——不看后悔

二十:一生必看的四张图(不看终生遗憾)

二十一:经典图文故事——小孩与树(赚足大家的眼泪)

二十二:人生失意时必须看的十大震撼图片,看完后你就会学会知足、感恩、不再抱怨(组图)

二十三:一幅值得人深思很久的精品漫画,错过后悔--《我感恩》

二十四:实在太精彩了,绝对值得您用一生回味的经典图文语录(建议收藏起来细细品味)

二十五:世界顶级残疾激励大师约翰库提斯:别对自己说“不可能” (超级震憾视频,错过绝对后悔)

二十六:改变自己的128种方法,每天读一读,你一定会变得更优秀!(精彩图文)

二十七:人生的三十个零——非常精彩,不收藏后悔

二十八:十句话!不黄不色!却很经典!!!

二十九:一些做人的哲理 (很精僻)

三十:十个看完九个醒悟­——看完请多转帖

三十一:于丹教授53句关于人性的超级精彩总结

三十二:一切都是最好的安排(看后感触很深,来做个有智慧的人吧)

三十三:已经改变千万人的人生经典语录,也在静静改变着你

三十四:(精美图文)太经典,让人无语.......

三十五:人生经典感悟:不必事事都在意

三十六:愚蠢的人只会生气,聪明的人懂得去争气!

三十七:夜深了,细细去聆听心灵的语言

三十八:精美图文欣赏:也许看后一分钟,你就改变了!

三十九:千万别错过了,现在能看到以下这个文章都是有福而富有之人!!!

四十:小和尚的禅语(动态图片)佛教哲理漫画——引人深思

四十一:【转】憎恨别人对自己是一种很大的损失 ——不知谁整理的,太有才了

四十二:超级精彩图文哲理:做人的最低线 很值得一看啊 !

四十三:寥寥十个字.参悟需一生(值得用一生去体悟,不读终身后悔)

四十四:【值得一读再读、一转再转】

四十五:不看这篇日志也许会节省你十分钟,但是却会耽误你的一辈子

四十六:绝对钻石精华文章:心理病和心情不好的人----请参考,信不信,马上改变你!

四十七:大大方方的舍,才能实实在在的得 (有智慧的好文)


免责声明:本文中使用的图片均由博主自行发布,与本网无关,如有侵权,请联系博主进行删除。







鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

评论 (0 个评论)

facelist

您需要登录后才可以评论 登录 | 注册

 留言请遵守道德与有关法律,请勿发表与本文章无关的内容(包括告状信、上访信、广告等)。
 所有留言均为网友自行发布,仅代表网友个人意见,不代表本网观点。

关于我们| 反馈意见 | 联系我们| 招聘信息| 返回手机版| 美国中文网

©2024  美国中文网 Sinovision,Inc.  All Rights Reserved. TOP

回顶部