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王培生先生演示吴氏太极枪图解

已有 2395 次阅读2010-12-16 00:21 |系统分类:健康养生分享到微信

王培生先生演示吴氏太极枪图解

论吴氏太极枪

王培生

  枪的使用可追溯到原始社会,发展至今,其种类繁多,有以木杆削尖而成的,也有铁头、铁柄合铸一体的。且因用途不同,其枪杆长度更是大为不等,用于车战、骑战、守城御寨的可长达八米余,而用于步战的,则一米五不足。
  枪在百般器械中颂为,因它的动作神出鬼没,隐现无常,狡猾多变,故又称它为猾枪
  吴式太极枪,共三百八十四式,据太极拳之理,以八门五步之合数十三为其根本,故也命名为十三枪,而十三枪分布于四止、四隅,谓之八门,即太极拳中八种劲。每门有枪点三个为坐标,每枪点又分八式,即三八二十四式。因每门中有二十四种变化,故也常称为二十四式。而八门之合,得数为一百九十二式,再按先后添加一番,其数总计三百八十四式,亦符合对象三百八十四爻之理。
  此枪据传为武当张三丰祖师所创,至晚清咸丰年间,由武当嫡传人北平李先生传至全佑,再传至王有林(字茂斋)和应洁忱先生。笔者自幼经恩师杨禹廷引进,直接求教于王老先生,从学八年,蒙先生垂爱,授此枪法,每日练习,受益匪浅,深知此为上乘功法,数十年中从不轻传于世,今吾已年过古稀,不敢将先辈之宝贵技艺失传,故愿披露于世,奉献给广大武术爱好者。
  
  吴氏太极枪源流
  
  水有源,源远而流长,九派纷呈。
  据记载,太极拳辟源于张三丰先师十三式,大成于明清之际,有王宗岳先师为其正名著典,以道释拳理,尊奉至今。
  本支所习太极拳械,源于太极拳泰斗王宗岳先师,流润蒋发、陈长兴、杨露禅、全佑、王茂斋、杨禹廷诸先师,系今日有幸接谱在手。
  清朝末叶,杨露禅先师在北京传授太极拳械,正值京城大兴武艺,从师习武者盛,然得师真传弟子仅三人,满族人全佑又为最。全佑习练先师所授拳械之余,常与同道钻研技艺,并集体总结出了四势枪五趟、七星杆、太极粘杆、太极刀、太极剑、七星剑、判子降魔剑、纯阳剑、昆吾剑等。全佑之子艾绅(即吴鉴泉)和其门人王有林(字茂斋)继得真传,松柏双峥,势在伯仲。因艾绅后从汉姓,同道也就给是门拳械冠以吴式二字,如吴式太极拳吴式太极剑等。
  吴鉴泉终生传艺,王茂斋经商为业。1927年,江南武术界邀王茂斋南下授艺,虑营业不得脱身,即请吴鉴泉代为南行。此后,南方吴式太极拳衍盛,世誉北王南吴
  王茂斋则晚年立杨瑞霖(字禹廷)为掌门人以耀门庭。杨禹廷功底深厚,融汇各家,在认真继承传统的基础上,不断创新,形成独特风格。其拳艺轻灵松静,变转圆活,循规蹈矩,意境深邃,表里精粗,无微不至。中年以后,为使学生有规矩遵循,着手编订太极拳教材。晚年出版《太极拳动作解说》一书,规范了吴式太极拳。
  余少时即好舞刀弄棒,十二岁起才拜名师真正修习武学,先后拜钩镗张张玉莲学弹腿,跟马贵学八卦,跟韩慕侠学八卦、形意,十三岁又入吴氏太极门,拜杨禹廷为师,并蒙王茂斋师祖钟爱,经常给予指点太极内功及绝技,颇得太极拳之真谛。1947年即应邀与三位武术家成立汇通武术社研究武学、发扬武术。1954年曾独自成立群众武术社及分社,以扩展武学影响。并常与武术名家进行技术交流。1949年至今,先后在多所大专院校及机关团体传授技艺。今余已历八十余春秋,入室弟子有百多人,再传弟子亦已近二百,三代、四代、五代,代有传人,共计千余人。
  
  吴式太极枪特点
  
  吴式太极枪较完整地采用太极之理,作为拳理的依据。无论是从大的结构,还是小的招式都深偕易理。其以八门五步之合数十三为根本而定名的十三枪名目如下:
  1.指南针起式2.左右青龙出水3.巧女纫针4.拦扫式5.奇步枪6.七星步左右式7.转连环8.梅花现蕊9.搅海翻江10.波浪涛天11.缠战12.督枪13.阴阳法归原
  按每门中二十四种变化,所命名的二十四式的名称为:
  1.起手中平万法王2.搂膝压枪逞刚强3.推裆顺膝当头棒4.推裆顺膝劈顶枪5.斜劈拗步遮拦进6.金童送书玉臂长7.风扫梅花咽喉锁8.翻身蹬脚点蛇香9.金龙摆尾连环转10.钩挂中平式最良11.风摆荷叶连环上12.金鸡独立式猖狂13.骗马压盖中平式14.搂膝当头扫地枪15.猛虎跳涧盘头式16.蛟龙出水法最良17.推裆当头虎剪尾18.左右中央换步忙19.地蛇拦路藏身式20.凤凰展翅对朝阳21.盘头盖顶多巧妙22.宿鸟投林回马枪23.金龙摆尾归大海24.怀抱琵琶回故乡
  又八门之合乃得其数总计三百八十四式,皆据卦象的变化而来.卦象之变化是由于乾坤、坎离、先后天,掉换位置,转移方向而成的。先天伏羲卦坐标、挂名、卦象如下:
  1.乾正南朱雀:
  一阳朝宗聚神功,督枪扯开为准绳;
  锲而不舍阴阳理,金石可缕绣花针。
  2.兑为泽密雨:
  青龙出水分左右,巧女纫针来穿袖;
  奇步枪法并步走,拦扫横线铁扫帚。
  3.离正东青龙:
  雷公宝地起火龙,浪花滔天方位东;
  左翻江来右搅海,脾土中平火中生。
  4.震为雷木性:
  霹雳击浪花滔天,仰盂盛梅花现蕊;
  前脚蹬退阴符枪,后脚送进阳腾云。
  5.巽为风木性:
  巽将西南坤地占,指面一枪急挑腕;
  左右换把七星步,四隅穿梭转连环。
  6.坎正西白虎:
  坎估少阴白虎位,兑脱金地泽不利;
  大小三圈为缠战,圈点崩枪法最良。
  7.艮为山薄云:
  阴阳法来法阴阳,覆碗阴阳法先天;
  阴阳变化示神奇,里圈点点外圈圈。
  8.坤正北玄武:
  地坤居北用点枪,六球一合归原法;
  督枪缠战法最精,六球一开回龙华。
  此枪之纵横交错、往复连转,变化多端,但均未出八方线的封域。所谓八方线,即一字形。此米字形,乃为武当太极演练器械的规范。也可谓仪注(系指特定一种姿态)。
  该枪经代代相传,不断研习,各有心得,但皆为心传口授,密而不宣,现为弘扬是术,亦分露如下:
  枪诀歌:
  仙人指路太极枪,起手中平谁敢当;
  举火烧天顶上架,滚杆换式转身忙。
  背步拧枪当胸刺,封腿朝天一柱香;
  滚杆拨打刁翎箭,平枪横扫势难当。
  反臂撩眉难逃走,霸王摔鞭贯斗牛;
  枪枪紧逼当胸刺,单臂平枪锁咽喉。
  收枪下势垂杆钓,怪蟒翻身定乾坤;
  佯输退去谁云败,回首封枪乱点头。
  左把翻江右搅海,下扑一枪岂能逃;
  盖马三枪无敌手,败中取胜回马枪。
  夺魂取命七星步,里手撩眉巧封枪;
  若问此枪名何姓,本是太极十三枪。
  枪点歌诀:
  中平枪,枪中王,上下高低都不防。高不拦,低不拿,当中一枪难遮架。
  枪有十法:
  上崩、下砸、里提、外滑、点挑压把、盖、劈、撩、扎。
  枪有十扎:
  一扎脚,二扎手,三点虎口,四穿袖,五扎两肋,六扎心,七扎肩头,八撩眉目,九扎咽喉要人命,十扎金鸡乱点头。
  六合大枪盖马五枪:
  督枪、缠战、铁扫帚、铁牛耕地、黄莺争食。
  
  吴氏太极枪谱
  
  (一)乾卦居正南,命之定盘星;一朝八法式,督枪为准绳。
  1.并步持枪2.进退八法3.督枪往还
  (二)兑少阴卦本位西,青龙出水势法奇;巧女纫针妙如神,奇步拦扫势安逸。
  1.左右青龙出水2.巧女纫针3.奇步枪4.铁扫帚
  (三)离卦先天位正东,猛虎跳涧劈顶枪;金童送书玉臂长,金鸡独立式猖狂。
  1.猛虎跳涧2.金童送书3.金鸡独立
  (四)震卦为雷象仰盂,梅花现蕊点蛇香;金龙摆尾连环转,凤凰展翅对朝阳。
  1.梅花现蕊2.金龙摆尾3.凤凰展翅
  (五)巽木先天西南位,五行主克与长男;双木克土九宫转,九九八十一难还。
  1.“”2.“”3.“”4.“”5.“”6.“”7.“”8.“”9.“震兑合演
  (六)坎水本应居正北,适缘先天移正西;缠战蹲身枪划圆,崩点圈枪法最奇。
  1.缠战三圈2.三步上圈3.七星步枪4.起手中平5.蛟龙出水6.地蛇拦路7.宿鸟投林8.凤凰展翅
  (七)艮为山薄云属土,东北戊土艮覆碗;象应人体居在胃,双隅之位先后天。
  1.艮为山岳2.回马取胜3.枪枪紧逼
  (八)坤为地玄武主土,西南己土坤六;象对人身体在脾,眼肾睾双六球现。
  1.缠战盖马2.地坤归原3.风摆荷叶4.立竿见影5.卞和还乡


 




 



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吴氏太极枪图解

王培生演示



(一)乾卦居正南,命之定盘星;一朝八法式,督枪为准绳。
  
  1.并步持枪
  面向正南,两脚并齐,身体直立,右手持枪(图1)。
  左掌屈臂向右上方抬起,至右肩前方,掌心向上;双目随视右前方(图2)。
  左掌从右肩移至左肩再向左推平,双目转视正东(图3)。


左掌收回握住枪杆与右掌将枪略向上提,目视正南(图4)。
  2.进退八法
  面转向正东,左脚向前进一步,右脚紧跟一步;同时,向前劈枪(图5)。
  右脚向右前方进一步,随之屈膝前拱;同时右把反提至右耳侧,左把前推(图6)。
  左脚前进一步,右脚紧跟半步;同时起枪刺喉(图7)。
  左脚前进一步,右脚紧跟上一步;同时以枪刺肩(图8)。
  右脚后退一步,左脚亦随之后撤一步;同时将枪往后微拉(图9)。
  右脚后撤一步,左脚亦随之后退一步,身微下蹲;同时,持枪由右前往左横拨,至枪尖高与膝平(图10)。
  右脚后撤一步,左脚亦随之后退一步,脚尖点地,体重寄于右腿上;同时,两手持枪由下往上微微一托;双目注视左前方(图11)。
  左脚落平,右脚后撤一步,左脚随之亦后退一步,脚尖点地,重心移于右腿上;同时持枪向右后微拨(图12)。
  3.督枪往还
  右脚后撤一步,左脚随之后退一步;双手持枪向前捅挫(图13)。
  右脚后撤一步,随之屈膝前拱,上体向右转仍回头目视正南;左腿伸直,脚跟离地;同时,左手稳稳地托住枪杆,右手如同攥虎尾般往后拽;此时面向西南(图14)。
  左手托枪稳如泰山;右把顺势向前推送,以右肘靠近右肋、右食指甲紧贴左掌心为度;同时,以两前脚掌为轴向左转身面向正南;随之,左膝前拱,右腿伸直,脚跟离地;目视正前方(图15)。


继之右脚后撤一步,屈膝前拱,上体向右转仍回头目视正南;左腿伸直,脚跟离地;同时,左手稳稳地托住枪杆,右手如同攥虎尾般往后拽;此时面向西南(图16)。
  左手托枪稳如泰山;右把顺势向前推送,以右肘靠近右肋、右食指甲紧贴左掌心为度;同时,以两前脚掌为轴向左转身面向东南;随之,左膝前拱,右腿伸直,脚跟离地;目视正前方(图17)。
  阴阳变化化无穷,由粗至精无止境;术到尽处翻成悟,枪至无形始有神。简介数幅:
  闪步贴钻:左脚蹬地,抽回随之往右前方闪进一步,脚尖外摆,膝微屈;同时将枪抽回怀抱枪杆,内含贴钻之意;此时面向正南(图18)。


进步左拨:右脚越过左脚前进一步;同时,两手持枪从右往左前方横拨;此时面向东(图19)。
  提把下格:左脚从右脚内侧往左侧进一步,脚尖外摆,膝微屈;右脚后跟微微离地;同时,右把上提枪钻朝天,枪尖向下接近地面;目视枪尖,面向东北(图20)。
  弓步挑喉:右脚越过左脚往左进一大步,随之,屈膝前拱;左腿窝舒直;左把在前托枪,右把在后压枪,枪尖向前上方挑击;面向北(21)。  
  点刺解溪:步法不变;两手持枪向前下方伸展,后把向前把上送劲,使枪尖点刺敌之脚腕(22)
  盖步点膝:左脚向右脚之右前方横摆一步,落步之同时,双手持枪从右往左前上横拦点刺,枪尖高不过膝;目视前下方(23)
  弓步探刺:右脚从后绕过左脚在右前方落步,随之屈膝前拱;同时右把向前捅出,枪尖接近地面(24)
  进点横枪:左脚移至右脚前方以脚尖点地;同时,收腹坐身,两把握枪、松肩坠肘,将枪带回,横置身前;目视正前方(25)
  进步撩眉:左脚向前迈进一步,左膝微屈;同时,双手握枪,缩把使枪向上方撩出;目视枪尖(26)
  退步横枪:双手持枪往怀中回收,横置胸前;同时左脚收回落在右脚之前方,脚尖点地;目视前方(27)




()兑少阴卦本位西,青龙出水势法奇;
  巧女纫针妙如神,奇步拦扫势安逸。
  
  1.左右青龙出水
  虚步撩眉:两把合并,持枪从左往前上方瞄准眉稍进枪;同时左脚往前进半步,上体微向后坐身;目视枪尖(28)
  弓步吐须:左脚进半步膝微拱;同时右把捅出,枪与肩平;目视枪尖(29)


虚步撩眉:两把并力,持枪从右往前上方瞄准眉稍进枪;同时右脚越过左脚前进一步;左脚随进一步,仍落在右脚前方,脚尖点地;目视枪尖(30)
  弓步吐须:左脚前进半步,膝微拱;同时,右把向前捅出,食指紧贴左掌心,枪与肩平;目视枪尖(31)
  2.巧女纫针
  檐前滴水:左脚前进半步,膝微屈;同时,后把上提,使枪尖向前下点头(32)
  并步上挑:右脚跟进一步落于左脚后,重心仍在右腿;同时右把向下压把,使枪尖往上挑击前刺(33)
  枪尖指面:左脚前进半步,两膝微屈;同时,两手持枪轻轻向前下方送出;目视前下方(34)
  跟步前穿:两肘微沉,前后把略向上向后移动,将枪向后上方抬起;两肘下沉,同时,右脚向前进一步落在左脚右侧,略下蹲;同时,左手平托,右手将枪向前捅出(35)
  3.奇步枪
  开步捅挫:左脚向前进一步,同时长身,后把将枪撤回靠近前胸(36)
  并步捅枪:右脚向前进步,与左脚靠拢,两膝微屈且内侧相贴;同时,后把将枪向前捅出,枪尖微上翘(37)



奇步冲枪:左脚向前冲进一步,右脚紧随一步(保持原状);同时后把将枪向后微撤复向前送出(38)
  4.铁扫帚
  虚步横带:右脚向后撤一大步,左脚随后退一步,脚尖虚点地,脚跟翘起;同时略下蹲;前后把分开将枪带回横于胸前(39)
  半步沉枪:左脚向前进半步,两膝微屈;同时以枪的前后把之间微微向下沉采(40)
  虚步横带:右脚向左后方撤一步,左脚随撤落到右脚前,仍以脚尖虚点地;同时,两手仍将枪往回带到胸前(41)
  弓步扫击:左脚向前方进一步,屈膝前弓;右腿舒直;同时,两手持枪由左向前、向右横扫(42)
  虚步横枪:往后回身,左脚收回,脚尖虚点地;同时,两臂弯屈,将枪带回横于腰间(43)
  起身绷冲:左脚向左前方进一步,左膝微屈;在左脚落步之时长身;同时,后把向前将枪捅出,出枪时,要含向外、向上之绷劲(44)
  
  ()离卦先天位正东,猛虎跳涧劈顶枪;
  金童送书玉臂长,金鸡独立式猖狂。
  
  1.猛虎跳涧
  背步拦枪:左脚不动,右脚向左脚左后方倒插一步;同时,两把握紧枪,两臂微屈将枪向怀内回带(45)。 






无极生太极,太极生两仪.

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虚步沉枪:左脚移至右脚前,脚尖点地;两手持枪微向下沉采(46)
  跃步捅挫:右脚越过左脚落步,右脚刚刚着地,左脚向右脚前方猛进一步踏实,右脚提起;同时两手持枪向前冲进(47)
  弓步扫击:右脚随上体左转而向左落步;左脚越过右脚前进一步,随之,屈膝前弓;同时,前后把相挫,并互换把位,使枪从上向前下横扫;面向西(48)
  回身横拦:右脚向身之左后方撤一大步,随之,往右后转身;两脚成半马裆步;同时挫把,后把裹扣,前把滚托;面向西北(49)
  虚步颠枪:右脚不动,左脚向后撤半步,前脚掌踏地;同时两手持枪随退身向下沉采(50)
  坐步上挑:右脚向右前方进半步,左脚随跟,在右脚前以脚跟着地,脚尖翘起,体重寄于右腿;同时,右把向右胯外侧沉坠,左把握枪杆使枪尖向上斜挑(51)
  换步劈顶:左脚再进半步踏实;右脚随之跟进半步,屈膝离地;同时,两手持枪由后往前,随上体前进之势向前劈进(52)
  2.金童送书
  右脚前进一步,左脚先与右脚靠拢,再向左横进一步,形成马步;同时,前后把将枪握好置于胸前,向下沉采;面向西(53)


背步平穿:右脚从左脚后边往左倒插一步,脚尖点地;同时,前把托稳枪杆,后把将枪向前送出,以右肘靠近右肋为度(54)
  仆步垂钓:右脚踏地,左脚越过右脚向左开一大步,随之屈膝略蹲形成仆步;同时,右把枪不动,左把松肩坠肘,使枪尖从左经前上方向右划弧线,最后使枪杆成水平(55)
  太公钓鱼:长身,左腿伸直,右脚收回靠近左脚,脚尖点地;同时左把撤至右把附近,两手心相对(56)
  大鹏展翅:右把单臂持枪与左掌同时将枪举至胸前上方时,右把将枪向右平推出,左掌向左平推,指尖向上;右脚同时屈膝抬起(57)
  回身横拦:右脚往左脚后左侧落步;同时向右转体,左脚再向身之左前方前进半步,脚尖点地,同时,两手持枪置于胸前;面向东北(58)
  回身穿刺:左脚向左横开半步并左转身180度,右脚随落于身右侧,屈膝前弓;同时,右把将枪向前捅出,以右肘靠近右肋为度;面向西南(59)
  虚步崩枪:右脚不动,左脚移至右脚前,脚尖点地;两手持枪,随之往后坐身,前把推后把坠,使枪杆出崩劲(60)
  3.金鸡独立
  盖步扫枪:左脚向左摆一步,右脚随之越过左脚在左前方落步,脚尖外摆形成盖步;同时,前后把向内合劲,枪横于身之右前下方;面向南(61)


叉步扫膝:右脚向右后撤一步,左脚随之越过右脚横进一步形成交叉步;同时两手持枪随向前下方横扫;面向东南(62)
  歇步横枪:两脚不动,上体下蹲,右膝盖抵住左腿膝窝,右脚尖点地;同时,前后把分挣在怀内合抱使枪横置胸前(63)
  换把上擎:两脚步法不变,只长身,两腿伸直;同时,前后把互换把位,使枪尖朝天(64)
  左翻江式:左脚向身之左后方撤一步,右脚随身之左转而进步,落于左脚之右前方;同时,左把将枪钻提至身之左上方,右把顺势降至身之右前下方;面向西北(65)
  右搅海式:左右两把上下交错调换把位;同时,右脚经左脚后再向左横开一步,枪杆斜横于胸前;面向西(66)
  苏秦背剑:右脚前进一步,同时右把枪钻向前盖顶而下;左脚前进一步,脚尖点地;左把将枪掖至右腋下,右把同时向后下方沉坠,使枪尖朝天,枪杆紧贴脊背(67)
  独立朝天:右把枪钻下沉;左掌同时向下、向左、向上走弧形至头顶左上方,靠近枪缨,掌心朝天;同时左脚收回屈膝上提;右腿单独支撑体重(68)
  
  ()震卦为雷象仰孟,梅花现蕊点蛇香;
  
  金龙摆尾连环转,凤凰展翅对朝阳。
  1.梅花现蕊
  惊天柱式:左脚向身之左侧落步;右把单臂持枪,从身后由右经身前,再往身后回至身前;右转身,提右脚在左腿前边落成盖步;同时两手互换把位,枪尖朝天;面向北(69)
  回身点劈:左脚向前进一步,随之向右转身,右脚收回落到左脚旁,脚尖点地,长身、两腿伸直;同时,两手举枪往前劈点;面向东(70)
  换把左劈:右把搬枪杆往左与左把调换位置后再向左前方劈出;同时,左脚向左横开一步,右脚向左脚后倒插一步(71)


霸王摔鞭:右脚向右前方进一步,随之屈膝前弓;同时,左把搬动枪杆,朝右脚前进之方向甩出,右把前移托住枪杆,使枪杆水平(72)
  沉枪下压:两手持枪,左膝微屈,往后退身;松肩坠肘,使枪杆向下沉坠(73)
  背步点溪:右脚不动,左脚向右脚后边倒摔一步;同时,左把屈臂沉肘向上提至左肩前,右把向前下方伸展(74)
  进步上崩:右脚向枪尖下面进一步;两膝微屈成马步;同时,左把从向下压至左胯前,右把微向上托,使枪尖斜向前上方(75)






无极生太极,太极生两仪.

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插步下崩:左脚向右脚之右后方倒插一步,脚尖着地;右膝微屈,体重寄于右腿;同时,左把向上提至左肩前;右把屈肘外旋,使枪尖朝右前下方(76)
  太公垂钓:步法与重心均不变动;两手持枪,松肩坠肘。将枪举至水平,高与肩齐(77)
  背步平穿:右脚往右前方横开一步,左脚随之亦往右脚后边倒插一步,右把不动;左把在右脚开步之同时将枪捅出,左脚背步时将枪撤回(78)
  插步搅枪:右脚向右横移一步,左脚在右脚后边倒插一步;同时,左把由上往下掼枪,右把以逆时针摇枪(79)。  
  朝天现蕊:右脚不动,左脚从身后移至右脚前方,脚尖点地,两脚成跨虚步;同时,右把将枪杆搬起移至身前,枪尖朝天;左右把相错,互换把位;微微坐身(80)
  2.金龙摆尾
  背步扫枪:两手持枪向右降落后,再向前、向左横扫;同时,左脚向左移一步,右脚亦向左移,置于左脚后边,脚尖点地(81)
  虚步扬帆:右把使枪钻朝右前方沉坠,左把将枪杆搬起使枪尖斜向左上方;同时右脚向右前方进一步;左脚亦向右移半步,脚尖点地(82)
  进步劈顶:左脚向左前方进一步,往后坐身;同时,两手持枪向前捅,并向前下方劈落;面向东北(83)
  偷步沉枪:左脚前进半步,右脚随之向左脚后偷进一步,脚尖点地;同时,两手持枪向下沉坠,使枪尖高与肩平;左把后撤接近右把(84)




马步上崩:左把托枪不动,右把使枪钻往后下方沉坠;右脚在两把分挣时往后撤一步成半马裆步;面向北(85)
  右下摆枪:立身,左脚向右微移;两手持枪下落,至高与膝平时再往右下方平摆(86)
  左上摆枪:左膝微屈,上体略蹲;同时,左把回搬枪杆,使枪尖高过头顶;右把将枪钻往右后下方沉坠,并摇摆使枪尖朝左前上摆动(87)
  半马沉枪:两膝微屈,上体微下蹲,形成半马裆步;同时,两手持枪,松肩坠肘,使枪杆落至高与腰齐(88)
  扯钻缠摆:重心移至右腿,上体微向后撤;同时,左把不动;右把随上体之后撤,向右后方扯开,使枪尖割一弧线(89)
  枪扎九寸:左膝微屈前弓,右膝亦稍屈,两腿形成松裆步;同时,前把托枪稳如泰山,后把将枪向前捅出,以右肘尖贴近右肋为度(此为九寸枪)(90)



后撤沉枪:左把托枪不动,右把握枪往后抽撤;同时往后退身,屈膝略蹲身,前后把随蹲身之时,使枪杆向下沉砸(91)
  中平前督:左把托枪不动,右把握枪向前平直捅出,以右食指紧贴在左掌心上为度;同时,左膝微屈前拱,右腿舒直,脚跟扬起(92)
  扯旗听风:上体向右后转身,右足随回收落平,随之屈膝前弓,左腿伸直,脚跟后蹬离地;同时,左把托枪不动,右把将枪往后拉平;面向南(93)
  鹤膝钻枪:左把托枪不动,右把紧握枪钻向前捅出,至左臂弯处时,猛向下沉把,靠近左膝;同时,左转身,左腿屈膝前拱;右脚跟后蹬离地(94)
  扯旗奔腾:右脚落平,随之屈膝前拱;左脚跟扬起蓄向后之蹬劲;同时,左右把前后扯开,使枪杆高与肩平(95)
  鹞子穿林:向左转身,左脚跟回收落平,随之屈膝前拱;右脚跟蓄向后之蹬劲;同时,左把托枪不动,右把握住枪钻向前上方捅出,至右把靠近胸前微向下沉(96)
  快马前奔:向右转身,随之右膝前拱;左腿舒直,脚跟离地;同时,左右两把前后扯开(97)
  回马沉枪:向左回身,左脚跟收回落平;两膝微屈,上体下沉;两把持枪随蹲身而向前下方沉砸(98)


起身上崩:两脚同时蹬地,上体直立,左脚收回靠近右脚形成丁虚步;同时,两把前后合劲,使枪杆前半部含向前、向上崩起之劲(99)
  蹲身垂钓:步法不变,只是两膝微屈,上体略蹲;同时,两手持枪,用合把劲使枪杆由上往下沉落,并含颠簸劲(100)
  闪步横枪:左脚向右脚之右前方挪半步,仍以脚尖着地;收腹退身;同时,两手持枪以分、合把变化之能,将枪速往回带,横于腰间;面向东南(101)
  寻蛇点香:上体微向左转,两膝微屈略蹲;同时,左把枪向前下方点刺;右把紧握枪钻后撤靠近右肋(102)
  长身横枪:右脚蹬地,上体直立;同时,左脚微向左前移动,仍以脚尖点地;两手将枪带 胸前(103)
  转身献钻:左脚向右脚之左后方撤一步,随之,向左后转身;右脚移至左脚右侧以脚尖点地;同时,左把枪随撤脚转身而向后上挑起,右把推枪钻置于头部左上方;面向西北(104)
  提步外挂:右脚向右前方迈出一步,脚尖外摆;左脚跟离地外旋;右把向右往外上提;左把随劲前推;面向东北(105)。 






无极生太极,太极生两仪.

太极
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#5

 

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发表于 2007-9-10 10:07  资料  个人空间  短消息  加为好友 






无极生太极,太极生两仪.

zhoupiwu
初学乍练




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#6

 

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发表于 2007-10-6 19:40  资料  个人空间  短消息  加为好友 

佩服

王培生老师的功法好生让人佩服!!!!!


zhoupiwu
初学乍练




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#7

 

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发表于 2007-10-6 19:43  资料  个人空间  短消息  加为好友 

为什么不完整

如题!!!!!!!!


太极
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#8

 

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发表于 2007-10-6 20:12  资料  个人空间  短消息  加为好友 


3.凤凰展翅

回身左拨:左脚提起靠近右脚不停,即往身之左后方外摆一步;右脚脚尖裹扣,随之屈膝略蹲,体重寄于右腿;同时,左把枪在左脚外摆之际向前下走顺劲,右脚裹扣坐身时,即沉右把,使枪尖向上往外横拨,上体随向左转;面向西(图106)。
转身拦枪:右脚向左前方进一大步,立即向左后转身;两手持枪同时屈臂,将枪带到胸前,并滚动至腰间(图107)。
合把拿枪:右把不动,左把顺着枪杆向前滚压;同时,左腰向右腿降落,左脚微向右移,仍以脚尖点地(图108)。
缩身点腕:前后把相合,使枪尖向前下如鸡啄米之势;同时,松肩坠肘,往后退身,将枪带回;左脚随退身撤回至右脚前(图109)。
凤翅单展:右把枪钻由腰间向前移动,至脐前续往左推把;左把不动,使枪头由左向右摆移;同时左脚前进半步(图110)。

单翅扫击:左把由右向左前下方合把,右把同时由左向右上方微提,使枪头由右向左前下方横摆;同时,两脚蹬地,长身,枪杆下沉(图111)。
坐身上崩:右把枪摇摆下压;左把枪先向后微搬,续向前推按,使枪头由下向前上方崩起;同时,上体微向右转,并向后、向下坐身(图112)。
摇把抽拦:左把枪松力向前下方推按;右把枪同时向后上提、带;然后,前后把合劲回带,将枪杆横直腰间(图113)。
侧展凤翅:上体微向左扭转;右把枪向后下方微压;左把在右把下压之同时,向外搬摇,使枪头由正前方,先向左下方再朝左前上方挑起(图114)。
鹞子钻天:上体缩身后退,左脚微向回收,脚尖点地;同时,左把向后搬枪杆;右把推枪钻置于腹前;两把合劲,使枪头朝天(图115)。

平沙落雁:身向右微转,并往后坐,左脚向右横移半步,脚尖虚点地面;同时,右把向后抽撤置腰间;左把在右把后撤之同时,向前下推按枪杆,至枪对正前胸;面向西北(图116)。
流星赶月:左脚向左前方进一步,右脚向前越过左脚落步,右膝微屈;同时,前后把合劲,随着身子的前进,将枪向前下方捅出;面向西南(图117)。
进步横拦:右脚不动,左脚向前进一步,随之,上体向左扭转;同时,两把向左右分挣,将枪向怀内带回,横置于腰间;面向南(图118)。
鹿伏前进:左脚向左前方进一步,右脚随向前越过左脚落步;随之屈膝略蹲,左脚随即抬起,两把松握枪杆,两臂尽量展开(图119)。
弓步献钻:左脚向左前方进一步,随之,屈膝前弓;同时,松肩坠肘,左把回搬枪头靠近左肋;右把松力,将枪钻从右后向左前方推送甩出;面向东南(图120)。

竖柱惊天:右脚向左脚前方进一步,脚尖外摆落实;左腿屈膝抵住右腿弯,左脚跟扬起;同时,左把将枪头搬置右膝外侧,枪头朝下;右把松肩坠肘,使枪钻朝天;面向西(图121)。
托梁换柱:左脚踏实,向右转身;右脚向左脚右方撤一大步踏实,同时左脚抬起,向右扁踩;左把不动,右把松力,展臂上提,并含有掼枪之意;面向北(图122)。
盖步掼枪:左脚踏实,随之,屈膝略蹲;右腿屈膝抵住左腿弯,脚尖着地;同时,两手握枪,松肩坠肘,将枪从上往后下方掼戳(图123)。
单凤朝阳:右脚从左脚后边绕过左脚向右前方进一步,脚跟着地,脚尖扬起,体重仍在左腿;同时,左把将枪朝前上方托起,右把朝后下方压枪钻,使枪尖斜向前上;面向西(图124)。
孔雀抿翅:右脚落平,左脚向前进一步,脚跟着地,脚尖扬起;同时,右把枪向前推进;左把朝后回搬使枪尖朝后下方(图125)。

缩步献钻:左脚后撤半步,脚尖点地;右脚不动,往后微微退身;同时,右把松力不动;左把紧握枪头,将枪杆顺右把向前捅出(图126)。
度量天尺:右脚往后撤半步;左脚随之也后退半步,脚尖点地;同时,右把搬回枪钻,变为后把握住枪钻;左把将枪头向前滑送出去(图127)。
缩身上崩:往后缩身下坐;同时,两膝微屈,左脚略往后退,仍以脚尖点地;右把枪往后下沉压,左把先往回搬,随即向前上推挫(图128)。
以上共计一百二十八枪,正符合先后天八卦变化之数字,即八八六十四卦重复一次之合数。此乃走过前四门,即干一、兑二、离三、震四。先天八卦,五行主克。所以长男夺取少女宝,必须注意火候爻株休错了
(五)巽木先天西南位,五行主克与长男;双木克土九宫转,九九八十一难还。
巽为凤,遍九宫,每宫生,仅九枪。

1.“

插步横拦:两手持枪,分把将枪带回,横置于身前;同时,右脚从左脚后边向左倒插一步,脚尖点地(图129)。
二郎担山:两手持枪由前往身后平戳,左手撒把置于右腕侧;右把握紧将枪杆放置右肩上;左脚向左前进一步,屈膝前拱;面向南(图130)。

担山赶月:左掌从右腕侧向左前上方展开,置于左额前方;脸转向右,目视右前方;同时,右脚前进一步,左脚也随进一步,仍如前状(图131)。
担山追风:左掌与右把握枪姿势不变;右脚前进一步,左脚也前进一步,左脚落地之时,右脚抬起(图132)。
担山寻径:左掌与右把握枪姿势保持不变;右脚向前进一步,随之屈膝前拱;左脚脚跟虚起,脚尖也虚点地面(图133)。

担山顿停:左掌与右把枪之姿势仍保持不变,左脚向左前进一步,两膝微屈;收腹,上体微向前倾(图134)。
担山再起:左掌与右把枪仍保原状;右脚向前进一步,左脚也前进一步;右脚随之屈膝,右脚抬起(图135)。
霸王摔鞭:右脚向前落步,左脚随进一步,两脚微屈,上体微微向下坐身,成半马裆步;同时,松右肩,坠右肘,右把向前、向下沉采,使枪杆由身后向前走弧线落平,左把平托(图136)。
提把下灌:右把将枪钻往右后上方提起;左把紧握枪随上提,使枪头朝身之左前下方;同时,右腿伸直,左脚收于右脚之左前方,脚尖点地;面向西(图137)。

2.“

盖步扫膝:左把搬枪头至左肋后,右把松力使枪钻滑把向右前下方送出;同时,左脚向左前方进一步,脚尖外摆,右膝抵住左腿弯,脚尖点地;面向南(图138)。
越进横闩:右脚向前越过左脚落步,左脚再向前越过右脚落步,两脚蹬地,微微屈膝;同时,两手持枪将枪杆横置于胸前(图139)。
盖步劈顶:左脚抬起在右腿前方落步,脚尖外摆;右脚跟离地,右膝抵住左腿弯;同时,右把将枪钻立起,左把将枪头搬置身之左侧,随向前下方劈进(图140)。

枪钻下挂:右脚向右前方进一步;上体微向右转,两腿直立;同时,右把将枪钻右后下方回?;左把将枪头扬起,置于左额之前方(图141)。
枪钻前捅:右脚向右前方微微进步,左脚随微微前移;同时,两把紧握枪杆,随向前、向外微微移动(图142)。
背步献钻:右脚不动,左脚向右脚之右后倒插一步,脚尖着地;同时,左把枪尖搬至身之左下方;右把松力将枪钻推提至右前上方;面向东南(图143)。
定海金针:左把将枪尖推至右前下方,右把随上提,使枪杆与地面垂直;同时,右脚向身之右后撤一步,脚尖外摆;左膝靠近右腿弯;面向南(图144)。

摆步回拦:左转身,左脚先收回,再向左后方进一步,脚尖外摆,右脚尖随里扣;同时,右把松力将枪杆推向下,并往左把推近,而左把握枪往左前横拨;面向北(图145)。
抱枪绕行:右脚越过左脚,再往左前方进一大步,脚跟着地;同时,上体微向左扭转;两把屈臂抱枪靠近前胸(图146)。

3.“

摆步粘拨:右脚落平,左脚向右脚前进一步,脚尖外摆;同时,上体随进步微向左扭转;左右两把抱枪姿势不变,在枪上涵粘拨之劲;面向西(图147)。

迎门竖戟:右脚越过左脚向前进一步,脚尖里扣,右膝微屈;同时,左把将枪杆微向回搬;右把紧握枪杆向前推送,使枪杆斜向左上;面向南(图148)。
拗步劈枪:右膝前拱,上体略蹲,左膝微屈,左脚跟扬起;同时,右手屈臂使枪钻向后靠近右肋;左把枪向前、向下推按(图149)。
进步横拦:左脚由后向前越过右脚前进一步,脚尖外摆;右脚随向左前方进一步,脚尖里扣;同时,左把搬,右把推,使枪杆横置于胸前,高与肩平;面向东(图150)。
转身穿膝:右脚不动,左脚抬起随即落下,脚跟着地;上体微向左扭转;同时,右把握枪钻,将枪向前捅出;左把松握枪杆(图151)。
弓步上穿:左脚落平,屈膝前拱,右腿舒直;上身微向前俯;同时,左把托枪不动;右把将枪向前捅出,以右肘尖贴近右肋为度(图152)。

盖步回扫:右脚越过左脚向前进一步,脚尖外摆;左腿屈膝,脚跟离地;同时,前后把向左右分挣,随即将枪带回,横置于腰间,枪头斜向下(图153)。
进步撩枪:右把往回搬枪钻;左把推枪杆,由左后向左前撩出(两把要灵活);同时,左脚紧随枪的移动向前进一步,两膝微屈(图154)。
夺把横枪:左脚蹬地往身之左后撤一大步,随之屈膝略蹲;右腿也屈膝,两脚成松裆步;同时,前后把互换,以滑把动作使枪从右横移向左前方;面向北(图155)。

4.“

换步夺枪:右脚往身后撤一步;左脚向右脚之右前方横进一步,两膝微屈,右膝贴近左腿弯;同时,左右把互换枪杆保持水平;面向西北(图156)。
撤步缩身:右脚移至左脚后仍落成虚步,两膝同时松力,上体略蹲;同时,收腹缩身;左把托枪使枪杆在掌心中流畅地滑动;右把紧握枪钻往后微撤微缩,即如龟缩(图157)。

插步横拦:右脚向右前方进一步,左脚随即向右膝之右方进一步,脚跟着地;同时,两手持枪先随后脚前进而往右,续往左横摆;面向西(图158)。
马步沉枪:左脚落平,右脚向左脚之右方横跨一步,两膝微屈,上体下蹲;同时,两手合把,松肩坠肘,使枪杆从上向下涵沉坠之劲(图159)。
脚踏中门:左脚向两脚中间之前方进一步,右脚向左脚之左后进一步,脚尖点地;同时,前后把握紧枪杆靠近腰间(图160)。
扭身点刺:右脚在原地踏实;左脚收回到右脚之前方而悬县不落;同时,抽身吸腹,两把合枪由左向前戳点刺进(图161)。

边行两翼:左脚向前偏右进一步;右脚向前偏左进一步,随之,屈膝前拱,左膝同时抵住右腿弯,脚跟扬起;同时,两手持枪,由左前方往右横拨(图162)。
披闪拦拿:左把向左前搬移枪杆,上身同时往右后披闪;左脚落实,右脚往右横开一步;随之屈膝略蹲,左膝靠近右腿弯,脚尖着地;同时,右把先向前推,随即两把握枪回带至腰间(图163)。

5.“

退步拿拦:左脚向前进一步,右脚向身之右后方撤一步踏实;同时,左脚收于右脚旁,脚尖点地;两手持枪向前扣把(为拿),续向后回搬(为拦)(图164)。
换步中锋:左脚向左前方进一步;右脚越过左脚前进一步,膝微向前拱;同时,两把持枪,向右横拨(图165)。

金童送书:左脚越过右脚向前偏右落步踏实,膝微屈;右脚在左腿左后方倒插一步,以右膝抵住左腿弯,脚尖点地;同时,右把将枪向前捅出(图166)。
盖步前穿:右脚向右进一步,左脚也向右进一步,右膝抵住左腿弯;左把托枪,右把将枪向前捅出(图167)。
顺风摇旗:左右两脚之步法不变;只是前后把分向左右,将枪由前摆置左后上方(图168)。
倒拔垂杨:左脚向左后方移一步,右脚随即往后撤退一步,两腿直立,双膝微屈;同时,左把将枪往回带,置于身前,枪头朝下;右把将枪由下往上提起,两臂屈肘,使枪钻朝天;面向西南(图169)。

锦地卧龙:左把托枪向身之右侧送出;右把随即向下压枪,使之靠近左肩;同时,上体下沉,左腿弯屈,右腿舒直成仆步(图170)。
起身上崩:左把紧握枪杆,含向前上托之意;右把握紧枪杆,含上提、外推之意;同时,两脚蹬地起身,并向右扭转;右脚收置左脚前;面向西(图171)。
上步仆枪:右把松力,往后移握枪钻,与左把合劲,拧枪向前、向下仆进;同时,左脚随仆枪之势前进一步;随之,右腿屈膝蹲身,左腿舒直成仆步;面向北(图172)。


6.“

开步横拦:两脚蹬地,上体挺直,随之,身向左转,左脚向左后方横开一大步,两脚成虚步;左右把紧握枪杆,两臂微屈,使枪横平置腰间,面向西南(图173)。
缩身炮枪:左脚落地踏实,两脚仍在原地;两膝微屈,收腹,向后坐身;同时,左把托住枪杆,右把将枪钻压置小腹,使枪尖朝前上方(图174)。
摇枪穿肋:右膝松力微向前屈,上体微下沉,左脚脚尖点地;同时,左把平托枪杆不动,右把先扬起,至枪身水平,同时,随摇随向前穿枪(图175)。

退身探枪:往后缩身;右腿屈膝下蹲,左脚随即向左前横移半步;同时,两手持枪由右往左平摆。左把托枪宜稳,右把宜注九寸枪(图176)。
转身回挂:上体右扭并长身,右脚不动,左脚尖里扣;同时,右把枪上提置于右肩前;左手松力活把,边落枪边向前推送置右腿内侧;面向西(图177)。
盖步反拨:左脚经右脚向前进一步,脚尖外摆成盖步;同时,左把屈肘,将枪头搬回朝天;右把枪钻斜向下沉采;面向西南(图178)。
转身上格:向左转身,左脚向后抽撤一步,右脚再向左脚之右前方进一步;同时,两把持枪略向前、向外拨;面向东南(图179)。
回身横格:右脚向左脚后撤一大步;随之,上体向右后转身,随即两膝微屈、略蹲;左脚脚尖虚着地面,脚跟扬起;同时,两手紧握枪杆,往怀中微带;面向西(图180)。
进步捅挫:左脚向右脚前进一大步,两脚含前进之意;同时,两手持枪,随着身子之前进而向前捅挫(图181)。

7.“

跪膝栽枪:右脚向左脚前方进一步;随之,屈膝下蹲,左脚脚尖点地,脚跟扬起;同时,两手持枪从上往下栽植,枪尖向下(图182)。
披身斜挂:左脚向左横开一步,随之屈膝前拱;右腿舒直,右脚跟往外开;同时,右把将枪钻压至右脚跟外侧;左手屈臂将枪尖由下向左前上方扬起;面向西南(图183)。
盖步献钻:右脚向左脚前方进一步,脚尖外摆,屈膝略蹲;左脚尖点地;同时,右把将枪钻向上方挑起,左把将枪头向下沉降(图184)。
上挑下挂:左脚向左前方进一步,膝微屈;右腿舒直;同时,左把向上挑起,使枪尖朝斜上方;右把将枪钻向右脚之右后方降落(图185)。

半步提挂:左脚不动,右脚回收半步;同时,左右两把同时将枪往上、往前提?(图186)。
换把倒栽:左右两把上下对滑挫把换枪,使枪头翻降于右后下方;同时,左脚向右脚后方倒插一步,脚尖着地,左膝抵右腿窝(图187)。
铲步崩枪:左脚原地落平,右脚随之向右横跨一步,左膝微屈;同时,右把握枪向前提送;左把屈臂往下压把(图188)。
摆步提拨:右脚向左前方进一步,脚尖外摆,膝微屈;同时,左把屈臂上提至左耳后方,使枪钻朝天;右把推枪置右膝之前(图189)。
开步上穿:左脚向左前方进一步与右脚成平行步;同时,左把向后、向下压把;右把向前、向上、向左推枪,与左肩前后对正,枪尖朝前上方(图190)。

盖步下截:右把屈臂将枪头向右后下方回拨;左把将枪钻向左前上方推出;同时,右脚向左前方进一步,脚尖外摆;目视枪尖(图191)。
进步上崩:左腿屈膝,右脚向右侧进一步,两腿伸直;同时,左把向下压把;屈右臂将枪尖向前上方挑起(图192)。

8.“

插步拦枪:左脚从右脚后边,向右侧横跨一步,脚尖着地,右膝微屈;同时,左右两把屈臂持枪向左前下方落枪,至枪高与腰平(图193)。
梢公摇橹:右脚不动,左脚收至右脚外侧,脚尖点地;同时,左把将枪钻往上略提,高与肩平;右把随即往下顺枪(图194)。
换橹左摇:右把举枪上扬,续与左把相挫互换把位;右把再屈臂将枪钻提至右上方,左把持枪朝左前下方推送;同时,左脚向前进一步,右脚从左脚后边向前插进一步,脚尖点地;面向西(图195)。

虚步上挑:右脚往身后撤一步,屈膝略蹲;左脚屈膝移至右脚前,以脚尖点地;同时,左把屈臂后搬,将枪尖斜向上空;右把压枪钻于右膝,并含沉坠之劲(图196)。
献钻下截:左脚向左后方撤一步,脚尖里扣;右脚原地屈膝;同时,左把向前下劈,枪尖落于两脚之间,右把屈臂上扬至枪钻朝天(图197)。
盖步上挑:左脚越过右脚向右进一步,脚尖外摆,左膝微屈,体重寄于左腿;右脚跟虚起;同时,右把枪钻向右后下方沉坠;左把屈臂将枪尖向左前上方挑起;面向西南(图198)。
跨步横拨:右脚往右前方横跨一大步,膝微屈,左脚舒直成右弓步;同时,两手持枪随身体之右转,往右横拨;面向南(图199)。
进步横枪:右脚不动,左脚向前进一步,脚尖外摆;同时,两手持枪,随上体之转身往左横拨;面向西(图200)。

9.“震兑合演

震兑合演,长男夺取少女宝。
抱枪捅挫:右脚向前进一步,左脚向前跟进半步,脚尖点地;同时,两手抱枪微向前沉把捅挫(图201)。
白牛转角:左脚向右前方进一步,膝微屈,体重寄于左腿;右脚向左腿之左后方跨进一步,脚掌着地;同时,两手持枪回抱,使枪尖划一小圈,再向前送出;面向北(图202)。

渔郎问津:右脚原地踏实,右转体向后坐身,体重移至右腿;左腿屈膝,脚尖点地;同时,右把将枪钻向身后微上提;左把随转身将枪尖向身前送出;面向东北(图203)。
回马穿胸:右转身至西南,两手合把相挫换把,枪尖指向身后,左把续将枪捅出;同时,左脚踏实,屈膝略蹲,右脚尖点地(图204)。
激步左拦:右脚前进半步,左脚随跟进一步屈膝前弓;同时,两手平托枪杆,向左横拦;面向西南(图205)。
盖步压枪:右脚向前上步,越过左脚踏实,脚尖外摆;同时,松肩坠肘,左把微推枪钻,右把翻腕下压(图206)。
连步拿扎:左脚前进,右脚随跟进,左脚续从右脚前方绕过落步,屈膝前拱;同时两手持枪,先里合为拿,后捅出为扎;面向西北(图207)。
连环推拿:右脚向左脚前方进一大步,左脚再越过右脚向左前方进一步踏实,随之屈膝略拱;同时,两手握枪合把前进(图208)。
背步回扫:右脚向右前方进一步,随之屈膝略蹲;左脚向右脚后倒插一步,脚掌着地;同时两手持枪随右转身之势,将枪杆由前往右后下方沉拨;面向北(图209)。
以上自双木克土转九宫,九九八十一难始告终;枪点三华八门二十四神,六十花甲统归一阳朝宗。下面续演八门法,每门都有三精华;三百八十四爻卦,卦象变化延花甲。□ 






无极生太极,太极生两仪.

太极
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发表于 2007-10-6 22:44  资料  个人空间  短消息  加为好友 


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坎水本应居正北,适缘先天移正西;
缠战蹲身枪划圆,崩点圈枪法最奇。

1.缠战三圈
换步拦马:左脚向前进一步,随之向右后转身,右脚往后撤一大步;同时,左右两手前后换把,将枪杆横于胸前;面向东南(210)
顺时送枪:右把移至右肋;向前进枪之同时,枪尖按顺时针方向划三圈;左膝微屈(211)
弓步送枪:左膝前弓,右腿舒直;同时,左把托枪不动,右把向前送枪似攥虎尾。左右手之动作要协调一致,送枪时,使枪尖走线成一顺时针圆(212)
逆时针撤:右膝屈曲,身往后退,左腿舒直,体重寄于右腿;同时,左右两把合劲使枪尖成逆时针圆圈;右把于退身之际,撤至右腕靠近右肋间(213)

逆时送枪:两脚不动,左膝微前屈,上体也随之微向前移动;同时,前后把合劲使枪尖逆时针划圆(214)
弓步捅枪:左膝前弓,右腿舒直;同时,前把托枪,后把边沿逆时针方向搅枪,边将枪微微向前捅出(215)

2.三步上圈
虚步提圈:右脚不动,左脚蹬地往回收至右脚前方以脚尖点地;两膝同时松力,略向下蹲,体重寄于右腿;同时,两手持枪,左把提拨,右把里压,使枪尖划一侧立圈(216)
盖步劈圈:左脚往右横跨半步,脚尖外摆,膝微屈;右膝抵住左腿弯,脚尖着地;左右把合力,使枪尖沿逆时针方向划一圆圈,续向前下方微微落枪,面向南(217)
开步粘提:左脚向左前方进一步,随之两腿直立;同时,右把同左把先向右前下方微落,含有粘物之意,然后将枪杆向左后上方提起,似粘起物状(218)

马裆上崩:左脚向前进半步成半马裆步;同时,前后把合力,松肩坠肘,枪杆上举,略高于肩;面向西南(219)
马步下砸:上式步法、身法均不变,松肩坠肘,左右双把也同时放松,使枪杆由上经胸前自然降落,落至腹部前方之时松腰,使枪杆含有向下沉砸之劲(220)

进步提撩:左脚朝右前方进一步,随即撤回置于右脚前,脚尖点地;同时,两手持枪向身前提撩,然后将枪带回至身前(221)
披跨外滑:上体微向前俯;两手持枪随向里合;左脚也随之移至右前,稍停,随即往后坐身;左脚向左横开,仍以脚尖点地;两手合把,将枪向上微抬,续滚转至腰间;面向西(222)
压把点崩:左脚向右进半步,后把枪微向前送;右脚紧跟半步,前把先松推点枪,后握紧枪杆出崩枪;同时右手压把,往后坐身,左脚脚尖点地(223)


3.七星步枪
倒插横拦:左脚向左侧横开一步,右脚随向左脚后边倒插一步踏实,左脚变虚步;同时,两手屈臂合把抱枪,随身向左扭转;面向西南(224)
起落离合:左脚向左横进一步,右脚随之在左脚后边倒插一步,脚尖点地;两手持枪在左脚开步时往上微抬,到右脚背步时往下沉采(225)
弓步捅枪:左脚向左前方进一步,屈膝前弓,右腿舒直;同时,左手托枪不动,右手握枪钻将枪向前捅出,至右手食指尖紧贴左手心为度(226)
背步抽枪:左脚不动,右脚向左脚左后方倒插一步,脚尖点地;同时,左手托枪不动,右手攥回枪钻靠近右肋(227)
进步拦枪:右脚落步,左脚向左前方进一步;右脚再向左脚前方进一步,膝微屈,体重寄于右腿;同时,两手持枪屈臂回拦;面向南(228)
跟步拿枪:左腿向左前方进一步,右脚紧跟在左脚右侧落步,以脚尖点地;同时,两手前后把相合,使枪杆朝里滚动,谓之拿枪法(229)

右弓颠枪:左脚不动,右脚向右前方进一大步,随之屈膝前弓,左脚舒直;同时,前后两把朝相反方向分撑,使枪杆含有沉采之劲(230)
转身换把:上体左转,左脚脚尖向外微摆,右脚脚跟后蹬;同时,左右两手互换把位;面向东(231)

盖步拦枪:右脚向左脚前方进一步,脚尖外摆,体重寄于右腿,左脚尖点地;同时,两手持枪,松肩坠肘,将枪往怀中微带为拦枪(232)
弓步拿枪:左脚向右脚前方进一步,屈膝前弓;同时两手前后把相合为拿(233)
弓步捅枪:接上动,左弓步不变,右手托枪不动;左手握住枪钻,将枪向前捅出,以左食指尖紧贴右手心为度(234)


4.起手中平
背步扫膝:左脚向右脚右后倒插一步,脚尖点地,两膝微屈,体重寄于右腿;同时两手持枪随身之右转,使枪由左前上方往右下方扫击,枪尖与膝平;面向南(235)
仆步刺胸:左脚向左前方进一大步,随之屈膝下蹲,右腿伸直,两脚成仆步;同时,左手握紧枪钻往外拉开,并坠肘下沉;右手托住枪杆,使枪尖抬起与肩平(236)
转身定心:左脚蹬地,上体直立;同时,两手持枪,前后把互换,使枪尖由右前方移向左前方;同时,左脚从左向右收半步(237)
盖步侧穿:右脚向左前方进――步,脚尖外摆,屈膝下蹲;左膝抵住右腿弯,脚尖点地;同时,两手持枪挫把互换,使枪尖从左前方朝右后上方捅出(238)
仆步摔鞭:两脚同时蹬地,上体直立;随之,左脚向左后撤一大步屈膝下蹲,右腿伸直,两脚成仆步;同时两手将枪由上往下沉坠,续以左手握枪钻向左后上方拉开;面向东南(239)
回身锁喉:左脚蹬地,上体直立,往后退身并向左转体,左脚后撤半步;同时,两手持枪挫把互换把位;面向东(240)
盖步穿膝:右脚向左前方进一步,脚尖外摆,屈膝下蹲;左膝抵住右腿弯,脚尖点地;同时,两手持枪,在身体前进和下降之际,右把将枪向前捅出(241)
歇步后挑:接上动,右转身,眼神注视右后上方;同时,左右把互换,右把屈臂往回搬枪杆;左把握紧枪钻往下沉坠,使枪尖从前下方移至右后上方;面向南(242)
退步扫腰:两脚同时蹬地起身,随之,右脚往身之右后方退一步,膝微屈,体重寄于右腿;两手挫把互换把位,两把相合,将枪从右后上方移至身之左前方(243)
弓步点膝:右脚向左前方进一步,随之屈膝前弓、左腿伸直,体重寄于右腿;同时,右把枪向上提起,手背靠近右耳;左把向前送枪(244)

压把横枪:步法不变,松肩坠肘,右把屈臂下压,右手靠近右肋;左把握紧枪杆向左横拨(245)
回马穿膝:右脚往左脚之前方进一步,脚尖里扣;卜体左转180°,向后坐身,以左脚尖扬起为度;转身同时,左把托枪,右把握紧枪钻将枪向前下方捅出;面向北(246)
流星赶月:两手抱枪回收;左脚微收外摆落实,右脚向前进――步;左脚再向前进一步在右脚前方踏实,脚尖外摆,屈膝略蹲;右膝抵住左腿弯,脚尖点地;同时两把相合,将枪向前捅出(247)
转身群拦:右脚向右前方进一步,脚尖里扣,左转90‘向下坐身,体重寄于右腿;左脚收回置于右脚前方,脚尖点地;转身同时,两把内收;坐身收脚时,把外张;面向西(248)


5.蛟龙出水
金龙摆尾:左脚前进一步,在将要踏实之际,向后坐身;同时,两把相合,将枪向前捅出,枪尖先在左脚内侧,后摆到左脚外侧(249)
虚步带枪:左脚蹬地收回置于右脚前,脚尖点地;同时,向下蹲身,两把逐渐分展,将枪收回横置胸前(250)
马步上崩:左脚前进半步踏实,上体略蹲;同时,两手持枪,阴阳合把,松肩坠肘,将枪杆向前上方举起,略高于肩(251)
压把上穿:接上式,收腹松腰,上体微向后坐,以左脚尖微微扬起为度;同时,左把托枪不动,右把握紧枪钻向下沉坠(252)
推窗望月:左脚踏地,右把上提,左把向外推撑(此三个动作要求配合协调一致);枪尖由左前上方走弧形至前下方(253)
端枪穿心:右脚向前进一步,在左脚前踏实,左脚也越过右脚前进一步;同时,两手持枪从上往下降落,右把置右肋间,左把置胸前,并含向前扎戳之意(254)
偷步取膝:右脚从左脚后边向左偷进步,脚尖点地;同时,右把提枪至右肩上方,左把推送,使枪尖朝左下方(255)
独立索喉:左脚蹬地屈膝上提,悬垂不落;同时,左把托枪不动,右把向下压枪钻,使枪尖由下向上抬起(256)
换柱掼枪:左脚落地踏实,右脚屈膝上提,悬垂不落;同时,右把握紧枪钻向上提起,高过右肩;左把向前下方推送枪杆(257)

6.地蛇拦路
右脚往后落步踏实,向后坐身,体重寄于右腿,左腿舒直,脚尖扬起;同时,左把托枪微向后搬,右把握紧枪钻向下沉采,使枪尖扬起,斜朝左上方(258)
马步上崩:左脚踏实,右把翻腕上提,枪钻略高过肩;左把托枪不动,使枪尖下落走弧形(259)
怀中抱月:右把紧握枪钻往左胁下移动,同时掩肘屈臂靠近前胸;左把握住枪杆,臂内旋使虎口转向下;同时,收腹,右脚尖里扣,左脚内收,使两膝内侧靠拢(260)

7.宿鸟投林
转身佯败:向右后转身,并含输招欲逃之势;同时,右脚往后开一步;右臂内旋将枪拉开与左把相合拧枪;眼神沿左肩向后平视,随即收回左脚,脚尖点地;面向北(261)
野马奔腾:左脚向前进半步,右脚越过左脚前进一步,左脚再越过右脚进半步,脚尖点地;同时,两膝微屈,上体略蹲,体重寄于右腿;两手合把持枪,右把按枪置于右肋旁;面向东(262)
虚步摆枪:接上动,两手持枪,先左转腰,再右转腰,随着转腰之动作,枪也先向左、后向右摆动;面向东北(263)

8.凤凰展翅
盘头盖顶:左脚向左前方进一步,右脚紧跟上一步,置于左腿左后方,脚尖点地;同时,两手持枪,使枪尖向左边按顺时针划弧;随即,左把屈臂搬回枪头;右把将枪钻由后向前上方涮出(264)

丹凤朝阳:两脚蹬地,上体直立;右脚向右后撤一步,左脚提起悬垂不落,两手合把持枪置胸前,枪尖斜向下;面向北(265)
推裆剪尾:左脚向左前方落进一步,右脚紧紧跟随在左腿左后方插进一步;随之,两膝微屈,上体略蹲;同时,两手持枪,以枪尖划一顺时针圆圈;蹲身之同时,将枪尖斜向下(266)

()艮为山薄云属土,东北成上艮覆碗;

象应人体居在胃,双隅之位先后天。

1.艮为山岳
阴阳变法:两脚同时蹬地,上体直立,右脚向右进一大步,上体微左转;同时,右手握枪钻,左手托住枪杆,将枪向前下方捅出,至右手靠近右肋为度(267)
中点心窝:两膝微屈;同时,左把托枪略掀向上,右把下压枪钻,使枪尖朝前戳点(268)

上取咽喉:右膝略屈,上体微向下向后坐;同时,左把微拢枪杆,右把握紧枪钻,随着身子的动作而动作,使枪尖由下往前上方直取喉头(269)
檐前滴水:两把同时松劲,使枪杆由亡往下自然降落,落至高与膝相平之际,右把握紧枪钻轻轻向上微提,左把同时托枪杆,使枪尖朝前下方点头为度(270)
端枪怒视:前脚蹬地,后脚跃起带动全身后退一步,落地之步形仍保持原状;同时,合把待发,后把置于腰问,前把平托枪杆;双目平视前方(271)
退身取膝:右脚往左轻移半步,随之微屈膝,往后退身;同时,右把枪向前下捅出,随即收回(272)

2,回马取胜
转身下拦:微向右转身,右脚微前移,身体直立;同时,右把枪翻腕上提,枪钻高与肩平;左把松握枪杆,左臂舒直,手贴枪杆速往回带,使枪尖斜朝下;面向东北(273)
展臂佯败:前、后把向左右展开,使枪尖略向卜抬起;同时,左脚越过右脚前进一步,右脚续越过左脚落步,屈膝微蹲;左脚随即收回,靠近右脚旁,以脚尖点地(274)
盖步外崩:左脚向右脚前方进一步,脚尖外摆,膝微屈;右脚跟离地,腿舒直;同时,两手持枪,松肩坠肘,右手翻腕L提,枪钻高与肩平;左手平托枪杆略低于肩;两眼沿左肩回顾后方(275)
回马停枪:右脚前进一步,左脚随跟进一步,右脚再绕过左脚,在左脚前半步落脚,脚尖里扣;同时,左转身,屈膝微蹲,左脚尖点地;两手合把持枪停于腰间;面向西北(276)
半马锁喉:左脚前进半步,右膝与右脚尖在条铅垂线上,左膝与左内髁骨在一条铅垂线上;同时,右把紧握枪钻向前将枪捅出,至右手靠近左肋为度;同时左把握紧枪杆(277)
摔鞭点膝:松肩坠肘,两把先放松,以助枪杆下沉之力,随即握紧将枪向前下捅出,然后向后坐身,以左脚虚起为度;同时,右把撤回靠近右肋(278)


3.枪枪紧逼
激步穿膝:后脚蹬地,前脚往前引导全身向前跃进一步,仍保持原来姿势;同时,两手持枪把向前下方捅出(279)
展臂横拦:右把握紧枪钻,左把平托枪杆,左右两把同时分展,将枪带回横置胸前(280)
弓步督枪:左把平托枪杆不动,右把握紧枪钻将枪向前捅出,以食指指甲贴在左手心上为度;同时,屈左膝,使左膝与左脚尖在一条铅垂线上;右脚脚跟离地(281)
弓步拉枪:向右侧身,左把平托枪杆,右把向右拉开枪钻,使枪成水平;同时,弓右膝,左腿伸直,左脚跟离地(282)

回身督枪:向左俯身,左膝前弓,左膝与左脚尖在同一铅垂线上;右腿舒直,脚落平或脚跟离地;同时,左把仍平托枪杆,右把握紧枪钻,将枪向前捅出(283)
勒马听风:右膝松力向后坐身,左膝也同时松力,两脚成马步;同时,右把将枪钻向右下方拉回,拉至右肋间时,左把立即勒住枪杆,使枪尖斜向上方(284)

()坤为地玄武主土,西南己土坤六?;

象对人身位在脾,眼肾睾双六球现。
艮坤戊己主脾胃,健脾养胃能食睡;奇经八脉气畅通,阴阳平衡示精粹。
坤艮老少分阴阳,双土值星互相生;静观宇宙万物中,洞悉阴阳自然情。
覆碗地坤法先天,里圈点点外圈圈;督枪缠战归原法,六球合开回龙华。
中平枪乃枪中王,不偏不倚实难防;见动发枪是妙手,回马一枪透心凉。
彼枪扎来我枪拉,彼枪不动我枪发;彼枪扎来快如风,我出神枪逼难迎。
不招不架不封闭,顺势扎挑无阻拦;左右逢迎随意变,枪扎护心奔丹田。
最后嘱咐一句话,粘黏连随不丢顶;切记方圆为规矩,全身之合等于零。
枪法无定法,随机应变法最佳;顺乎自然妙无穷,太极之理是精华。

1.缠战盖马
怀抱琵琶:两脚同时蹬地,上体直立;同时,两手持枪阴阳合把,将枪向上抬起,置于胸前,枪身接近水平(285)
抽枪换钻:松肩坠肘,右臂外旋顺势向下向后带枪钻,然后以右虎口托住枪杆;左臂内旋顺势握住枪杆;左膝前弓,右腿舒直,体重寄于左腿(286)
进步量天:右脚向左前方进一大步。随之屈膝前弓,两脚成右弓步;同时,左把搬回枪头,右把将枪钻向正前方走弧线劈下,落至身前右侧,枪身接近水平;面向西,目视右前方(287)
定海金针;右脚蹬地收至左脚前,脚尖点地;同时,右把屈臂将枪钻向后上方搬提,使枪钻朝天;左把顺势向前下推送,使枪头朝地(288)
虚点前胸:左把枪由下向前上方抬起,至枪尖与头顶等高为度;右把屈臂后撤,握紧枪钻靠近右肋;同时,右脚向身后退一步,随之,屈膝微蹲,体重寄于右腿(289)
实啄面门:右把握紧枪钻向下沉坠;左把握住枪杆先松后紧,与右把下沉动作协调一致(290)

2.地坤归原
挑旗听风:左脚蹬地,向后坐身,续将左脚抬离地面;屈右膝,体重寄于右腿;同时,两手持枪,阴阳合把,左把沉肘,右把下坠,将枪搬移至身前(291)
落步问心:左脚在右脚前方落地;同时,左、右两把相合,将枪向前劈下,枪尖高与前胸平时,向前微点即行抽回(292)
滚杆穿膝:右脚向左脚前方进一步,左脚越过右脚向左前方进一步;同时,两手持枪,阴阳合把,先往左滚转枪杆为拦,再往右滚转枪杆为拿,最后向前捅枪为扎(293)
仆步盘肘:右脚朝前进半步与左脚平行时,左膝微屈,右腿伸直,两脚成仆步,体重寄于左腿;同时,右把屈臂将枪钻推掩置左肋前,左把枪从上走弧线至身之右侧(294)
回身提柳:右脚蹬地,上体向左扭转,带动右脚向左脚前方进一步;同时,左、右把持枪姿势不变,只随左转身之动作,而将枪带到身之右前方;面向东南(295)

白牛转角:右把握紧枪钻,由左前往右后下方移动,靠近右膝;左把握住枪杆,由右后下往左前上方伸展,直至枪尖朝正前上方为度;同时左脚向前进一大步,两膝微屈略蹲(296)
盖步扫膝:左脚向右脚之右前方进一步,脚尖外摆,左膝微屈;右膝盖抵住左腿弯,右脚跟离地;同时,两手阴阳合把握住枪杆,使枪尖移至右前下方(297)

3.风摆荷叶
虚步横枪:左脚向左横移一步,脚尖着地;两腿屈膝下蹲,体重寄于右腿;同时,两把握枪展臂,将枪带回横置腰间(298)
盖步反提:左脚往右脚之右前方进一大步,脚尖外摆,屈膝略蹲;右膝微屈抵住左腿弯,脚跟离地;同时,左把屈臂翻腕,将枪尖向左前上方提起,右把伸直向下沉坠(299)

撤步绊索:上体微向左扭转,右脚向后撤一大步,左腿屈膝前弓,右膝微屈,体重寄于左腿;同时,两手阴阳合把握枪,空胸紧背,将枪伸开犹如铺天盖地之势,续降至与胸平;面向东(300)
渭水垂钓:蹬左脚,屈右膝,身往后坐,左脚同时收回半步并以脚尖点地,体重寄于右腿;同时,右把握紧枪钻往后往下沉坠;左把先松劲后紧握枪杆,使枪头有如金鸡乱点头之状(301)
辕门竖戟:上体右转成90°;右把将枪钻在右脚外侧触地后,续与左把合于身之右侧,紧握枪杆;同时左脚向左侧开半步,以脚尖点地,面向南(302)
静候光临:左脚收回,与右脚并拢;同时,头转向正前方,双日平视远方;右手握枪,保持枪杆竖直;左手撤回置于左肋间,手心朝下,指尖朝右(303)

4.立竿见影
立如松柏:右手持枪,枪钻触地,枪尖朝天,身立直;左手展臂下按,两脚并齐,巍然站立;目视左方(304)
环推左掌:接上动,左掌放松落下,山身前左卜方向右再向上抬起,经过右肩到左肩时微停,续往左侧使臂伸直为度,掌心向外,指尖朝天;双眼随视左掌运转(305)
掩肘推山:头向右转,眼神先看右臂弯,待左掌追随眼神以掌心扶在右臂弯处后,再目视前方(306)
打马扬鞭:右把屈臂将枪提起,至右肩前时,左把握住枪杆往腰间虚靠,并向下沉坠、后搬;同时,左脚向左前方迈出一步,脚跟着地(307)
左拨刁翎:左脚踏实,屈膝前弓,右腿舒直,两腿成左弓步;同时,两手持枪保持枪头朝前上方,由右向左前方横拨(308)

5.卞和还乡
开土树碑:接上动,两手持枪合把,使枪钻在左脚尖之左侧,由卜向下触地,枪尖朝天;双目注视正前方(309)
测量天体:接上动,左把直臂握枪向前平推,仍保持枪钻触地;同时,右把撒开枪杆向下、向后,翻腕向上,以手心朝天置于头顶上(310)
    
并步归原:左脚蹬地,向右转体,带动左脚与右脚靠拢成并步;左把紧握枪杆在转身收脚同时,将枪移到身之右侧,仍使枪钻触地,枪尖朝天;右手同时在左把下边握住枪杆(311)
并步双撑:左手撒把经右肩到左肩,再向左侧将臂引直,成立掌,掌心向外,指尖朝天;左掌续与右把枪同时向相反方向推撑(312)
按掌还原:头部转向正前方,目平视;同时.左肩松力,左臂自落,左掌落至左肋前,掌心向下,指尖向右;松右肩,坠右肋,右把握住枪杆;两脚并立,立身中正,全身劲力均回归自然(313)
此枪理应为三百八十四爻,今刚完成三百一十三,尚有七十二煞神爻,未能于此竣事却又为何?无他,适缘七十二煞属于阴符,应自成一体。复因,阴符渐退消之,故卷之则退藏于密,其味无穷!无奈,只有待下卷单行本中再见面吧!
另有一种大枪,被称为百般兵刃之祖,因此还需说明――下枪与大枪的区别:第一是枪身之长度不同,大枪起码六米,而猾枪则以本人身高加一臂之长为准;第二是大枪练起来不准打五花,猾枪不仅可以打五花,甚至有的一套枪中五花占三分之一。
习太极枪,可先练成或同练扎杆。练扎杆与人对杆时,无论拿人、发人,皆如用手。人遇其杆,即失自主,被化出如手发,往往不知其所以然。扎杆之练习方法,计分单人扎杆法、双人平圆粘黏扎杆法、双人立体圆形粘黏扎杆法、双人动步刺心、刺腿、刺肩、刺喉。四杆法等也均在七十二煞神爻阴符枪中详述,俾资武术器械练习者,有所借鉴而有得焉!(全文完)


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