有“中国巴菲特”之称的富豪郭广昌曾在一篇自述里称：2012年，自己做了两件“不务正业”的事，第一件事是在上海世博会上组建了民企联合馆，另外一件事就是每天都练习太极。

为了练习太极，他还放弃了自己一直很喜欢的高尔夫。和马云一样，郭广昌也有自己的“拳友”。在他的“拳友”中，有证大集团董事长戴志康、卢湾经济发展促进会会长周永平，还有大华集团总经理金惠明、友邦保险总经理张希凡等。太极拳，不仅让他们扩大了交际圈，更是成为企业家们的高级社交圈。

太极人-马云

“人要活得长，要少动;要活得好，要多动。人生和公司都一样，要想活得又长又好，就得练太极拳，慢慢动。”——马云的这番话是在坊间流传已久的“马氏名言”。

没钱的时候练太极，有钱的时候还在打太极，一半的成就是太极给的。

马云到现在做了很多大事情。但据说他只愿意承认自己做了两件事：

第一件是在西湖边学了十几年英语;

第二件就是练了近十年太极……

“我静下来，公司就会静下来。”

“在太极里，我最欣赏的三个字是定、随、舍。”

“不管别人如何，外面如何，你只需专心把自己的事做好就行。”

“在整个社会浮躁中，我希望人能够静下来，慢下来，在慢中体会快的道理。”

太极人-卡普

Palantir 想必大家已经已经很熟悉了，这是一家估值200亿美元的大数据公司，主要客户包括美国中央情报局CIA，FBI，美国国防情报局...Palantir 的CEO Alex Karp，我们叫他"气功大师"卡普，绝对是硅谷最另类的CEO。

作为一个技术公司的CEO，卡普却是个哲学家，或者说更像是个仙风道骨的“气功大师”(褒义，非王林那种气功大师)

不过卡普大师除了与王林大师一样会气功，他和马云大师一样会打太极，他应该是美国的亿万富翁里面里面太极打的最好的那个了。

而且带领公司员工在硅谷打太极，推广中国传统文化...

这些富豪为什么热衷打太极

太极给了他们一个常人难以企及的身心素质：始终具有着充沛的激情，并以绵长不衰的状态持久地保持着。无论是做人还是管理企业，太极都是他们拥有智慧创造力的能量源泉。

马云曾说：太极的阴和阳，物极必反，什么时候该收，什么时候该放，什么时候该化，什么时候该聚，这些东西跟企业管理有异曲同工之妙。

1、对关节骨骼、肌肉有延缓衰老的作用;

2、增强血液循环促进有氧能力，造血功能;

3、改善中枢神经机能，降低疲劳和紧张;

4、对心血管的各种疾病有良好效果;

5、对呼吸系统的影响保持肺组织的弹性;

6、消化功能改善;

7、提高免疫力;

8、减肥、健康;

9、精神压力舒缓，调整情绪;

10、激发人的智慧和创造性思维。

有人说，

马云能有今天的成功

百分之五十的功劳都是因为

他对太极的热爱

长期打太极会发生哪些惊人改变?

首先，你认识好多单纯善良的人(练太极的人运气不会太差~)

然后，就是你气质会大大提升啊

女人变漂亮，男有气质啊

再次，身体会慢慢调理好、精力充沛

特别是眼睛会特别有神，能够静下心看书了

总得来说生活质量比以前好太多太多，以前感觉过得又累又压抑，现在打拳之后变化很大，都像换了一个人，很阳光、日子自然很滋润，谁试谁知道咯~

“世上万事万物，永在变动之中。太极拳的动作看来似乎缓慢，但永不停顿，没有一刻窒滞。在太极拳中，速度并不是最重要的事。要旨是永远保持平衡和稳定。”人生亦是如此。