糖尿病本身并不可怕，可怕的是它的并发症

生活中我们要是听说某某人得了糖尿病，肯定都是瞪大了眼睛，满脸的吃惊与同情，好像得了癌症似的。其实，根本没有这么夸张。

糖尿病本身是血糖高，糖尿病本身并不可怕，可怕的只是它的并发症而已。但我们若是及时控制住了糖尿病，不给并发症发作的机会，那什么问题都没有了。(糖尿病的并发症有:1.糖尿病肾病2.糖尿病眼部并发症3.糖尿病足4.糖尿病心血管并发症5.糖尿病性脑血管病6.糖尿病神经病变)

糖尿病是怎么形成的?

糖尿病在中医里属于“消渴”范畴，我们古人对此病早有论述，《素问奇病论》载:帝曰:有病口甘者，病名为何?何以得之?岐伯曰:此五气之溢也，名曰脾瘅。夫五味入口，藏于胃，脾为之行其精气，津液在脾，故令人口甘也，此肥美之所发也，此人必数食甘美而多肥也，肥者令人内热，甘者令人中满，故其气上溢，转为消渴。

这是黄帝与岐伯的一段对话，意思是，黄帝问岐伯:有的病人口中发甜，这是什么病?是怎么得的?岐伯回答道:这是由于食物的精气向上泛滥，病名“脾瘅”。

正常情况下，饮食到了胃以后，经过初步的消化，再由脾运化至全身。如果脾有热，失去正常的运化功能，则津液停留，向上泛溢，所以使人产生口中发甜的症状。这是因为饮食过于肥美所诱发的疾病。

黄帝

得了这种病的人平时大都喜欢吃肥甘厚味的食物，而厚味使人生内热，甘味使人胸腹满闷。因此食气上溢出现口甜，时间长了就转成消渴了。

在这里，“脾瘅”类似于我们现代医学所说的糖尿病前期，即胰岛素抵抗引起的空腹血糖受损、糖耐量受损，如果防治不及时，就会发展成消渴，即临床期糖尿病。

“三多一少”的典型症状

中医认为，消渴有上、中、下三消之分。上消属肺，主要表现为口渴多饮;中消属胃，表现为多食善饥;下消属肾，以多尿为主。因此，糖尿病便具有了“三多一少”的典型症状。

1、多饮

早期的上消，主要表现为口渴，平时多喝水才会感觉舒服一点，这是肺热津伤所致。对于这种情况，可以按摩合谷、鱼际等穴来进行调节。

合谷穴是大肠经的原穴，大肠经与肺经相表里。

鱼际穴是肺经要穴，它在手大拇指第1掌指关节后凹陷处，大约相当于第1掌骨中点桡骨的赤白肉际处。

平时多对这两个穴位进行按摩，对血糖有很好的调节效果。

2、多食

一旦肺燥热，它的输布津液的功能受损，便会引起胃燥津伤，脾阴虚耗，中焦脾胃运化就会受到抑制，就会产生中消症状。消谷善饥是中消典型的症状。什么是消谷善饥呢?它是由中焦热盛所致的胃内食物消化快的症状，也就是说你不停地吃，但老觉着饿。

为什么这样呢?就是因为燥热伤胃、胃火炽盛所致。《灵枢大惑论》载:“胃热则消谷，谷消故善饥。”此时的最好的办法就是给身体减负，调理身体，修复疲惫不堪的脾胃。

这时你的主食不能吃得过少(主食应当根据个人的工作性质、劳动强度和体重等具体情况而定);平时要少食多餐，可将每天饮食总量分配到4-5餐中;也不要因为怕油腻而单纯吃素，要做到荤素搭配。

提示:平时我们也可以通过按摩穴位的方法进行辅助治疗。其中，中脘、足三里等穴都能很好地调节脾胃功能。

中脘穴，属奇经八脉之任脉，位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸，此穴主治消化系统疾病。

足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，主治胃肠病证。

3、多尿

肾功能不好导致的糖尿病的一个明显特征是多尿，我们可以通过多按摩太溪穴、三阴交穴来调节肾的功能。

太溪穴，为足少阴原穴，位于足内侧，在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。

三阴交为足太阴脾经常用腧穴之一，为足三阴经(肝、脾、肾)的交会穴，在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

4、体重减少

由于胃的无序工作，盲目地快速消化食物，必然增加脾化血的工作量，导致脾热。胃热、脾热使人体代谢加快，导致人体消瘦、乏力。