修炼是完善人体的唯一途径，所谓修炼，第一是修，第二是炼，修与炼是不同的概念，不同的方法，把它们组合在一起，才能完善人体的过程。所谓修，就是要修补人体的残缺部分，把人体修成一个完美的、正常的、灵活运作的机器。把失散的灵气收回来，把身体的六神补全，把人体细胞丢失的成分收回来，完善到先天的程度。所谓炼，就是把人体的精华炼成一体，把人心合为一心，修炼就是提炼人体的精华，去除杂质的过程，也就是很多人体精华炼成一块，把多心变为一心，八识变为一识，六根变为一根，一心一意，一念清净。
修炼程序
    修炼程序就是修炼次第，第一是要发动能量，给人心提供生存物质。第二是要修补心灵房子，给人心灵回归的地方，这就是要修补心灵的住处，第三要打扫心灵的房子，打开心灵回家的门户，开通心灵回家的线路。第四要呼唤心灵回家。第五心灵回家以后就要安心，把心灵归到一处。第六要开通心灵所运行的七层能量区，第七要把所有的心灵凝聚在一起，开通通天大道。