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太极拳对神经系统的作用:
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太极拳运动能使神经介质五羟色胺的代谢水平高于常人2～3倍,而使植物神经的交感神经介质去甲肾上腺素的代谢水平降低20 %～30 %。五羟色胺代谢升高，有益于大脑抵制不良刺激；去甲肾上腺素代谢水平降低，有利于解除紧张和忧虑。太极拳状态下这两者代谢水平的改变,意味着中枢神经和植物神经功能得到了调整，也为练习拳术能使人宁静舒适和轻松愉快提供了一定的生物化学依据。
Dr. Jiliang Liu 劉濟良
Traditional Chinese Medicine of New York
www.TCMofNY.com
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