西部歌王王洛宾谈到家庭问题时说：“宽容、谅解是组合家庭最基本的东西。”宽容是一种博大，宽容的核心是爱，不是去对付，去虚与委蛇，而是以心对心去包容，去化解；宽容是一种境界，它能使人跃上大方磊落的台阶。只有宽容，才能愈合不愉快的创伤；只有宽容，才能卸却人与人戒备的铠甲。宽容，是自己的一幅健康的心电图，是夫妻二人世界的一张美好的通行证。要想爱情永葆青春，要想婚姻始终充满激情、甜蜜和温馨，惟有夫妻的相互宽容。年轻时是这样，年老时更需这样。
那么，怎样才能做到夫妻相互宽容呢？主要体现在以下五个方面：
(1)要扬长避短，学会欣赏。平时夫妻间要把注意力集中在对方的长处上，不要太在意对方的短处，要把对方的短处情化为“潜在的爱点”。如将老伴的唠叨当作爱的佐料，将夫君的沉默寡言当作深沉的关怀。学会欣赏对方，有利于舒心开怀，安逸平和，益于身心健康。
(2)要相互尊重，充分信任。尊重是爱情存活的空气。老年夫妻随着心态的平衡，对世俗纷争的淡然，对尊重的要求显得尤为迫切。尊重之后才会有充分的信任。信任是维系情感的纽带，是浓浓情爱的表达。一对相互信任的夫妻，才能宽容对方的过失，才会不说伤情之话、责怪之话、谎话、脏话，才能相敬如宾，相互关爱。
(3)要相互沟通，亲密无间。夫妻间的心事，不要遮遮盖盖，要完全地坦白，不要保留太多的秘密，即使产生矛盾，发生争执，也要寻找借口和理由即刻化解。互相之间应该明白：朋友伤了你的心，你可以离开；亲人伤了你的心，你却不可以离开你的家人，老夫老妻来日已不多，有什么不能宽容不能沟通的呢？两人重回小屋，重归言好，舒心度日对自己对子女都好。有人说家是另一种庙：社会之庙是经历忧患的人修身养性的地方，作为老夫老妻创造起来的这个家庙，又何尝不是修炼爱心的一座神圣之庙呢？
(4)要以情盖“理”，适应对方。夫妻之间历经几十年的磨合，知硬知软，了解对方禀性；喜咸喜淡，熟悉对方生活；爱文爱武，懂得对方爱好。爱的本质是给予，学会给予对方，“让步”、“妥协”于对方，适应对方，就是爱的过程。有人说得好：“让天让地不计较，不让老伴生气为最好。”夫妻之情大于“天”。在一些琐碎小事上，要以情盖“理”，小事化无，才能建设幸福的二人世界。换句话说，一对和谐美满的夫妻，必然有一方是豁达、大度的隐士。
(5)给予爱抚，保鲜爱情。老年人并非被多情和浪漫所遗忘。夫妻间一句感人的话语，一束芳香的鲜花，一个爱抚的动作，一回故地重游，一次初恋的回忆，都能制造出火辣辣的激情。如夫妻双方挠一挠痒，胜过高费洗桑那；夫妻双方挽一挽手，胜过他人抬上走；夫妻双方接一个吻，胜过注射兴奋剂；给予爱抚才能产生激情，有激情，才能产生浓浓的爱情；有爱情，才能淡化、忘记生活中的瑕疵，才能产生爱情式的宽容；有爱情，才能珍惜二人世界的每一个良宵，欢度每一个时辰，热爱每一分时光。

Dr. Jiliang Liu  劉濟良
Traditional Chinese Medicine of New York
www.TCMofNY.com