三里内关穴，胸腹中妙诀。

曲池与合谷，头面病可彻。

 腰背痛相连，殷门昆仑穴。

 头项若有病，后溪并风池。

 膝前兼胸胁，环跳与阳陵。

 风池穴

 取穴：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。 足少阳胆经与阳维脉的会穴。

 方法：1、先将右手拇指与食指岔开，分按两侧风池，两指同时用力一捏一松25下；2、换左手捏拿风池25下；3、双手两拇指分按两风池，余四指抱头，两拇指同时用力揉捻旋转各50下。

Dr. Jiliang Liu  劉濟良
Traditional Chinese Medicine of New York
www.TCMofNY.com