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分享 [心理健康] 10个小秘密：做梦到底有什么用？: 新闻观察 2011-12-24 09:24; 　人为什么会做梦？我们为什么想吻喜欢的异性？为什么尴尬时会脸红耳赤？又为何唯独人类有青春期？问遍各学科的专家，你也不会获得答案。科学家的研究大大改善了人类生活，帮助我们了解世间万物，但人类本身的某些基本行为却叫他们百思不得其解。　　　　 7小时前上传下载附件 (21.76 KB) ...; 个人分类: 健康养生|2793 次阅读|0 个评论

分享养生：女性裸睡有助减轻生理性痛经？: 新闻观察 2011-12-3 05:20; 很多人都有裸睡的习惯，一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感;另一方面增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外，裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。　　女性裸睡后，甚至连妇科常见的腰痛及生理性痛经也可能得到减轻。 ...; 个人分类: 健康养生|1549 次阅读|0 个评论

分享女孩养生早餐要吃五谷身材会更苗条: 新闻观察 2011-12-3 05:17; 一项对近2400名女孩进行的为期10年的跟踪调查表明，按时吃早餐尤其是吃含有谷类食品早餐的女孩比那些不吃早餐的女孩更苗条。　　马里兰医学研究所的研究发现，吃任何形式早餐的女孩平均体重指数(BMI)低于那些不吃早餐的女孩，那些以谷类食品为早餐的女孩的BMI会更低。该所所长布鲁斯·巴顿说：“不吃早餐是女孩子 ...; 个人分类: 健康养生|1761 次阅读|0 个评论

分享婚姻最大的敌人不是外遇而是时间: 新闻观察 2011-12-3 04:57; 网络有句流行语是“我再也不相信爱情了”，有几分插科打诨但也确实某种程度上反映了这个时代的观念，您觉得呢？于丹：其实，你可以不相信灰姑娘和王子的爱情，那种恒久不变的爱情童话可能在今天已经不被人信任了。但是我们现在可以相信的是，自己手里你真正珍惜、在乎，不断去建设的爱情。我觉得这个世界上没有什么是一成 ...; 个人分类: 健康养生|1193 次阅读|0 个评论

分享西兰花不为人知的健康秘籍: 新闻观察 2011-12-2 05:27; 朋友们，成功的健身离不开饮食。如果你们经常注意一些健身食谱或营养餐单的话，你会发现，西兰花这个绿油油的花菜几乎无处不在。那么今天小编就来和大家聊聊为什么西兰花会在健身食谱上出现率会这么高。　　从西兰花的营养价值、抗癌功效、食疗作用三方面来了解西兰花为什么能成为健身食谱或营养餐单最常出现的原因，也 ...; 个人分类: 健康养生|1194 次阅读|0 个评论

分享 10位高龄国医大师的长寿秘方揭秘: 新闻观察 2011-12-1 09:21; 10位高龄国医大师的长寿秘方。中医不仅是医术，更是医道，是中华民族在几千年生产生活、疾病斗争中总结出来的瑰宝。国医大师们传承中华国粹，并运用中医于生活中，使中医健康发展。下面我们为大家介绍10位国医大师的长寿秘方。　　邓铁涛(95岁，广州中医药大学终身教授) 　　长寿秘方：一是不争名不争利，心 ...; 个人分类: 健康养生|1434 次阅读|0 个评论

分享蔬菜水果真有特殊功效吗？: 新闻观察 2011-12-1 09:13; 木瓜能丰胸?香蕉能让人摆脱抑郁?火龙果能缓解重金属中毒?葡萄能增强免疫抗衰老?这些看似平常的水果真的有这样神奇的功效吗?请关注—— 　　“一直听别人说吃木瓜能丰胸，但是自己吃了一段时间，也没觉得有多大效果。后来又听说要吃青木瓜榨成果汁才有效果，很难喝坚持了一阵，也不见效果。可能是个人体质不同的原因吧，就 ...; 个人分类: 健康养生|1383 次阅读|0 个评论

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