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分享大雪节气临近养生要吃“三大”: 海角天涯 2011-12-6 10:06; 今年的12月7日是二十四节气中的大雪节气，受暖湿气流和冷空气的共同影响，我国不少地区会有较明显的降温、大风天气过程，这次冷空气的到来，有可能会将南京市区的最低气温降到0℃。专家提醒，大雪节气养生要从饮食开始，其中大白菜、大红萝卜缨和大葱都为这个节气较好的食疗佳品。　　皮肤干，大白菜护肤养颜 ...; 个人分类: 健康养生|1316 次阅读|0 个评论

分享西红柿鸡蛋汤很养生怎么做更营养: 海角天涯 2011-12-6 10:04; 　　西红柿鸡蛋汤可谓是家常菜中最色、香、味俱全的一道，不仅制作方便，而且营养丰富。　　　　一般家常制作西红柿鸡蛋汤有以下两种方法：　　　　做法一：将西红柿洗净切成块，鸡蛋在碗中打匀。起油锅，将西红柿块倒入用锅铲压碎;翻炒成西红柿泥状;加入水，待水沸腾后，先将打好的鸡蛋倒入锅内，切记蛋液 ...; 个人分类: 健康养生|1308 次阅读|0 个评论

分享寒风迎大雪养生保健从饮食起: 海角天涯 2011-12-6 10:03; 明日即将迎来2011年的大雪节气，顾名思义，大雪节气的到来也意味着寒冷天气的到来。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了这个时段，雪往往下得大、范围也广，故名大雪。今年的12月7日是二十四节气中的大雪节气，受暖湿气流和冷空气的共同影响，我国不少地区会有较明显的降温、大风天气过程。 ...; 个人分类: 健康养生|1555 次阅读|0 个评论

分享女子擦玉兰油致满脸红肿留黑斑索赔遭商家威胁: 海角天涯 2011-12-5 04:10; 女士擦了玉兰油满脸红肿，治疗之后留下黑斑，数次找商家理论未果广州宝洁公司：随便你告到哪里花数百元买了一套广州宝洁有限公司生产的玉兰油多效修复洁面乳、多效修护霜、多效修复防晒霜等产品，使用后，脸上皮肤过敏，满脸红肿起红斑，一个多月不敢出门，去医院治疗虽然红斑消了，却必须不间断吃 ...; 个人分类: 健康养生|1787 次阅读|0 个评论

分享入冬皮肤保暖“三部曲”: 海角天涯 2011-12-4 01:25; 冬季急速骤降的气温，不仅让人的身体感受寒冷，肌肤也会呈现脆弱的状态。所以脸部保暖刻不容缓，今天小编为你带来冬季让肌肤也防寒保暖的妙招，你准备好了么? 为脸部提供充分油脂冬季的室内外温差很大，特别容易导致肌肤水分大量流失，因此要保湿更要保温。油脂成分具有保湿和保温的双重功效，所以，在冬季一定要给肌肤 ...; 个人分类: 健康养生|1239 次阅读|0 个评论

分享日常护肤多注意十年后依旧年轻: 海角天涯 2011-12-4 01:24; 导语：十年后？你也许没想过十年后你会是什么样子，但一定希望自己十年后更年轻。其实，就算工作再忙碌，只要每天在日常护肤上多下些功夫，十年后你一定像今天一样年轻美丽。认真洁面令肌肤变得湿润细腻　　 1、认真洁面令肌肤变得湿润、细腻　　清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很 ...; 个人分类: 健康养生|1230 次阅读|0 个评论

分享简单4个动作护心养肺还养生(图): 海角天涯 2011-12-3 01:34; “能躺着就不坐着，能坐着就不站着，能站着就不走着，能走着就不跑着”。这是不少人生活状态的真实写照。仔细想想，其实人的一生就是在“行立坐卧”这四个基本姿势的转变中度过的。想要在日常生活中完成养生这项“大工程”，北京中医药大学养生室张湖德教授、上海市中医失眠症医疗协作中心主任医师施明和北京体育大学运动 ...; 个人分类: 健康养生|1238 次阅读|0 个评论

分享冬季女人吃什么能预防感冒？: 海角天涯 2011-12-3 01:33; 　　 1、油炒胡萝卜――维生素A 　　专家表示，从营养学角度来说，维生素A可以增强人体上皮细胞的功能，对感冒病毒产生抵抗力，它可以强健咽喉和肺部的黏膜，保持它们正常的新陈代谢。胡萝卜、南瓜、绿色蔬菜中所含有的β-胡萝卜素在身体内可转化为维生素A.而胡萝卜素和维生素A都是脂溶性维生素，因此专家建议，胡萝 ...; 个人分类: 健康养生|1028 次阅读|0 个评论

分享冬季想养生补血就吃四种干果: 海角天涯 2011-12-1 04:22; 桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。紫葡萄干紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后，每100克含铁量在9 ...; 个人分类: 健康养生|1068 次阅读|0 个评论

分享忧郁症的非药物治疗: 海角天涯 2011-12-1 04:21; 忧郁症被称为“第一心理杀手”，它的危害令人们为之胆寒。如何治疗忧郁症障碍也便成为人们关注的热点。尤其是对那些被忧郁症困扰的人们来说，寻找合适的方法是他们最为关切的话题。下面介绍一种忧郁症的非药物治疗方法，希望能对大家有所帮助。上海市浦东新区浦南医院神经内科杨中良 ...; 个人分类: 健康养生|1282 次阅读|0 个评论

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