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2024.8.8
热度 1已有 2098 次阅读2013-5-11 17:11 |个人分类:健康小品|系统分类:健康养生分享到微信
芋頭~▲1. 芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、 煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分, 所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。▲2. 其豐富的營養價值,能增強人體的免疫功能, 可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。在癌症手術或術後放療、 化療又其康復過程中,有輔助治療的作用。▲3. 芋頭含有一種黏液蛋白,被人體吸收後能產生免疫球蛋白, 或稱抗體球蛋白,可提高機體的抵抗力。故中醫認為芋艿能解毒, 對人體的癰腫毒痛包括癌毒有抑制消解作用, 可用來防治腫瘤及淋巴結核等病症。▲4. 芋頭為鹼性食品,能中和體內積存的酸性物質, 調整人體的酸鹼平衡,產生美容養顏、烏黑頭髮的作用, 還可用來防治胃酸過多症。▲5. 芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素, 可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常,同時能增進食慾, 幫助消化,故中醫認為芋頭可補中益氣。
新兰
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