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骨灰级滑雪体验。。。
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人老了容易老胳膊老腿的。。。我喜欢运动，体质良好的肌肉是防止钙流失的最好办法，吃什么大骨头汤、各种补剂都是于事无补滴！
除了平时的定期游泳和打乒乓球之外，今年又钩起了我对滑雪的兴趣。。。。入冬后的每个周末，都跑到郊外人工滑雪场去摸、爬、滚、打几个小时，挣扎下来，舒筋活血是应当的，，，， 这个周末，开了80多公里的路，骨灰级体验。。。。哈哈，看看这个架式，也很专业吧。。。
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