在大约十分钟后再有强烈余震发生，当时日本市民在地震中反应冷静、训练有素，没有出现类似汶川大地震时的混乱情况。

地震过后东京未有出现混乱，东京市内未见大型建筑倒塌，部分残旧建筑出现零星火警。

现时当地主要的公共交通均已停止服务，大批灾民正在各大地铁站、火车站内暂避，部分地区仍然电力中断，入夜后东京的气温跌至低于10摄氏度。东京地区的互联网速度较平日缓慢，Skype 和 Twitter 等一些基本网上通讯服务仍然正常，但手机及短讯服务则几近瘫痪，政府要求公共电话免费开放，灾民目前就正排起长龙等候打电话。

日本政府已宣布市内便利店免费派发食物，但不少地区食物供应出现短缺。日本民众目前普遍对受地震影响关闭的核电站是否安全感到忧虑。

  3月11日，由于东京手机网络话音通讯瘫痪，大批民众排队轮候使用公用电话。

地震后，无法返家的东京上班族抢购粮食，便利店货架全空