提起傣族，相信很多人马上会想到腰肢纤细的傣家女孩儿，她们穿着漂亮的长筒裙，优雅地跳着孔雀舞。举手投足间，魅力尽显。
　　腰不超过一尺八
　　傣族妇女的服饰，因地区而异。穿紧身筒裙，上衣多用薄布或绸子做成，多以浅色调为主。筒裙以深色调为主，分净色和起花两种，净色有深蓝、湖蓝、黑、大红、紫红、紫蓝等，起花就多种多样了，但多为深色底起浅色细花，深浅搭配，明快素雅。
　　银质腰带是傣族姑娘腰上的特殊饰物，由银丝银片编织而成，以宽和细纹为美，一般系在腰间。俸沛榆说：“人们可以通过有无钥匙判断傣家的女子是否结婚，结婚的女子要佩戴钥匙，未婚的女子则不戴”。
　　“傣族女孩的腰都很细，因为她们从七八岁起就开始束腰，父母管束很严，是不能随便放的。在傣家人眼里，细腰这是女孩不可缺失的美。”俸沛榆说，很多人都说傣家女孩是盈盈一握的小蛮腰，那是因为她们从小就离不开束腰带的缘故。
　　傣家人认为，五官漂亮与否不是最重要，最重要的是以细腰为美，一般不能超过一尺八，否则就是丑女了。
　　水花放，傣家狂
　　“泼水节是我们傣族最隆重的节日，也是云南少数民族节日中影响面最大，参加人数最多的节日。”俸沛榆说，泼水节是傣族的新年，是408" target="_blank">西双版纳最隆重的传统节日之一，一般在傣历四月中旬(即农历清明前后十天左右)举行，为期三至四天。阳历的话，就是4月13日至15日。
　　节日到来前，傣家人到附近的山上采集一些鲜花和树叶，到了节日这天，傣族男女老少就穿上节日盛装，挑着清水，先到佛寺“浴佛”，即为佛像洗尘。还拿出家里最好的饭菜、水果、糕点等前去寺庙求佛灵保佑。
　　祈祷完后，不管认识与否，大家都会将所有食物放在一起，然后一块吃饭。这时，就算你是不相干的游人，并且也没“贡献”食品的话，仍可以与大家一起享用的。
　　“浴佛”完毕，人们就开始相互泼水，表示祝福，希望用圣洁的水冲走疾病和灾难，换来美好幸福的生活。集体性的相互泼水就这样开始了，一群群青年男女用各种各样的容器盛水，涌出大街小巷，追逐嬉戏，逢人便泼。当地的居民，从家里拿出盛水的器皿，而游人则在大街小巷都可以买到盆、桶。
　　“水花放，傣家狂”，“泼湿一身、幸福终身”，象征着吉祥、幸福、健康的一朵朵水花在空中绽放。泼水节中，谁被泼的水越多，象征着今年谁最幸福。
　　“如果有男生看中了女生，便会一直对着她泼水。”俸沛榆说，当然，也有朋友间相互泼，或分组泼的。总之，一天下来，“绝对连头发都没有一根是干的”。
　　俸沛榆说，从她上学开始，学校里为了安全起见，在过泼水节时，都不让大伙泼水。“为了过过瘾，我就和同学们相约周末到外面去泼。”俸沛榆笑着说。
　　项目介绍 陀螺
　　陀螺在佤、瑶、壮等西南少数民族中流传已久，玩法多样，陀螺形式各异，大的可达4、5斤重。陀螺是一项两队在比赛场地上按守、攻循序进行且互换守、攻的比赛运动。双方遵照规则，从守方放陀螺开始，由攻方将自己的陀螺抛掷，触击守方陀螺，将守方陀螺击出比赛场区或比守方陀螺在比赛场区内旋转的时间更长。比赛只记攻方得分，以当场比赛的累计得分决定该场胜负，得分多的队为胜队。