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2011年2月12日曼哈顿《铭远静心营》

已有 1708 次阅读2011-3-13 01:02 |个人分类:铭远静心分享到微信

一、自我介绍（用肢体去表达、去问候、觉察、按摩海底轮）

二、慢慢站起来舞蹈（陀罗尼，摇摆）

三、双人舞蹈（印度时装秀）

四、像狗一样的呼吸（坐在地面上、伸出舌头、摇动骨盆）

五、呼吸（心是莲花）

六、拥抱着舞蹈（萨克斯永浴爱河）

七、爱在呼吸中静心

八、Kundalini静心

九、祈祷（日本地震）

十、分享

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