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铭远静心和传统静心方式有什么不同？

已有 1461 次阅读2010-10-4 01:38 |个人分类:铭远静心|系统分类:健康养生分享到微信

传统的静心方式更多的是让人们静静地坐着，但，让疯狂的头脑停下来是何等困难。

铭远师父将几千年遗留下来的静心技巧加以改造，让体验者先动后静，快速进入宁静里——让疯狂离开留下纯净。

舞蹈、跳跃、摔打等活跃的前奏是铭远静心显著特点，它可以帮助你释放掉内在的冲突，从外围回到当下。

当疯狂离开的时候，宁静就自然地降临……

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